碧崇輝
怀孕二胎三个月了，特别容易犯困，正常吗？
怀二胎3个月，容易犯困是正常的，我怀二胎的时候是在4个月之后才好一点，有的妈妈说整个孕期都犯困。
怀孕二胎三个月了，特别容易犯困，正常吗？
1、孕激素的作用
怀孕后，我们的身体会产生一种激素，叫做孕酮。孕酮的作用之一就是具有催眠，使孕妇犯困，等到更多的休息，保证孕期的稳定。到6-8周时，孕妈妈自身会产生孕酮，到孕早期结束的时候，孕酮就由胎盘产生了。
孕酮是随着孕程的发展逐渐升高的，所以，孕妈妈感觉到困自然也很正常。
2、供血增加的缘故
怀孕之后，子宫逐渐长大，子宫的长大是通过血流的增加达到的。在3个月时，血液输出量的25%都来供应子宫生长。心脏的输出量和血容量增加，孕妈的身体会感觉疲惫。血管系统发生变化后，耗氧量会增加15-20%，身体各器官不得不努力工作来满足这一需求，身体因为疲劳而导致犯困。
3、其他因素
怀二胎不比怀第一胎，还可能存在下列因素导致犯困。
年龄比一胎时要大一些，身体素质下降，耐受力减弱，在供应胎儿需要的营养和氧气时感到吃力，所以会犯困。
怀孕的同时还要照顾大宝，还要做家务，身体上的负荷增加太多，自然会感到疲惫不堪，犯困也是情理之中。
总之，怀孕二胎三个月特别容易犯困，有生理上的原因，也有外界的因素，注意多和家人沟通，得到更多的理解和帮助，努力地睡觉，为孕育一个健康的二宝努力吧！
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识凝妈悟语
正常的，我整个孕期都想睡觉，感觉没精神浑身没劲，不想吃饭，就是睡觉，天天都睡不醒。和怀大宝的感觉不一样，总感觉这次肯定是个女儿，那高兴的，结果生下来还是儿子，老公就特别失望😞，我也可难受了，要不是我妹妹进去陪产我都怀疑是不是我的孩子让人给换了，不过现在看来没有被调包，因为我家老二和老大那简直就是是一个模子刻出来的，要不是俩人出生时间相差甚远（8年），要离的近，出去别人肯定说是双胞胎啊😄！
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