hwy123456
我不懂心理学，所以只能从自己的角度说说。
断离舍的本质是什么？
当然是为了更好的生活。
毕竟人生有涯，世事无涯。
重要的并不是你是谁，而是，你要成为谁。来重新组织你应该，做什么人，交往什么人，远离什么人；来定位你要去哪儿？什么人适合你？什么方式符合你？什么趋势值得利用。
对于断离舍，我们又如何做到断离舍呢？
生命是需要你去感受的，而不是思考。 一个人是没有能力放下自己从未得到过的东西的。比如，虚荣，骄傲，财富，马屁，爱……欲海无边 回头是岸 只是不到欲海 怎么回头？有所经历，才有所成长，不入轮回便是，不到绝情谷不是痴情人。断离舍，不是舍弃一切，而是包容万有。
对于一个饥饿的人，任何食物都是美食，自然是做不到断离舍的。对于一个天天山珍海味的人来说，也许饥饿可以重新焕发这种感受。
得到富贵再放下，是完美，从未摸过咪咪就妄谈色戒，那就是无聊了。所谓的体验，是百态，单纯的贫穷和富贵都是苍白的。只是，富贵之后，精神才能脱俗的找到意义。 不经历万水千山，何为万法归一？哀莫大于心死，何来人间看这花花世界？何不枯坐终南山撸老一生？
找到你一见就疯狂的东西，而不是强迫自己去为什么疯狂。这种体验本身就是一种幸福，当你经历了无数蛋疼、纠结、痛苦、证明、思考、推断、探讨、验证；最终回到了起点，只是，当你再回去的时候，任何诱发点，都让你很蛋定——因为，你曾经经历过一切，圆形回路。有所求，知不足，故行走四方，无所欲，却贪静，故隐在无名。
千万不要因为断离舍而断离舍，而是明白自己到底要什么？当你明白你此生只能娶这个女孩为妻的时候，本质上你就对其他女孩选择了断离舍。
所以断离舍本质上某种选择，某种资源倾斜，某种意识聚焦，力量聚焦，资源聚焦……只是很多人从来不知道自己要什么？
比如很多人张口要多少金钱，要多少地位；但事实上仔细一分析，其实或许他要的是尊严？咪咪？爱情？虚荣？所以，很多人的内心深处渴望的是尊严；他却在追逐金钱，最后，他成了一个守财奴；你的显意识可能被引导，然后纷乱；但是你的潜意识是从不例外的实现你赋予它的要求，并且变现；除非你追逐的是赤裸裸的金钱，那么可以得到金钱；但是很多人其实追求的是一种金钱所带来的感觉；最后，你奋斗，可以得到那种感觉；但是显意识会蛋疼，因为他已经狂乱了。
比如爱情，你对对方说，我爱你，不知道为什么；其实，你所爱的，你始终知道；可能是性福、可能是气质、可能是她的饭菜；可囡囡往往以为爱就是被爱；男男往往以为爱就是XXOO；所以，几家欢喜几家愁。无理由的爱能发生，需要两个无理由的人，并且超越了普世价值的束缚；当这种爱一旦发生，任何......
力量这个词语就个体而言，可以简单的描述为一句话：控制自己意识聚焦方向的能力。一个失败的人一定是一个散乱的人，心所向出，海角天涯；梦所向处，高山大川；所以碌碌一生，无所得。因为他们失去了把自己的欲望、精力和时间去投入到一个期望区域的能力；犹如没有皮带的传动轮，最后自己把自己玩死了。
无论做任何事业，无非就是寻找到一个可行的步骤把那个步骤的每一个细节做到位，即可。有这么一个原则之后，天下无不可成之事。但是，这背后隐藏着一个天大的秘密。那就是：力量。一个有足够力量去重组自己意识聚焦点的人，可以天下无双；一个有足够力量去重组团队意识聚焦点的人，可王者无敌。
人性有弱點和優化：凡是利我的屬於弱點，凡是利他的屬於優點。緣起與自我，分為兩個相，利我的叫我相，利他的叫他相。凡是我相的行為模式都是低效的。凡是他相的行為模式都是高效的。这就是聚焦的原点。
所謂的正能量就是無我相有他相。所謂的正確的人生方向就是以成就別人為導向。凡是與以上兩條相違背的都是不對的。一般情況下：以我相關有智力沒智慧，以我無關才能呈現智慧。这就是聚焦的道德势能。
真正能够做大事情的人是能够超越一个所谓的“我有什么，我就干什么的”这样的一种狭隘的小农思想。而是“用天底下的人，天底下的钱，为天底下人做事”，当然自己参与其中，这么样的一种心态。这个心态的背后是什么？其实就是“无我诸，无我执”的心态。以其无私而成其私。核心秘法就是怎么样突破你已有的这个东西，从你没有的东西里面创造出你有的东西。
这也是某种断离舍。
从一个更宏观、更大智慧的角度讲，怎么样让所有人都为了私去努力，而成就了你的更大的公，而你这个更大的公里面，有更大的私呢？
兼济天下，天下不倒你便不会倒，这就是和天下的捆绑，上下左右，同生共济。你得学会分利，学会断离舍，让别人得利，让别人离不开你。
这又是断离舍的另一种诠释。
有一天有个朋友跟我说一句话，他很有趣，他说他想跟高人合作，然后，他又说他可以吃亏，他多花点钱少占点比例。我说为什么这样？他说他接触过很多的高人、大人物，发现了一个事情，就是你不要跟别人斤斤计较得失，你只要做成，他说，再穷的非洲国王那也不愁吃穿。因为你成功了，你就能够得到这个，而成的前提是你能够开放，你能够打开你的世界，这一点是我们今天很多年轻人要学习和思考的问题。
一个人追求自我价值实现的道路之所以漫长，一是缺乏智慧去领悟，二是缺乏阅历去读懂，三是充满心障去突破。 聚焦你发展的市场机会，借力你缺少的个人能力，变通靠近最优路径。打造形成自己的核心竞争力。发自内心的热爱才会驱动你明了整个竞争链； 根据你的理想，来重新组织你应该做什么人，交往什么人，远离什么人。根据你自身，来定位你要去哪儿？什么人适合你？什么方式符合你？什么趋势值得利用。 重要的并不是你是谁，而是，你要成为谁。。。这才是人生的目的。
一个放不下自我的人，是无法去爱别人的；一个放不下时间的人，是无法跳出轮回的；一个放不下财富的人，是无法成就大业的。
太阳天然笨真
很多人难以“断舍离”主要是因为内在资源不足，内心的匮乏感比较严重，需要通过囤积物品去增强自我感。家里填满了东西，就好像心里的某些空洞也被填上了一样。
如果你也有类似的感受，不妨从自我成长开始，自我价值感提升了，内在资源丰富了，自然就能断舍离了。
那怎么做到自我成长呢？
首先可以阅读一些心灵成长方面的书籍，比如张德芬、李雪、曾奇峰等人的著作，对自己多一些了解。
其次可以参加一些心理咨询方面的工作坊或者成长小组，通过与他人的互动更多地觉察自己。
最后，可以为自己寻找一位专业的心理咨询师，通过咨询发现自己的模式，效果更明显。
有容心理
从心灵层次解析“断舍离”
“断舍离”，目前绝大多数人的理解还是执着在“物质”的层面，是想让自己的生活方式更加简单，也可以说是一种物质生活的极简主义，这其实还是一种低层次的理解。为什么这么说呢？
断舍离的目的：一种是为了让自己的空间更加开阔
一种是为了减少自己的物质欲望
一种是为了舒缓紧张的情绪、压力
我们的这个外面的物质世界，你断舍离了一样东西，它所占用的空间会被另一种物质所代替，我们的地球，你在这儿挖了个洞，地球的重量并不会因此而变轻，取出来的泥土只是换了一个地方存在而已。
如果一个人的生活方式和生活状态，是因为断舍离“物质”而发生改变，那也只是暂时的，本质上很难改变。看别人断舍离，你也断舍离，极大的可能性会闹出邯郸学步、东施效颦的笑话。
我们的宇宙有物质和精神两个世界，不要想通过消除一样东西来获得你想要的另外一样东西，这是宇宙的自然法则，你不能说我要消灭黑夜只要白昼，我要消除焦虑、压力，只要舒坦，人本来就是一个矛盾的综合体，你只要把你心灵的天平⚖️往你想要的东西的那一方倾斜一下就可以了，其实生活本来很简单，只是你的思想太复杂了，当你的快乐比你的痛苦、压力、恐惧多一点的时候，那你现在感觉就是快乐的。
“断、舍、离”，你有这种想法，那说明你还在执著于你不想要的东西，根据宇宙的吸引力法则，你这是在激活你不想要的东西的频率，你的思想会把它们都给吸引过来，你越不想要的东西，它偏偏来的越多。你现在知道怎么做了，那就是把你的思想持续关注在你想要的东西上面。宇宙中存在的任何物质都有它独特的频率，你思想发出的频率和你想要的东西频率一致的时候，它们就会被吸引过来，变成真实的拥有。
秘密回声
我理解的，断是通过另一件事情去把过去取代！
与过去有个了断，让新生活代替！舍是真正的把以前放下！让自己重生一样，待人处事性格通通都与过去说拜拜！离是真正的离开，放下以前的自己，迎接新的生活！
