門診經常有一些粗心的孕媽，忘記了末次月經，然後就一直糾結著預產期，幾乎是每一次產檢都會提出到底如何計算預產期的問題，我來科普一下哈。
十月懷胎是指以四周為一個月，一共280天四十週，十個月為妊娠週期，一般孕周的計算是從末次月經第一天開始算起的，如果末次月經記不清的話，還可以通過超聲檢查判斷懷孕的天數。如果末次月經期時間忘記，推算懷孕時間也可以根據第一次B超檢查結果來推算懷孕的時間。
假如孕媽萬一記不得末次月經，可以去醫院做個b超檢查，根據孕囊發育的大小，在醫生的指導下推斷孕周，用B超推算孕周，一般來說在孕早期進行準確率會高一些，因為在孕早期孕囊、胚胎每天的增長速度都比較規律，但到了孕中期每個寶寶由於遺傳等因素髮育的速度就有差距了，往往就不是那麼準確了，尤其在懷孕後期行B超檢查推算的懷孕時間更只能是參考了。
你也可以根據早孕反應出現時間，胎動開始時間以及子宮高度等加以估計。早孕反應約有半數左右的婦女在停經6周左右出現晨起噁心嘔吐，食慾減退和偏食。胎動是胎兒在子宮內的活動，孕婦於妊娠18～20周時開始自覺有胎動。
計算預產期準確方法的還是要按末次月經期或者第一次B超檢查結果來推算相對準確一些，不過，預產期只是大概的生產日期，提前或推遲兩週內都在正常範圍，同時胎兒的雙頂徑、頭圍、腹圍等都有參考價值，你不要太糾結，按時產檢，注意羊水和胎動情況，有情況隨時和產檢醫生聯繫。
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