如果，讓你說以為最喜歡的神顏值女星，你的第一印象會給誰？
反正輕妞是給了李嘉欣美女，畢竟從出道起，就被大家稱作是“最美港姐”，在那個沒有PS的時代，什麼樣的神仙顏值，能被大家稱為“最美港姐”呢？
1988年，18歲的李嘉欣參加香港小姐精選，並且毫無壓力的拿下冠軍，後來還一度在"國際華裔小姐"的比賽上獲取了冠軍。
氣質獨特，高冷卻不顯得傲慢，明豔但是一點都不俗氣。
在她身上，東方國度的溫婉和西方美人的大氣融合的非常恰當，僅僅是站著，也能瞬間吸引所有人的目標。
這樣說，大家可能沒有什麼概念，看幾張動圖，你就會知道，什麼叫做神仙顏值！
不說顏值，僅僅這身材，都無話可說。
前段日子，李嘉欣曾在微博上大方承認自己長胖了，但是沒想到的是，網友一面倒的認為，胖了的李嘉欣看起來更美了。
看看別人49歲的顏值，再對比下自己臃腫的身材，輕妞深深的受到了傷害，於是化悲痛為動力，扒除了李嘉欣維持好身材的方法。
據說，當年李嘉欣生下寶寶後，只用了短短的80個小時，就成功的使身體從從120磅瘦到了不足100磅，足足瘦了20磅。身材迅速回歸，好像沒有生過寶寶一樣。
80個小時是什麼概念呢?一天24小時，80個小時不過短短的3天多點。
當時，很多媒體都開始爭相採訪李嘉欣，想要獲得這麼快速的減肥方式。而李嘉欣對於減肥成功的方法也大方公佈。
李嘉欣說，自己在懷孕期間，就已經開始注意保養身材，早餐都是一份果蔬搭配健康主食，晚餐吃少量的紅肉，整體上，有葷有素，但是蔬菜和水果佔比最高，佔了所有飲食的一大半。懷孕期間，偶爾也會有壓力，這時候吃一點自己喜歡的食物，只要不過分，也是可以的。
至於產後迅速瘦身，據李嘉欣說，主要是因為和營養師一起，炮製了一份食譜，用朱古力來進補，用魚生來減肥。
而且當時李嘉欣還在微博上公佈過自己的一份月子餐早餐，有小半碗米飯、兩根青菜、一小份蒸肉餅和一小碗湯。營養非常均衡，總量上也不多。
除了產後迅速瘦身，李嘉欣還曾經談過自己維持身材的方法。
1、忍
李嘉欣說，自己非常喜歡吃美食，尤其是高能量的食物，但是最終被自己的意志力戰勝了。忍著不吃美食的情況下，每天還能在跑步機上跑30分鐘，除了為了保持身材，還為了能注意力 集中，來抵抗美食的誘惑。
2、對美麗有足夠的衝動
因為李嘉欣同時要著手演電影、出專輯和演唱會，所以平時都是很忙的，不管是哪部分，都要面對很多的粉絲，粉絲的喜歡是壓力也是動力。即使是沒有演出壓力的時候，也會一如既往的維持著身材。
這種壓力和動力，其實每個人身邊都有，想象自己和男朋友一起散步的時候，男朋友的手臂卻無法摟著你的腰的時候，動力自然就來了~
3、生活中養成良好的習慣
為了能長久保持美麗和身材。李嘉欣對自己要求極為嚴格，從來不會飲食無度，平時也是清淡的飲食為主，只有在偶爾有壓力的時候，才會吃上一點自己喜歡吃的食物。但是大部分時間，都是蔬菜為主，蛋白質和碳水為輔。
4、找人監督
李嘉欣也說過，自己其實是有營養師和健身教練的，所以自己從來不會節食，也不會懶惰。但是我們沒有這個條件，也可以創造條件，比如和朋友一起約定相互監督，比如讓自己的男朋友監督自己，比如辦一張健身卡讓教練監督自己，總之自制力不可信，儘量把自制力向“他制力”轉移。
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