流光與花色
女性生產得抑鬱症，跟照顧寶寶關係不是很大，但是跟老公離不開關係。
當在我們肚子懷了9月寶寶要出生的時候，我們竟歡喜又期待，期待等了那麼久，我們母子或者母女終於要見面了，好想看看她或者他長成什麼樣。
當她呱呱落地了，我們每時每刻的看著她，自己生的怎麼看都可愛，天生的母性氾濫。心中滿是歡喜怎麼會得抑鬱症？唯一的解釋就是家人不夠關心，老公不體諒。
沒有家人的支持也鼓勵，帶孩子又得照顧家看事是一件不費力確是一件費腦費心的事。
男人總是感覺自己在外賺錢了不起，回家就像個“爺”，衣來伸手飯來張口，家裡的事就是女人的事，女人就該這樣，女人本來就是這樣。
如果男人們多體諒，多關心，和妻子一起照顧家照顧小孩，也就不會又那麼的產後抑鬱症。
夏小白888
主要是生物、心理與社會環境等諸多因素共同作用的結果。如遺傳、抑鬱氣質、特殊事件刺激（喪親、失業）；壓抑環境長期影響（工作、生活環境壓抑嘈雜）；生理缺陷或病痛折磨（癌症病人、殘疾人）。
抑鬱症主要是一種大腦疾患，有其自身發生和發展規律，它與許多其它嚴重疾病類似，在沒有任何誘發事件或疾病的情況下，抑鬱症也可以發作。抑鬱症是各種因素，複雜相互作用的結果，如飲酒、性格因素、藥物影響等。
遺傳因素
如果家庭中有抑鬱症的患者，那麼家庭成員患此病的危險性較高，這可能是遺傳導致了抑鬱症易感性升高。其中雙相抑鬱症的遺傳性更高些。
環境因素和應激
親人的離去，人際關係緊張，經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑鬱症。有時抑鬱症的發生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發作，激素紊亂等常常引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。
性格因素
有下列性格特徵的人很容易患上抑鬱症：遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。這些性格特徵多是在兒童少年時期養成的，這個時期的精神創傷影響很大。
生物化學因素
現代科學通過臨床觀察抑鬱症患者，檢測抑鬱症患者的腦部數據時，發現93.2%的抑鬱症患者腦內神經分泌功能紊亂，在這基礎上各國醫學醫生通過大量的臨床研究，最終確定了抑鬱症的發病機理。
天天之我愛公益
自己剛生完孩子差點也抑鬱了，分享自己差點抑鬱的原因，自己剛生完孩子身體還沒養好，確還要照顧孩子，有個小問題沒人幫忙解決，老公確一直不在身邊，婆家對自己不怎麼關心，月子裡還要自己搞衛生，沒有人關心你有沒有休息好，那時我每天夜裡偷偷的哭，
我寶寶是餵奶粉的，每天夜裡，起來衝奶，刷奶瓶，並且自己下身剪的那口子發炎。每天都痛，沒有人關心自己，就這樣我差點抑鬱了，
後來我發個信息給媽媽，把自己情況說給了媽媽，媽媽立馬打個電話數落了老公一頓，讓你們找月嫂不願意，現在好了沒人照顧了，後來媽媽第二天就來了，我們家離老公家500里路，坐車要到5量，所以媽媽不怎麼來。後來媽媽來了，心情就好多了，抑鬱就是長時間心情得不到釋放導致的。
天佑11111111111
產後抑鬱無非就是家人的不關心，自己太累，有苦卻不知道去哪說。
所以有一個和睦的家庭，一個疼愛自己的丈夫是特別重要的事情，當然還要有自己的朋友圈，很多人生了寶寶就開始相夫教子，忘記了自己存在的真正意義。
我們要有自己的小空間也要有自己可以傾述的對象，要說我最感動的時候就是生寶寶後住院的那幾天，不知怎麼的就感冒了，婆婆整夜未睡給我用熱水擦拭額頭。假如我感冒中，剛剛剖腹，娃娃在旁邊哇哇大哭，沒人搭理，我想是誰都會抑鬱。
所以產後的女人更需要家人的愛，假如家裡沒愛我們至少應該有個可以傾訴
的對象，很多不快當我們用嘴巴說出來後發現其實並沒有那麼不愉快，也就不會再抑鬱。
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陪yoyo一起成長
也許是因為當了媽媽的緣故，“產後抑鬱症”這個名詞似乎時不時的都會聽到，因為它離每個當媽的人很近，一不小心也許說不定就給“抑鬱”上了。那什麼原因造成了這個“病”呢？
1、落差太大。自從知道懷孕的那天開始，大多數的孕媽媽都開始了自己人生中難得能享受到的皇后級待遇，平日裡需要操持的家務也因為這高挺的肚子而免除了，外加整天都被好吃好喝的伺候著，家裡的人即便對孕媽媽再有微詞那也不敢在這個階段說上一句，就怕把肚子裡的孩子給氣著了。感覺母憑子貴這個詞就是用來形容這階段的孕媽媽的。可是當孩子一出生，家人的關注點全都轉移到孩子身上，原先那個被捧上天的皇后瞬間無人理睬，還要淪落為洗屎片尿片的女僕，這個落差絕對是造成產後抑鬱的很重要的原因之一。
2、和愛人溝通不暢，夫妻關係變差。十月懷胎享受的高級待遇讓女人天生容易犯的公主病症狀越發的明顯，因為在孕期總是被照顧，容易產生“每個人都應該照顧我”的想法而不去思考自己應該為家人和愛人做點什麼。生了孩子對老公的忽略讓老公的心裡其實也籠罩著一層陰影，這也將直接影響夫妻二人的夫妻關係，有調查顯示：夫妻之間的關係在孩子出生的第一年是夫妻關係最差的一年。而夫妻關係變差也絕對是導致產後抑鬱的重要原因。
3、女人的焦慮感。女人天生比男人容易焦慮，生了孩子之後焦慮的事情就更多了，特別是對孩子。初為人母，看到一個肉嘟嘟軟綿綿的小人兒經由自己的身體來到這個世界，心裡那氾濫的母愛總希望能把最好的都給它，希望它不被一點傷害和疾病困擾。但凡孩子一生病，媽媽的焦慮感就越發嚴重，焦慮太多無處發洩也是容易引起抑鬱的。
我想引起抑鬱的原因還會有很多，不同的家庭、不同的個性就會有不同的造成抑鬱的原因。但我仍相信只要和家人保持良好有效的溝通，適當的宣洩情緒，維繫好和家人的關係，那麼就有可能降低抑鬱症發生的可能性。
怡然自得的花花
產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現抑鬱症狀，是產褥期精神綜合徵中最常見的一種類型。造成產後抑鬱症的可能因素很多，包括生理、心理、社會因素，其中社會心理因素被認為是主要因素。產婦性格特點（性格內向、情緒不穩）、精神疾病陽性家族史、家庭社會支持狀況不佳、產前孕婦是否有焦慮抑鬱等負性情緒等可能是造成產後抑鬱的高危因素。
產後抑鬱症的預防應從產前做起：
（1）加強產前宣教，定期到一些相關機構學習或瞭解孕產婦相關知識，讓孕婦認識到妊娠和分娩是一個自然生理過程，並獲得有關妊娠、分娩、產褥期方面的知識，使其有信心、有能力勝任母親角色，順利完成角色轉換，以減輕孕婦產前焦慮，若發現孕婦存在一些情緒上的不穩定，要及時到相關機構評估孕婦是否存在產後抑鬱的高危因素，然後針對高危因素讓專業人員有針對性地進行心理干預，尤其是針對有產前焦慮抑鬱的孕婦。
（2）家庭、社會支持對預防產後抑鬱起著至關重要的作用，上一輩期盼生男孩的封建意識、家人的關心少尤其丈夫的關心少、對產後工作影響的擔心、家庭經濟狀況等可能是產婦主要的壓力源，因此丈夫的關心體貼、父母公婆在家務、經濟、精神心理方面的支持非常重要，是消除導致產後抑鬱症的一個主要因素。
小崔不抑鬱
謝謝您！ 我覺得第一因為一些自身得性格呀環境和所受的教育等，遇到事鑽牛角尖兒，得抑鬱。還有當今社會一些問題，重男輕女得思想還是在一大部分人中普遍存在，生了女孩後得生活什麼得都發生改變，一個對生活充滿美好希望和憧憬的女孩子到女人，在一些可能別人認為小事情得打擊下，轉不開彎，心情鬱悶，在得不到理解和宣洩，得抑鬱。還有就是生了孩子後，角色還沒適應，一些自身得，工作，環境，等等原因積攢到一塊累積到一起，想得多了得抑鬱。不知道說得對不對，一點個人想法，請大家指正！感恩！
林深處見鹿86256963
產後抑鬱最主要還是激素的快速變化導致的。所以產後的情緒，不管是不是發展成抑鬱，多少會有點不可控，甚至會有些抑鬱情緒，這是產婦多多少少會面臨的問題。而且這點比較不容易人為控制，如果發展到比較嚴重，一定要及時就醫，遵守正規醫院的醫生的診斷和治療。
但是也不用那麼害怕，不是所有人都會發展到抑鬱症那麼嚴重。如果只是一些抑鬱的情緒，還是有可能通過心理疏導，以及及時排解遇到的具體問題，來讓情緒好轉的。我自己還是有些經驗的。當時生完孩子的最初一到兩個星期，是i比較難以控制的，但是過了這個階段，就會有一個很明顯的改善。當時我採取的具體解決方式是，一是接納自己的情緒轉變，及時和最親近的人（老公）講出來，和公婆之間的矛盾，儘量不自己去解決，這樣反而會惡化衝突，要讓老公幫忙出面去講道理。自己和自己父母的理念不同，也要及時和他們進行溝通，要相信有效和耐心的溝通一定能化解年齡和觀念帶來的鴻溝。有了孩子之後更感覺，勸說父母要苦口婆心……
最後，把關注點經常放在讓自己欣慰、幸福的地方。比如多和老公分享帶娃的心得和自己學到的信息，讓老公和自己信息同步，也會有助於讓他的情緒和你同步，更多分擔自己的工作。
最後最後，不要給自己額外的精神壓力。比如奶不夠、娃太瘦、冷著了、熱著了，是經常會遇到的旁人對媽媽的職責，自己一定不要太把責任往自己身上攬，不然會帶來很多自責，是抑鬱情緒的源頭之一。
桔子幫小幫主
大寶3歲半，小寶35天了，經歷了2次生產，2次坐月子，生大寶時在婆婆家坐月子，當時產後抑鬱整整一個月，二寶在自己家坐月子，婆婆和媽媽一起照顧我，沒有出現產後抑鬱，但因為顧慮大寶的心理變化，我還是比產前要焦慮很多。我覺得，出現產後抑鬱，一方面是因為體內激素的變化導致，更重要的影響因素是照顧產婦的人。一胎的時候因為寶寶住了2天恆溫箱，沒有及時給寶寶開奶，導致奶水不足，出院回家後婆婆經常問我奶夠不夠，雖然是關心的話語，但我當時總覺得她是暗地裡責怪我為了保持身材吃得少，導致奶不夠寶寶吃……當時老公也在家陪我，但每天下午都會出去打牌或者在客廳玩遊戲，當時的我矯情的認為女人當了媽就要經歷各種痛，還不能好好休息，男人當了爸爸卻絲毫不受影響。總之，頭胎在月子裡我是看誰都不順眼，隨時都有離家出走的念頭。二胎降臨後，因為有了照顧寶寶的經驗，休息得比頭胎要好。老公因公出差但也每天和我電話視頻，講笑話給我聽，婆婆不再詢問我是否有奶，而是主動給打聽各種下奶的食譜，不管我吃沒吃都給我做，毫無疑問和怨言。他們的行為和言語跟之前相比，有很大的改善。所以，我認為導致產後抑鬱出現的最主要因素是照顧產婦的人和他們的言行。
營養師曹穎
產後抑鬱是個可怕的名詞，輕者可以自愈，重者會有生命危險。不僅對產婦造成傷害，甚至還會危機嬰兒健康。典型的產後抑鬱發生在產後6周，有的可以更長時間。也許你就得過產後抑鬱症，只是你不知道罷了。究竟是什麼原因呢？原因主要是兩方面。
一方面是產婦激素水平的變化。分娩前後性激素、孕激素、泌乳素、胎盤類固醇等激素水平的巨大波動，給產婦造成巨大的心理波動，這種情況不好人為改變的。另一方面是產婦社會角色的改變，和家庭重心的偏離。產後突然就變成了媽媽，對孩子既好奇又擔心；而丈夫公婆以前只關心孕婦，生產後全部注意力都集中到了嬰兒身上，產婦有失落感，生產前後落差太大。
無論何種原因的產後抑鬱，都需要家庭成員的疏導與配合。重視產後激素水平的變化，觀察產婦的心理變化，細心照顧好產婦，嬰兒和產婦同等對待，讓產婦保持心情愉快，平穩的度過產褥期。
