准妈妈需要在孕前储备丰富的营养，以保证胎宝宝正常生长发育的物质基础，而我们每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触……方式从外界吸收“毒物”，包括酒精、烟尘、放射性物质、重金属盐、亚硝胺…………，这些都会给准妈妈以及胎宝宝的健康带来非常大的危害。
什么情况下是身体对我们需要“排毒”的警告：
1、便秘：
排便次数明显减少，每2～3天或者更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象就是便秘；
2、黄褐斑：
黄褐斑发生的原因很多，内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射等都可以诱发黄褐斑；
3、痤疮：
俗称痘痘，是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病；
4、口臭：
口内出气臭秽的一种症状；
口臭主要分为两大类型：
一是单纯性口臭病，这主要是口腔问题引起的；
另一种是免疫脏腑功能失调的口臭病，多因肺、脾、胃积热或食积不化引起，这些东西长期淤积在体内排不出去。
5、皮肤瘙痒：
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。
6、慢性胃炎：
饮食不节、饱饥失常，脾胃虚弱、劳逸过度都会形成一种毒素形于体内，从而致使气血不通，引发胃炎。
7、湿疹：
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病；
中医学将湿疹分为两类：
湿热证；
血虚风燥证；
温馨提示：无论是中医还是西医，都认为湿疹是体内有害物质不能及时排出后引起的。
助您安心孕育！
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