如果，让你说以为最喜欢的神颜值女星，你的第一印象会给谁？
反正轻妞是给了李嘉欣美女，毕竟从出道起，就被大家称作是“最美港姐”，在那个没有PS的时代，什么样的神仙颜值，能被大家称为“最美港姐”呢？
1988年，18岁的李嘉欣参加香港小姐精选，并且毫无压力的拿下冠军，后来还一度在"国际华裔小姐"的比赛上获取了冠军。
气质独特，高冷却不显得傲慢，明艳但是一点都不俗气。
在她身上，东方国度的温婉和西方美人的大气融合的非常恰当，仅仅是站着，也能瞬间吸引所有人的目标。
这样说，大家可能没有什么概念，看几张动图，你就会知道，什么叫做神仙颜值！
不说颜值，仅仅这身材，都无话可说。
前段日子，李嘉欣曾在微博上大方承认自己长胖了，但是没想到的是，网友一面倒的认为，胖了的李嘉欣看起来更美了。
看看别人49岁的颜值，再对比下自己臃肿的身材，轻妞深深的受到了伤害，于是化悲痛为动力，扒除了李嘉欣维持好身材的方法。
据说，当年李嘉欣生下宝宝后，只用了短短的80个小时，就成功的使身体从从120磅瘦到了不足100磅，足足瘦了20磅。身材迅速回归，好像没有生过宝宝一样。
80个小时是什么概念呢?一天24小时，80个小时不过短短的3天多点。
当时，很多媒体都开始争相采访李嘉欣，想要获得这么快速的减肥方式。而李嘉欣对于减肥成功的方法也大方公布。
李嘉欣说，自己在怀孕期间，就已经开始注意保养身材，早餐都是一份果蔬搭配健康主食，晚餐吃少量的红肉，整体上，有荤有素，但是蔬菜和水果占比最高，占了所有饮食的一大半。怀孕期间，偶尔也会有压力，这时候吃一点自己喜欢的食物，只要不过分，也是可以的。
至于产后迅速瘦身，据李嘉欣说，主要是因为和营养师一起，炮制了一份食谱，用朱古力来进补，用鱼生来减肥。
而且当时李嘉欣还在微博上公布过自己的一份月子餐早餐，有小半碗米饭、两根青菜、一小份蒸肉饼和一小碗汤。营养非常均衡，总量上也不多。
除了产后迅速瘦身，李嘉欣还曾经谈过自己维持身材的方法。
1、忍
李嘉欣说，自己非常喜欢吃美食，尤其是高能量的食物，但是最终被自己的意志力战胜了。忍着不吃美食的情况下，每天还能在跑步机上跑30分钟，除了为了保持身材，还为了能注意力 集中，来抵抗美食的诱惑。
2、对美丽有足够的冲动
因为李嘉欣同时要着手演电影、出专辑和演唱会，所以平时都是很忙的，不管是哪部分，都要面对很多的粉丝，粉丝的喜欢是压力也是动力。即使是没有演出压力的时候，也会一如既往的维持着身材。
这种压力和动力，其实每个人身边都有，想象自己和男朋友一起散步的时候，男朋友的手臂却无法搂着你的腰的时候，动力自然就来了~
3、生活中养成良好的习惯
为了能长久保持美丽和身材。李嘉欣对自己要求极为严格，从来不会饮食无度，平时也是清淡的饮食为主，只有在偶尔有压力的时候，才会吃上一点自己喜欢吃的食物。但是大部分时间，都是蔬菜为主，蛋白质和碳水为辅。
4、找人监督
李嘉欣也说过，自己其实是有营养师和健身教练的，所以自己从来不会节食，也不会懒惰。但是我们没有这个条件，也可以创造条件，比如和朋友一起约定相互监督，比如让自己的男朋友监督自己，比如办一张健身卡让教练监督自己，总之自制力不可信，尽量把自制力向“他制力”转移。
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