每天叫醒我的不是梦想，而是踩我的猫！
——萌爪君
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三更半夜不睡觉，跑来跑去真热闹，关门上锁喵喵叫，从此再也睡不着。
问：爪爪，我......还有救吗？
答：别弃疗！跑酷的原因和对策，爪爪整理好啦！
猫咪为什么会跑酷？
一. 精力过剩
其实猫咪跑酷背后的真实原因还没有定论。这种行为通常发生在饲喂良好、安全的家养猫当中，TA们通常会用这种方式发泄自己过多的精力，表达自己愉快的心情。
猫咪跑酷可以简单理解成：吃饱了没事干（释放过多的能量）。猫会花费大量的时间静静地躺着看着这个世界的花开花落。但是就像其他吃饱了没事干的动物一样，TA们也会有足够的能量去释放。跑酷可以是猫释放多余能量的一种方式。
但是，需要注意的是如果这种跑动过于频繁，主人应该给予猫咪一些小玩具来消耗TA们过多的精力，也可以多陪猫咪一起玩耍（比如使用逗猫棒呀、激光笔之类的喜欢玩的游戏）。
二. 访客
有另一只动物的气味或者有陌生人来放过，也可能是猫咪跑酷的原因。你的家，无论是屋里还是屋外的空地，都被你家猫主子视作自己的领地，当TA发现有别的味道时，就会通过到处跑来散播自己的气味重新占领地盘。
三. 追捕猎物
猫咪是天生的捕猎者，到处跑而且跑很快或许是因为TA发现了猎物的味道呢。
四. 跳蚤
如果猫咪从来没做过体外驱虫的话，那不排除TA到处乱跑是因为身上有跳蚤，觉得痒想要摆脱了。
跳蚤的爆发可以是分分钟的事情，即便你的猫从来没出过门也可能染上跳蚤。所以当你发现问题后，当务之急就是对你的猫开展除跳蚤工作。跳蚤会让猫咪坐立不安，持续的攻击能让猫咪疼痛难当并导致抓挠现象。
五. 其他原因
如果以上的原因都不太适用，还可能是一种已知的机体紊乱，叫做“感觉过敏(Feline hyperesthesia syndrome )”，又叫猫咪“皮肤高度敏感综合症”，让猫咪看上去就像是爱极了跑酷一样。
患上此种疾病的表现有：背部的波浪抽搐，肌肉痉挛，过度梳毛和拼命舔自己，抓和咬自己，在房间里乱窜或者追着自己的尾巴跑。
医学上还没有太多关于这种的疾病具体解释，但这可能是强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder, OCD)或者是癫痫症的一个方面。主人可以带猫咪做一个检查，来确认是身体内的疾病导致还是行为/心理问题造成。
如何应对跑酷行为？
一.挠门不要理
很多时候猫咪养成挠门的习惯都是因为主人心软，强化了这种行为。因此要做的就是无视这种行为，并在他安静的时候给予奖励。一定要坚持自己的立场，不能心软放弃。这样猫就会逐渐意识到叫不能带来他想要的。猫咪是很聪明的动物，主人要有信心和耐心哦~
二. 让猫咪的生活更加规律
规律的生活能最大程度减少猫咪的焦虑，减少叫和跑酷。建议主人平时增多在睡觉之前和猫咪的互动。
猫咪在主人白天不在家的时候通常都会大睡特睡，夜晚则比较精神，如果您晚上多和TA玩一下，并把一天中的食量在睡前喂一些给猫咪，那这样您在睡觉的时候他就会处在比较疲惫而且很饱的状态，也就会相对比较安静。
三. 建议起床之后不要立刻喂猫
因为这样会让猫咪把你【起床】和【食物】联系在一起，就会更倾向于叫你起床。起来之后主人可以先干点别的，过10~20分钟再满足猫咪们的需求。
四. 让猫咪不感到无聊
给TA提供更多玩具，把零食藏在各个角落让TA们去寻找。这样也可以达到消耗精力的效果。
五. 使用信息素
信息素是猫咪面颊部位腺体分泌的一种物质，猫咪闻到这种物质的时候会感到非常安心（这也是TA们喜欢用脸蹭人的原因）信息素能够让猫咪对环境更加安心哦~
最后提醒主人一定不要采取任何过激的方式惩罚猫咪（比如打、吼叫或者关小黑屋），这样不会起到任何效果，还会破坏你们之间的感情纽带，需要温和的方式去引导哦~
萌爪君：
有些猫咪不仅有夜跑、半夜跑，甚至还有晨跑！话说你们的主子都几点开始跑？
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