什么是篮球?如何练习好篮球?

未来20060725


美好一天很荣幸为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

我认为篮球就是投进篮筐里的球啊,联系篮球从基本功开始,联系好运球是最重要的,练好后可以练练力量,弹跳力,当然还是贵在坚持吧,别说什么身体素质不好。

以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为篮篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 (James.Nai.smith) 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这便是篮球运动的雏形。

首先,篮球是一项团队运动,也是一种竞技体育,这项运动不仅要求你个人的实力,还需要整个团队的默契配合。如果想要打好篮球,那么首先需要练习的就是基本功。比如运球,投球,传球等等,这些都是必不可少的练习项目。

只有将这些基本功打牢固了,后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合,当然,基本功也是整个团队默契配合的关键所在。比如说目前联盟里面的勇士队,就是因为每个人的基本功都非常踏实,所以打球非常流畅,进攻非常舒服。

其次就是要培养自己的大局意识,不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥,打球中对抗是非常正常的事情,但不能因为此而愤怒做一些违体,或者犯规动作,这是非常忌讳的。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!


睇肉频道


我从初中开始喜欢篮球,那时候个子很矮,也不会运球,在球场上基本是被欺负的料,所以自己就经常偷偷一个人练球,一遍一遍的运球,一遍一遍的投篮,还要做一些体能的锻炼,跑步是我经常做的运动,很有效果,球技在慢慢进步。到了高中,就没有什么时间打球了,学习压力大,但是会期期不落的买篮球先锋报,那时候最大的喜好就看篮球先锋报,麦迪是我最喜欢的球星。再后来到了大学就基本天天打球,打的也越来越好,我们班还拿全系的第一名,我的三分球也越来越准。现在工作了,每周还是会抽时间去打一打。

总而言之,篮球是我唯一的爱好,每个人都应该喜欢一项体育运动,持之以恒是唯一练好篮球的办法。


小马147749552


美好一天很荣幸为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

我认为篮篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 (James.Nai.smith) 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这便是篮球运动的雏形。

以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为首先,篮球是一项团队运动,也是一种竞技体育,这项运动不仅要求你个人的实力,还需要整个团队的默契配合。

如果想要打好篮球,那么首先需要练习的就是基本功。比如运球,投球,传球等等,这些都是必不可少的练习项目,只有将这些基本功打牢固了,后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合,当然,基本功也是整个团队默契配合的关键所在。比如说目前联盟里面的勇士队,就是因为每个人的基本功都非常踏实,所以打球非常流畅,进攻非常舒服。

其次就是要培养自己的大局意识,不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥,打球中对抗是非常正常的事情,但不能因为此而愤怒做一些违体,或者犯规动作,这是非常忌讳的。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!


著名足球评论员


篮篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 (James.Nai.smith) 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这便是篮球运动的雏形。

篮球其基本活动方式都是围绕高3.05米、直径0.45米的篮筐和周长75~78厘米、重量567~650克的球,展开的空间与时间、控制球与夺取球、投篮与制约投篮的攻守对抗。其活动方法与手段多种多样,如跑、跳、停、转、接、传、投、运、抢、打、断以及个人、多人之间和全队整体的各种攻守配合。篮球运动以其特有的魅力,吸引并深受世界各国人民的喜爱,使国际篮球联合会成为世界上单项体育参与者最多的国际单项运动协会。

篮球想打得好,就要多学多练多长高,一步步来,练好基本功。



国艺篮球


你好,作为一名体育领域的原创作者,在这里我简单的分析一下我的看法吧。

首先,篮球是一项团队运动,也是一种竞技体育,这项运动不仅要求你个人的实力,还需要整个团队的默契配合。

如果想要打好篮球,那么首先需要练习的就是基本功。比如运球,投球,传球等等,这些都是必不可少的练习项目,只有将这些基本功打牢固了,后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合,当然,基本功也是整个团队默契配合的关键所在。比如说目前联盟里面的勇士队,就是因为每个人的基本功都非常踏实,所以打球非常流畅,进攻非常舒服。

其次就是要培养自己的大局意识,不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥,打球中对抗是非常正常的事情,但不能因为此而愤怒做一些违体,或者犯规动作,这是非常忌讳的。

这就是我的观点,谢谢。



西门庆大官人a足球


篮球,顾名思义是一项体育运动。但是在我看来,篮球是朋友,是兄弟,是青春,是回忆,是泪水与汗水的交集,是我们坚持不懈的热爱。在你一个人孤独的时候,抱上篮球,前往球场,那些球场上奔跑的朋友都会是陪伴你的兄弟。篮球也是青春的回忆,每个人青春只有一次,但是对篮球的热爱是永久的。青春逝去,篮球依在。

想打好篮球,那么你的基本功必须要扎实。俗话说台上一分钟,台下十年功。那些NBA得球星,哪个不是靠着一点一滴的努力达到自己现在的状态,所以切不可心急。基本功很重要!!很重要!!!

明天可以抽出30分钟或者1小时练习运球,投篮,时间久了手就会开始掌握球性,那时候你就可以在球场展现自己!


咩咩侃球


篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目,篮球在练习比赛的过程中拥有场地,叫做篮球场,篮球场是按照一定的标准而建设的,篮球运动具有很多的特点,例如对抗性,集体性,观赏性,趣味性,健身性等。其中篮球比赛时有着较多规则的约束。 对于篮球的练习方面首先得有目的的练习,比如运球能力,突破能力,防守能力等。通过对各项能力的练习,从而达到对篮球的熟练应用和掌握,运球能力:用能够控制的最大力气去拍球,实际上就是一个很好的强化练习,运球速度确实比较重要,普通运球也要尽可能的快,可以拿个秒表,看30秒或者一分钟内最多能做多少次。除了快运之外,还可以练一下慢运,慢就代表着有后着可变化,然后快慢结合,就可以形成独特的运球节奏。突破能力:交叉运球可以让你进行简单的晃人过人,从而进行突破。防守能力:练习摆手与小碎步,熟练后逐渐使你在球场上运用自如。



猫哥聊球


美好一天很荣幸为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

我认为篮球,顾名思义是一项体育运动。但是在我看来,篮球是朋友,是兄弟,是青春,是回忆,是泪水与汗水的交集,是我们坚持不懈的热爱。

以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为在你一个人孤独的时候,抱上篮球,前往球场,那些球场上奔跑的朋友都会是陪伴你的兄弟。篮球也是青春的回忆,每个人青春只有一次,但是对篮球的热爱是永久的。青春逝去,篮球依在。

篮球对于不同的人有着不同的意义,篮球对于观众它就是一个体育运动,篮球对于有些人它是一个爱好,篮球对于运动员它是一个职业。篮球对于我是一种精神.一种回忆.是不可缺少的,带给我快乐。

想打好篮球,那么你的基本功必须要扎实。俗话说台上一分钟,台下十年功。那些NBA得球星,哪个不是靠着一点一滴的努力达到自己现在的状态,所以切不可心急。基本功很重要。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!


都叫我李老师


篮球就是投进篮筐里的球啊,联系篮球从基本功开始,联系好运球是最重要的,练好后可以练练力量,弹跳力,当然还是贵在坚持吧,别说什么身体素质不好,练都不练,说什么鬼


路远719


篮球对于不同的人有着不同的意义,篮球对于观众它就是一个体育运动,篮球对于有些人它是一个爱好,篮球对于运动员它是一个职业。篮球对于我是一种精神.一种回忆.是不可缺少的,带给我快乐。

在没有互联网的时候,它给我带来了美好的回忆,每一场比赛给我自信让我快乐,伴随着我的成长。

篮球想要变得更强,那就要天天训练。篮球这个东西你付出的越多得到的越多。


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