女朋友说工作压力大,如何叫她调整心态?

爱撸铁的小汉子


工作压力大,现在是很多职场人普遍反应的一个问题。尤其是对于女性来讲本身,女性就比较柔弱一些,面对这样的一些压力挫折可能更容易情绪化。


这个时候你作为她的男朋友,也作为一个男人,我觉得应该从各方面给她支持,给她安慰,给她分析,帮助他一起应对难关。

我觉得应该从工作方面,心理方面,生活方面,三方面给她支持。

第一,在工作方面帮助她分析压力的所在,尽量让她调整工作状态和心态。

虽然我不知道你的女朋友具体是什么工作,但是肯定是一家节奏比较快的公司。如果女朋友感觉工作有压力,那么就要分析,是工作节奏太快,她作为女人难以承受?还说是工作内容比较难,她内心上不能适应公司的要求?还是公司对业绩要求太高,让她觉得难以实现,从而觉得压力很大。

无论是哪方面的工作上带来的压力,你作为男朋友的话,要一起跟她去梳理。例如每天下班之后要跟她一起把当天的工作进行梳理回顾,找寻改进或者提升的空间,尽量让她在工作上变得愉快一些。

第二,在心理上对女朋友进行疏导,尽量让她有一个有一个心灵宽慰的出口。

本身女人就是水做的,在工作压力下很容易产生一些情绪波动,甚至负面的情绪,这个时候可能会影响她的生理甚至心理的健康。

那么你作为男朋友,在女朋友每天下班的时候要多给她讲一些笑话,创造一个很好的生活环境。同时在每天的工作闲暇之余给她发发微信,打个电话安慰一下她,让她心里好受一些,觉得自己并不孤独,有男朋友在背后支持他。

第三,在生活上让女朋友尽量少操劳,让她在家里能够享受一个比较好的生活。

例如如果你下班比较早,工作压力比较小的话,那么回家你可以主动做饭,把家里收捡一下,这样女朋友回到家里也有一个很好的环境迎接她,她的压力会稍微小一些。

同时在,她下班之后你可以主动给她揉揉肩,一起跟能聊一些轻松的话题,或者看一些比较轻松的剧,让她压力能够迅速得到排解。

或者利用年休假的机会一起出去旅游,散散心等等。

第四,如果女朋友实在觉得工作压力无法排解的话,可以考虑跟她一起找一个更加轻松的工作。

女人如果长期在压力大的工作下,会导致内分泌紊乱,甚至会引起一些女性方面的问题,因此我觉得如果女朋友实在觉得压力无法排遣的话,你就跟她一起,找一个更加轻松点的工作。然后你可以承担更多的压力,让自己的收入多一点,让女朋友少一点压力。

反正作为男人的话,应该从全方位的爱惜自己的女人,让她感到踏实感到安慰,感到温暖。


表哥聊职场


工作压力下的心态调整,第一位的是要对自己进行“痛苦管理”,也就是要树立“累就对了”的基本思维模式,具体包括:苦才是人生、累才是工作、变才是命运、忍才是历练、容才是智慧、静才是修养、舍才是得到、做才是拥有等内容。同时,也要时刻告诉自己:容易走的都是下坡路,坚持住;因为你在上坡、你在进步。作家柳青曾讲过:人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当年轻的时候。其实就是讲这个道理。习近平总书记也告诫广大青年:青年时代,选择吃苦也就选择了收获,选择奉献也就选择了高尚。无奋斗,不青春。新时代充满了机遇,青春的航程不可能一帆风顺,我们既不能因现实复杂而放弃梦想,更不能因理想遥远而放弃追求。


文韵idea


先分析下她的性格属于哪种在(对症下药)。

如果是那种听劝的这个好办,可以空闲时间带她出去遛遛,看看电影,多陪陪开导舒缓心情,你起到一个引导的作用,指引她自己走出来。

如果是不听劝,比较固执的人就有些难度了。有些人表面说什么都会听,当时就会有效果,但事后就恢复本来样子,这种人的难点在于自己一个人的时候喜欢瞎合计,尽可能不让自己呆着,尝试去了解她工作的压力来源于哪里,再去针对性的开导。

最后一句玩笑话,如果你有一定经济实力,可以大声告诉她,干的不开心可以辞职,我养你!


抖不如哆嗦


看个人心态,压力可大可小


荆棘鸟111


在我工作能抽时间情况我陪逛逛街,看看电影


赵胤晗


工作压力大是一个相对概念,看一下周围同事是怎样应对工作压力的,关键是要提高自己的应对能力。


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