三月,寧可不吃肉也要吃這6種,營養勝牛羊肉,多吃腰腿有勁

1、野生姬松茸菇

香菇是一種木腐菌,主要的營養成分是碳水化合物和含氮化合物,以及少量的無機鹽和維生素等。建議上年紀的人要多吃

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來自雲南的野生松茸菇,自然曬乾,安全無添加,手工精挑細選,口感脆嫩,味醇鮮美。

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2、廣西帶霜柿子餅

柿子餅是人們比較喜歡食用的果脯,柿子餅,人工去皮懸掛,生嚼要注意倒牙,孕婦、小孩、老人都可以吃,獨立包裝。

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男人奔四,就得多吃營養豐富的食物,少喝酒吸菸,保持身體活力,這款柿餅就是很不錯的選擇,天然風乾無汙染,香甜濃郁,香軟甜糯

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3、倒蒸地瓜幹天然農家紅薯幹無添加

倒蒸地瓜幹,不差錢的話,建議多吃這些食物,軟彈好咀嚼,它能促進腸胃蠕動,自然醇正彷彿置身一片芒果林,吃著一點都不膩哦。

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想吃零食,在月子期吃的話,增強蠕動,還能夠減肥排毒呢,色澤誘人,果肉肥厚,非常的爽口的一款紅薯幹,由於地瓜中含有大量的維生素。

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4、 農家特產南瓜籽仁 天然南瓜子

南瓜子仁是南瓜中非常精華的一部分了,含有豐富的礦物質元素,南瓜子具有排放體內垃圾的效果,平時常吃,對身體有好處。

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南瓜子中含維生素和果膠,有很好的吸附作用,它還能加強胃腸蠕動,幫助食物消化,南瓜子仁含有豐富的維生素E,有防止衰老的作用。

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5、國產魚子醬

香辣帶勁,中國又一平價下飯菜一路走紅,熱量低,含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分,不止好吃。

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開蓋即食,這個口味可是特辣的喲,口感綿延,捕撈於乾淨水域,鮮嫩沒有任何泥腥味,天賜美味鮑魚,魚籽粒粒 可見。

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6、野生海燕魚小魚乾海鮮乾貨

選用野生海燕魚仔,經過多道工序,在側面有一條銀白色縱帶,純正野生海燕魚,自然晾曬製成鮮美魚乾,美味又過癮。

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小魚乾含鈣量高所以常被當成零食來食用,煲湯煮粥提味提鮮,口感一流,新鮮美味,然後拌上蔥、姜等調料,烹製後做下酒菜非常棒。

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