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　祛除脸上雀斑可以这样做：

　肝部器官在我们身体中占据着非常重要的位置，一般肝部不好的女性朋友表现出来就是发胖，脸上长痘，长斑，皮肤发黄，再加上脾气不好，容易导致肝气郁结，那脸上可算是爆发了很多色斑了，那么如何治疗斑点呢?下面小编偷偷告诉你们一个很少有人知道的秘方，坚持下来，可解十年的肝毒，脸上的斑点和暗黄统统不见!

　　平时在家可自制一杯枸杞决明子菊花茶，每天坚持喝一杯它，可清热解毒，清肝泻火，养阴明目，美容养颜。除了喝这种茶外，想要治疗斑点还需坚持合理的护肤，每天保持乐观愉快的心情，清淡饮食，减少熬夜次数，多做些有氧运动促进肌肤出汗排毒，回家后先用温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，它采用纯天然草本植物精华，可深层滋养肌肤，结合手部按摩脸蛋，可排出面部堆积的黑色素，一月后斑点颜色变浅了，坚持三个月后可看到斑点没有了，皮肤也变白了。

　　通过喝枸杞决明子菊花茶来内调身体，结合外部合理的护肤方式，平时生活中也需要注意一些会引起皮肤黑色素沉着的细节，长期下来，精致女人就是你了：

　　1. 每天涂抹防晒和隔离，不少女性朋友只知道太阳阳光的紫外线照射会导致色素沉淀，殊不知，我们皮肤长期处于各种辐射当中，手机离我们脸部皮肤最近，室内的灯光照射等等都会引起色素堆积在皮肤上，所以还需注意了。

　　2. 多喝水，机体百分之九十是由水分组成的，都说女人是水做的，真的很正确，每天多喝水可防辐射，促进代谢，可由内而外给肌肤补水。

　　3. 晚上十点前上床睡觉，经常熬到半夜的会导致体内器官运转代谢变慢，一些毒素不能正常排出，就会堆积在体内反射到脸上形成黑眼圈，暗沉肤色，长斑。

　　上面讲到的这个枸杞决明子菊花茶，经常熬夜或者容易上火的女性可常喝，但是想要真正治疗面部斑点还需结合正确的护肤方式

用户2562759810592

讲一个真实故事：34岁小罗（化名）因为长斑太丑被离婚，坚持长达1年美白淡斑路。

前言

不知道大家知道早段时间Zara雀斑模特的新闻吗？官方用了一个满脸雀斑的模特却不p图，在公众展示素颜的模特，国人质疑是贬低中国人。

但是官方回应，却是说中西审美不一。

是啊，在东方人的审美里：长斑就是丑，没斑就是美！

Part1

在没有淡斑的六七年里，小罗经常被人说麻雀脸、斑点狗、难看啊、真丑啊，连她老公都因此疏远她...后来婚姻也破灭了。

但是，小罗说：

“现在我要感谢抛弃之恩，因为我不再需要每天忙里忙外，照顾孩子照顾家了。我有很多的时间去参加朋友聚会、去丰富自己，我可以去旅游了，我不用每天给老公做饭了，呵呵。”

Part2

相信被色斑、晒斑、黄褐斑、雀斑、宝妈斑困扰的姐妹很多，其实这些斑点都是同一个淡化原理，都是需要去除黑色素、抑制黑色素沉淀同时提高黑色素代谢能力。

从小罗的经历看，本来她脸上黄褐斑、雀斑、宝妈斑（就是生完孩子就就有了）三者都有一点的，她说她按照过我给的针对疏肝解气、祛黑色素的方子喝没的。

疏肝气： 柴胡10克，枳实10克，白芍10克，制香附10克，广郁金10克，玄胡索10克，甘草6克，炙乳香5克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
祛黑色素：祛斑c粉混同维C维E片一起吃，片剂的磨成粉混入，温水泡来喝。每天晚上坚持。

Part3

通过一年多的坚持，小罗主要喝中药是6个月左右的时间（肝气调理差不多了，脸色没有那么黄了，感觉可以停了就停了）。

小罗说西药是坚持最久的，维生素C+维E+祛斑c粉是坚持得最久的了，但是也是美白淡斑最有用的东东。

Part4

小罗还直言：

“一年多的时间，我都已经习惯喝鱼胶祛斑c粉了，每天基本一两袋，不知道是心里作用还是真的，感觉喝了皮肤特别白又滑的，而且都不贵，118都可以喝半个月了。我从开始到现在，几度灰心几度想放弃，但是我坚持服用下来了，感谢这么努力坚持的自己！”

相信每个脸上长斑的姐妹都有体会，变白是易事，淡斑真是难。其实，无论是雀斑还会各种斑，都应该注意针对性补充胶原蛋白提高自己的黑色素代谢能力。

用户101244098001

说到雀斑，不得不提一个人：舒淇。

舒淇女神哪里都好，气质好、身材好。但最不能忍的是女神脸上的斑！强迫症看了感觉整个人都不好了好吗！

而黑粉们也常用她脸上的斑来进行攻击。

舒淇的照片美颜后起码要比不美颜年轻个七八岁啊！脸上的斑确实有影响！

虽然女神说“每个雀斑都有自己的故事”，还有些人会说雀斑显得女生更俏皮可爱巴拉巴拉的~

但是长斑还是一件令人烦恼的事情，毕竟细白嫩滑的皮肤当然好过长斑的皮肤啦！

女生应该都知道：

每天出门前遮瑕有多辛苦！在街上见到皮肤白白嫩嫩的女生有多自卑！晚上卸妆护肤又有多麻烦！

既然做不到和舒淇女神一样安然豁达面对脸上的斑，那就自己选择，一定要祛斑誓死捍卫脸蛋的尊严！

为此，小美带来一个有效的祛斑方法：皮秒镭射祛斑

一、皮秒镭射是什么？

皮秒镭射就是皮秒激光，它就是利用激光能量以皮秒级短脉冲方式输出，对斑点进行瞬间雾化，击碎斑点分解黑色素，以达到到淡斑的效果，一般需要几次治疗。

二、皮秒激光的特点优势是什么？

“对色素颗粒击碎更为彻底，而对周围组织的损伤更小”

对色素颗粒击碎更彻底：

治疗时间and次数减少，美白祛斑效果更明显！

如果把色素颗粒比喻为岩石，传统激光可以把岩石击碎为鹅卵石大小，而蜂巢皮秒镭射则可以将其击碎为细沙，这样色素碎片吸收效率就极大的提高了。

用蜂巢皮秒镭射做面部年轻化治疗，单次治疗效果明显，一个疗程的治疗次数从传统镭射的10次缩短至2-3次，祛斑美白效果却更显著！

对周围组织的损伤更小：

用蜂巢皮秒做面部年轻化治疗，皮肤的感觉像被橡皮筯轻轻弹过似的。

治疗后，脸上透出粉粉的红，摸起来有点热的感觉。

即使斑比较重，打完也就只是像被蚊子咬了有点红，红肿一般12-24小时即可消退。

拒绝反黑就选它！

能量高，效果强，几乎0副作用

咱们皮秒镭射相较于传统镭射优势非常大：

传统镭射的高能量在作用与黑色素时也会破坏旁边的皮肤组织，很有可能造成皮肤红肿，甚至反黑。

而皮秒镭射在工作祛斑时靶向性强，能够精确打击黑色素而不伤害周边健康的皮肤组织，效果非常棒。

想要快速祛斑的朋友不妨考虑皮秒镭射哦~

采美365网

这样可以祛除脸上的雀斑：

　　生活中不少女性朋友本来肤白貌美大长腿，平时自己也十分注意保养，但是由于种种外部不可控制的因素，导致脸上爆发了色斑，自己在化妆前看到满脸斑点后觉得十分闹心，平时还花费不少金钱去买遮瑕液，不少女性都会有这种疑问，为什么脸上会突然长斑了呢?下面一起来看看老中医看待女性长斑的原因和如何淡化的方法。

　　老中医讲，肝气郁结是导致斑点爆发的主要原因，为什么会肝气郁结呢?这跟生活中的1件小事有关，那就是经常生气或者遇到一点琐事心里就闷闷不乐的人，所以，对于女性脸上长斑来说，需要对抗这个因素，通过调节自己的心情结合适合自己的护肤方式，每天保持积极乐观的心态，外出做好防晒工作，晚上回家卸妆要干净，用温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能排出黑色素，促进胶原蛋白的再生，让肌肤更加年轻。

　　那么如何对抗肝气郁结这个因素，调理好自己的心情呢?下面这些方法可以试试：

　　1. 晚上早点睡觉：要保持心情愉悦，首先就是晚上要在11点前上床睡觉，不能经常熬夜，过度熬夜会使我们机体的激素分泌发生紊乱现象，很容易造成我们心情郁闷，暴躁。

　　2. 居住或者上班的地方要保持室内通风，这样才有新鲜的空气，空气通透了，整个人也不会感觉到闷闷的，心情自然而然变好了。

　　3. 精神上改善，一些女性朋友工作压力，生活压力较大，平时周末跟朋友或者同事出去玩一下，逛一下来舒缓心情。

　　上面分享的这个淡化斑点的方法适用于任何肤质的女性朋友们，当然还需结合保持乐观愉快的心情，慢慢下来，肌肤就会有不一样的变化。

用户4665781968806

　　这样食疗法可以祛除脸上的雀斑——槐花的花期一般是在每年的4、5月份，花期一般是在10到15天左右，现在正是槐花盛开的时间段。槐花，也叫洋槐花，在中国的各地都有普遍的栽种，具有非常好的的美容价值和药用价值，每当花期到来的时候，洁白的槐花就会挂满树枝，空气中会弥漫着淡淡的素雅的清香。今天主要分享给大家的是关于槐花的一道菜和护肤的方法，坚持这样做可淡斑美白。

　　槐花具有凉血，清肝的作用，多数女性脸上长了斑点都是由于肝部器官受损，一些毒素和垃圾运转到肝部后不能及时代谢就会堆积在器官上，而常吃槐花可以疏肝防淤，清热解毒，从而淡化面部色斑。但是简单吃些食物，淡斑缓慢，还需结合正确的护肤习惯，多喝水，平时多运动，早睡早起，回家后先用温水清洗面部，把灰尘和油脂垃圾清洁掉后，涂抹雪知白祛斑组合，可滋养肌肤，这个季节涂抹清爽不油腻，天然活性成分可渗透入皮肤肌层里精准定位黑色素，渗透力极强，一个月后可看到斑点淡化了，坚持用三个月就可看到斑点慢慢淡化没有了，脸上干干净净的，自己内心也是十分高兴。

　　那么具体如何做槐花菜肴，才更加好吃健康呢?平时在家里蒸些槐花作为凉菜食用，清热又美味：

　　首先我们需要准备材料：槐花300克，面粉适量，盐适量，蒜瓣5个，生抽和醋适量，香油适量

　　制作步骤：

　　1.将槐花清洗几遍，然后用清水浸泡15分钟左右

　　2.洗过的槐花放在阴凉通风口，沥干水分。大概1个小时

　　3.在沥干的槐花中倒一些植物油，并用筷子拌匀

　　4.将面粉倒入槐花中，边倒边用筷子搅拌

　　5.然后用手轻轻的揉搓，使槐花里面的水分出来，容易沾上面粉，也比较干爽。使槐花上面均匀的沾上一层面粉。如果感觉面粉不够可以再逐量加入

　　6.然后将拌好面的槐花放入蒸锅中，水开后蒸15分钟即可

　　7.在蒸槐花的时候，来准备调料，将蒜头捣碎

　　8.然后加入各种调料，拌匀。一道美味的槐花菜肴就做好了

用户5874502948065

怎么样祛除脸上的雀斑，很多女性朋友都是从小长的雀斑，所以治疗需要花费时间，下面，小编分享一些有效的祛斑方法给你们。生活中，每个美眉都希望自己脸上一直白白净净的，可是由于生活原因，风吹日晒，经常在外面打拼，都已经变成了“糙汉子”，脸上长雀斑，暗沉也是避免不了的。那怎么祛斑效果最快最有效呢?下面小编就分享给大家一个简单的方法。

　　想要真正祛斑还熟知自己长斑的真正原因，而长斑的原因无外乎这几个，饮食习惯，睡眠质量，情绪，护肤方式的影响。那么针对这几点，改善生活习惯，加以坚持，慢慢脸上的斑点就可一天天淡化至消失了。

　　1. 正确的护肤习惯，别看生活中简单的护肤，就会有人触碰护肤误区，而细节决定成败，正确的护肤才是肌肤变得白皙嫩滑的催化剂，每天早晚清洁皮肤后各涂抹一次雪知白祛斑霜，结合手部按摩，可促进血液循环，里面含有天然活性成分被很好地吸收，从肌层根源处消除黑色素，美白肌肤，真正祛除所有雀斑。想了解这个方法的美女们可以去网上搜一下。

　　2. 规律的饮食习惯，不少女性朋友为了减肥，饥一顿饱一顿的，这样容易损伤肠胃健康，器官功能不能良好运转，体内一些毒素和垃圾不能及时排出，堆积久了就会反射到脸上形成斑点，尽量按照规律的时间去吃饭。

　　3. 保持开心的心情，生气是导致多数女性朋友脸上长斑的重要原因，每天保持良好的心情，表现在脸上就会自然呈现出微笑，而微笑既可以提高一个人的气质，看起来也很自信，能带动脸部肌肉，防止黑色素堆积。

　　4. 提高睡眠质量，经常有些美眉脸上有些黑眼圈，眼袋，肤色暗沉，斑点问题什么的。这些都是不充足的睡眠时间引起的，所以建议女性朋友晚上尽量在十点半前上床睡觉，睡前可喝杯温牛奶可提高睡眠质量。

　　想要快速有效的祛除脸上的雀斑还需坚持每天涂抹两次合适的产品，减持改善不良习惯，慢慢肌肤就如刚剥开的鸡蛋般白皙无暇!

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可以这样来去除雀斑：

　　爱美是不分年龄的，每个女性都喜欢自己脸上白净无暇，但是总有一些不可抗拒的因素，脸上就长出了不少的雀斑，星星点点，“点缀”了精致的五官，真的是伤不起呀，破坏了美丽的脸蛋，那么如何治疗斑点呢?来看看皮肤科医生所推荐的3个天然的小技巧吧，有助于保养肌肤。

　　小技巧一：精盐洗脸

　　每个人的肤质都是不一样的，但是都需要用水来清洁皮肤，脸部肌肤经常裸露于空气中，经常会受到紫外线照射，灰尘吸附，冒出一些油脂，所以晚上回家后还需用食盐来洗脸，可杀菌，洗净油脂，然后结合护肤，涂抹雪知白祛斑组合，可舒缓肌肤干燥感，适用于多种肤质和斑点类型，温和不刺激，在这个季节涂抹清爽不油腻，结合手部按摩可排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅直至消失。

　　小技巧二：山楂蛋清涂脸

　　准备材料：山楂2颗，蛋清1个

　　做法：

　　1. 将山楂洗净去皮去核，放入碗中捣碎

　　2. 加入蛋清均匀搅拌至粘稠度适中。

　　使用方法：温水清洁完脸部皮肤后，将面膜均匀抹在斑点处，避开眼部周围，待30分钟后，温水洗净即可。坚持每天早上和晚上各用一次。

　　作用：山楂中含有少量的维生素，可抑制和淡化斑点，蛋清含有丰富的氨基酸，具有很好的滋润皮肤功效，可以起到有效使皮肤细嫩有光泽的效果。

　　小技巧三：杏仁祛斑

　　准备材料：杏仁100克，蛋清1个

　　制作方法：

　　1.先将杏仁提前20分钟泡入温水中，泡好后去皮去核

　　2.将杏仁放入碗中捣碎成泥，加入蛋清一起均匀搅拌至粘稠度适中

　　使用方法:晚上用温水洗完脸部皮肤后，将面膜抹在面部斑点处，可以直接睡觉，等到第二天早上醒来再用温水洗掉。

　　功效：杏仁与蛋清一起搭配使用，可以滋养皮肤，淡化黑色素，使皮肤红润细嫩。

　　上面分享的这三个方法中第一个方法比较简单方便，而且最为温和，想要治疗斑点的女性朋友们还需擦亮眼睛，不要心急，选择适合自己的有效方法。

用户2265503886511

怎样去除脸上的雀斑？还需这样做—脸上长了雀斑可算是让我们美丽的面容大大折扣了不少，不仅影响我们的颜值还破坏心情，很多女性朋友都会有这种疑问，之前皮肤还好好地，怎么突然就爆发了这么多斑点呢?到底是什么原因导致的呢?别着急，下面带你们分析长斑原因和有效祛斑的方法。

　　雀斑形成的原因有两种，一是稳定性因素，先天的遗传性长斑。二是活性因素，自身不注意引起的长斑，如日晒，情绪影响，饮食习惯，睡眠不规律等外部因素。虽然雀斑的形成原因不同，但治疗都大同小异。

　　最近在网上安利了一款雪知白祛斑霜，针对多种类型的斑点，能够真正祛斑不反弹，消除所有斑点，出门逛街时你们也不用涂抹一层又一层的遮瑕液了，省事省时，相信很多女性朋友祛斑后也会变得非常自信，气质相对也会提高不少。想要了解这个雪知白祛斑霜的小姐姐们可以在网上查一下。

　　快速祛斑的方法除了使用雪知白祛斑霜外，坚持吃一些食物内调身体，不仅可以保养肌肤，还能增强身体素质，觉得非常实用就总结了下分享给你们，也希望能够帮助到还在祛斑路上的小姐姐们早日摆脱斑点困扰：

　　1. 多吃温补性食物：女性体质偏寒，加上日常不注意保暖，穿着清爽，很容易导致湿气入侵，久之湿毒加重，就会反射到脸上长斑，平时多吃些红枣或者枸杞类食物，可活气养血，驱寒祛湿。

　　2. 多吃五谷杂粮：五谷中富含膳食纤维可促进肠胃蠕动，及时清理和代谢出有废物质和垃圾，含有多种蛋白质和维生素及时补充身体所需营养，抑制黑色素沉着。

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紫外线是把双刃剑，一方面能帮助我们消毒杀菌合成一些身体必须的营养素；另一方面，可能会对我们的皮肤组织造成一定伤害。

其实，对于紫外线的伤害，我们本不必太过恐慌，因为人体有一套自我保护机制：当接触紫外线后，皮肤表层的黑色素细胞会被激活产生黑色素，黑色素对于有害的紫外线有一定吸收的作用，进而保护我们的身体。而产生的黑色素也不用担心，会随着新陈代谢排出体外。

但是，当新陈代谢的过程出现紊乱时，问题就来了。无法及时排出的黑色素会沉淀在我们的皮肤内，久而久之就形成了雀斑。

所以，一定要做好防晒工作，即使在室内也不能大意。而有了雀斑想要祛除，还得从内部入手，建议采用食疗的方式。

1、西红柿

西红柿属于维生素C含量比较丰富的一类食物，既能抑制新黑色素的生成，又能排出人体内沉积已久的黑色素，双剑合一达到美白的目的；此外，西红柿中的番茄红素和β-胡萝卜素也具有较强的抗氧化能力，能够延缓皮肤衰老。

2、菠菜、花椰菜

菠菜、花椰菜除了含有丰富的维生素C外，还含有叶酸。叶酸能合成血液中的血红蛋白，对细胞的新陈代谢和生长发育有一定的促进作用。

邱玲芳营养师

爱美之心，人皆有之。但是可恶的雀斑，就是爱美人士的恶梦。虽然对它深恶痛绝，但是也只能坦然面对。不要因为自己脸上有雀斑，就自暴自弃，而要与之斗争，虽然有些困难，但并非没有去斑的可能。

雀斑属于常染色体显性遗传性疾病，表现为淡褐色或黑褐色斑点，针尖到米粒大小，数颗或数百颗，多分布于鼻部、双颊、手臂、颈肩部等处，这种雀斑是永远无法根除的，但是我们也有办法让它淡化到不那么明显，这样还是可以做到的。

祛斑的方法有很多种，无论哪种，都是需要有一颗坚持不懈的心，具体方法如下：

一、每天早晚洗脸的时候在脸盆里放两三勺醋，也可以用茶叶泡一壶茶。晚上洁面后，取醋水或者是茶水轻拍在脸上，或用化妆棉浸泡透后敷在脸上，15分钟后洗干净，长期坚持，有祛斑效果。

二、做好补水保湿工作，只有肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中要加强保湿，并定期去角质，可以有效淡化雀斑。

三、雀斑与太阳是息息相关的，每天不要晒太久的太阳，或者出门前擦上防晒霜，减少皮肤对紫外线的吸收。

四、保持足够的睡眠，不能熬夜，生活作息要合理，少吃垃圾食品，多喝水排毒，多吃新鲜水果、蔬菜。生活中的牛奶、蜂蜜，要多喝些，还可以拿来敷敷脸。

五、保持愉快的心情，雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，内分泌维持正常，这样也是有去斑的效果的。

如果雀斑过于严重，也可以考虑药物祛斑的，但是这个通常是需要在医嘱下进行。一是脱色治疗，一般可以选择用0.1%维A酸软膏，坚持外用数月可有一定效果。二是腐蚀、破坏性治疗，这种方式虽然有效果，但是风险性也是较大的，而且还有一定的痛苦，有复发性，一定要慎重。

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關鍵字: 肝部 雀斑 时尚