生活獨角獸
無怨無悔1427282
沒有動力，是因為沒有方向，找到生活的方向與目標，才會有動力去做，找到當下最需要做的事，和必須做的事，去完成，體驗完成的過程。
沒有動力，是因為目標過高，每次都無法達到目標，再努力都夠不著目標。就像孩子的學習，以孩子的能力最高分就是80，你非要孩子考100分，孩子在努力也無法完成這個目標，漸漸的也會失去努力的動力。如果我們家長合理給孩子制定目標，從80分-85分從85分-90
從90-95分，孩子不僅可以看到努力的希望，還願意去堅持。
孩子打遊戲，我們往往會發現，遊戲都是循序漸進的增加難度，提高孩子的興趣。
沒有動力，是因為不感興趣，不是自己喜歡做的事，所以沒有動力去做。
九頭小妖
出現這種情況一般有三種可能性，
第一就是已經足夠的成功了。
還記得《神鵰俠侶》中的那個賤毛有一句話，就是啊嗚呼群雄束手，長劍空利。自己已經天下無敵了。沒有什麼對手，對生活感覺也沒什麼意思了，然後就已經拒了，這種情況下喪失了對生活的動力。
第二種就是佛系。現在比較流行佛系，為什麼會這樣呢？因為很多的年輕人看不到生活的方向，就算是1000%的去努力，卻也看不到生活的希望，每天工作基本上都是在絕望中度過。看不到未來是什麼樣子的，失去了對未來生活的信心，也就隨遇而安了。
還有第三點就是徹底的一件五元枯燥的生活，像這種情況下，一般都是一些機械性工作比較多人所道出的一些情況。
這種情況下，一般上班族比較多一點，嗯，比如說沒錢，可能十幾個小時都坐在座位上。每天干活都差不多是對生活喪失了新鮮感和興趣。
其實很多人都有這麼一個經歷的階段，最主要的就是建議你去發掘自己的興趣愛好，做一些副業性的工作，當然前提條件是你先把自己的主業做得比較好了然後這樣你就有大量的時間可以從事一些，嗯，比較感興趣的工作就比如說劉慈欣，她寫的三體小說就是在工作中寫的，這對於他來說是一種興趣，也是生活的唯一樂趣所在，所以個人建議你可以去挖掘自己的一些個人的興趣愛好。
司吾書蟲
是不是你的願望都已經實現了，還沒有定下一個目標！還是你比較迷茫！靜下心來想想，你最想要得到什麼，怎樣才能得到！離得到還差多遠！只要心裡有想要的東西，就不會迷茫！心裡有追求！就會有動力！人生嘛！就是這樣子的！時快時慢！你有願望沒實現的時候，感覺日子過得太快，什麼都還沒做好！當你沒有目標的時候，沒天都渾渾噩噩，不知道該怎麼辦！所以先給自己定個目標吧！為了夢想努力實現，加油，你的動力就是你的目標，你的理想
阮阮在蘇州
是呀，其實，這是每個人都常有的事情，某一段時間裡，都會有這種感覺！
有時，我們給自己的壓力太大了，力氣用過了，反而會突然沒了力量，這樣，一定不要太著急，先把握住自己還有的一點力量，讓自己再振作起來！
我們不妨試著問問自己，我們的工作是我們自己喜歡的嗎？我們現在的小現狀，是我們自己想要的生活嗎？
如果答案是肯定的，就多想想自己的初心，既然是我們想要的，就一定不要洩氣，堅持！也可以從多個角度看問題，也許你可以找到更加激勵自己的靈感，把靈感發揮到自己的工作中，一定也會出成績，這樣又是對自己的鼓勵！自己強大了，迷茫也不會打擾我們!
如果答案是否定的，我們要給自己重新定位了！雖然都說，生活沒有容易二字，但，我們也要從不容易的地方找到樂子！
如果這份工作是沒有辦法更換的，那我們就只想著，它暫時可以讓我生存，我要感激它！在做好工作的同時，給自己一個愛好，或者是自己的副業！從副業中挖掘興趣，挖掘動力，挖掘真正的方向，也為了等自己以後有點基礎了，再朝著這個方向不斷提高！
從此刻開始，我們試試先做好這三件事：
1、每天把鬧鐘調早10分鐘，也就是早早起床。
2、睡前做10個俯臥撐（或仰臥起坐），也就是多運動。
3、每天閱讀10頁書，先閱讀自己喜歡的書，建議最好是正能量的書，讓自己有動力、有快樂的書最好，書讀多了，方向也會更好尋找，整個人的動力也會來了！
行動起來，只有我們跑在路上，才會在不斷地試錯中找到自己的方向，相信，方向來了，動力也來了！
做自己，跟著自己的心走，不委屈，也不要太著急，一步一個腳印來！
為你加油！
祝您好運！
小魚小家
生活沒有動力和方向的時候，需要停下腳步，問問自己，自我內觀、分析一下。
一方面，尋找自己的動力和方向。自己的興趣愛好是一個線索，可以幫助我們尋找到方向和動力。
另一方面，在當下做自己最想做的事情。當我們沒有方向和動力的時候，不知道自己該幹什麼的時候就問自己：這一刻我最想做什麼？然後就去做那件事情。你會感覺好起來。
動力和方向最好是自己享受的，同時也是可以為別人服務的，這樣就會有更持續的動力。另外就是要練習活在當下，享受當下。生命其實沒有目的，只有過程。
熱愛生命的自由心空
題主多大？
如果是中年危機了，那我就請作者們來回答；如果是年輕時迷茫，我覺得很正常。
最近帕洛特老師的娃娃很鬧，後來問了醫生，結果醫生說，小寶寶也有情緒的，有時莫名生氣，哭啊哭啊，過後就好。
我當時就感慨，哇塞，人類NB啊，那麼小有情緒，還有另外一些人類懂得他們的情緒。
據說人體是唯一可以進入11維空間的東西，不覺得超級神奇嗎？還有你看黑洞的照片，如果不被看到，那多可惜啊，那麼大的質量，那麼NB，據說什麼都被吸進去。
帕老師說，她家裡有個銀河系的平面圖，已有煩惱就看看，然後發現，我靠，100年原本什麼也不是啊，哪些煩惱又算什麼？！
我聽完後，也懵逼了。這什麼級別阿Q精神！
好吧，銀河系級別。
最後，正經點說一句，題主，如果你之前的人生都是按照劇本走的，比如按照爸爸媽媽一廂情願去走的，那麼你很可能會失去動力。
世俗意義上的成功，是不用大腦的人才想得出來的，因為他們生活在，且只生活在自己的頭腦中。
你應該想想什麼才是你最愛的，什麼才是你想要的，什麼才能讓你高興，發瘋了一樣喜歡的。
這麼說，矯情；但事實如此，凡事要符合別人的期待，就不會活得真實，這裡不說精彩，因為大大多數真實都不精彩，哈。
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小編一枚，理想主義作者，小說已經一個月都沒寫了，滿腦子胡思亂想。
溫暖、理性、向上。
我的生活像大部分的人一樣上班下班這樣，但是我下班坐車的幾十分鐘裡經常會思考自己。
偶爾會突然感覺失去了方向，情緒也比較低落。
彷彿每天都重複一樣的生活、我想改變但是又只在思想層面。在行為上暫未付諸行動。
我提這個問題的原因是想聽到更多的聲音、集思廣益、看看大家的生活是怎麼樣的，希望在往後的生活每一步都走的特別堅定。
生活獨角獸
生活在平靜安穩的生活中，由於事情的改變，突然覺得迷茫。沒有了動力，失去了方向。這是正常現象，如果一直是平穩有序的生活，不需要用心去思考事物本身的持久性，改變了，失去了信心，不知道該怎麼辦。此時一定要靜下心來尋找有利自身的條件，啟發自己的心靈，看見自己的希望所在。並努力地去執行。在執行的過程中，克服了困難，取得了一些成績，在這個過程中也就有了希望，有了希望就有了動力，有了動力就會朝著成功的方向前進。
黃方萬158
這個狀況大多數人都會有，我現在就處於這種狀況中，我也正在想辦法改變這種現狀。
一個是自己到了一定的年齡，過了那種奮發努力的年齡段。加上去年生了一次病，因工作原因得了焦慮症，經過治療還沒有完全的恢復。
感覺還是先得有一個目標吧，一個相對容易實現的目標，通過努力實現它，增強信心。這樣不斷的樹立目標、實現目標、增強信心，是不是會好一些。
