有生气的活着
真正的放下应该是不惦念，不打扰，不恨也不怨，释怀之后就是淡然，在你心绪平静的时候甚至会感恩。
感谢她出现在你的生命里，陪你共度了一段美好的时光，使你明白了什么是爱，什么是恨，什么是幸福，什么是悲伤，什么是乐，什么是苦，什么是舍不得，放不下，忘不了。当再次被提及时，你会记得她的好，忘记她的坏，不是说还心有惦念，只是你不再爱了，也不再恨了，为这段过往保留最纯真的模样！
也感谢她的离开，让你明白了，你还不够优秀，给不了她想要的生活。也给了自己一个努力的理由，让自己充实起来，繁忙起来，淡化失去所带来的苦闷和抑郁。当你再次站起来时，你变成了一个更优秀的自己，不再对曾经念念不忘，不再对未来迷惘彷徨。你有了自己的方向，只为了不在一无所有的年纪遇到想要照顾一生的人。我们学会了成长，也学会了珍惜，珍惜走进生命中的人，感恩生活中遇到的事！再苦再累也有坚强的理由，只为不再失去，只为下一段缘分到来的时候，可以为她撑起一片天，告诉她，余生有我就好！
小小情感站
你想着，爱一个人不一定要得到她（他），只要他（她）幸福就够了！！！而真正的幸福就是简简单单的过着，健健康康的活着！！
曾经我也爱过一个男孩，但是他爸妈不同意，他又是马宝，什么都听他爸妈。自从他爸妈知道有我的存在后，我们俩的感情就变味了，当时谈恋爱时，好好的！他爸妈还居然在我们谈恋爱时，给他相亲，最后还订婚了！！！我只有放弃了，因为我很累，他又什么我不做。他说爱我，可是不愿意为我去反驳爸妈。几年后，他有了个儿子，我们还是QQ好友，有一天他问我，“你恨我吗？”我很淡定的回复“为什么要恨你？你现在过的很幸福，我也很好，说明我的选择是对的！”他又说“你永远都替别人着想！！”其实我清楚，他后悔了。因为他表妹和我是好友，之前和我提过他的婚后生活！
但是我不后悔，因为我现在有个疼我的，爱我的好老公！哈哈！
所以说如果分手了，不是代表噩梦来了，而是有更好的在等你！！！
kxf639
怎样才能算真正的放下一段感情？
谢谢星空里的凝视友友邀请！
答，爱上一个人不需要理由，说出“我爱你”这三个字只需要一秒钟。而你却要忘记这个人的时候，得需要一生的时间。
为什么我会这样说呢？
当一个人付出了真正感情的时候，你若想让这个人真正的放下这段感情，我告诉你这比登天还难。
感情这东西只要你认真的奉献了，那就是刻骨铭心的爱。不是你所谓的说，我们分手，感情破裂了，就会永远的忘记那段感情了。其实不然，只不过把那段感情深深地藏在心底了，不便再重新提起那份曾经的感情了。
那你要问怎样才能算真正的放下一段感情呢？
我告诉你说，那就要看这段感情在你心中的地位了。如果只是敷衍了事的感情，那就成了过往云烟了，就好像是一夜情似的，根本就不存在什么感情不感情。
如果说这段感情经历了人生的风风雨雨，酸甜苦辣，悲欢离合。像这样的感情，就是你们两个人分了手，还有余味在心头。就是你一辈子都不在提及，但这段感情从根本上你都是无法忘怀的。尤其是一个人的时候，那种情感也会油然而生的。
由此可见，当你要真正的放下一段感情的时候，那就要看这段感情在你心中的地位了。如果是真情实意的情感付出，那你一辈子都不会真正的放下一段感情的。
好了友友就分析到这儿吧，大家对这个问题有什么看法呢？欢迎大家都留言评论一下吧！如果你喜欢我就关注我。
我是中国情感乔存兴
中国情感乔存兴
这个问题应该本身就是矛盾了吧。
如果你不爱一个人的爱情。那你应该转眼就忘了。
如果你真的爱上了一个人。那又怎么可能说忘就忘得掉。
放下一段感情。
应该是你很爱很爱一个人。可能分手来的太突然了吧。让你迫不及防的就失去了。然后你一再的去挽留。可是已经没有人搭理你了。
应该后来是你确定她不会回来了。所以你没有再去打扰她吧。
应该最后你拼命的想找个人来替代她吧。却发现原本再也没有人给像她一样的给你带来那种感觉了。
放下。应该是你把这段感情埋藏在心里的深处了吧。
应该只要她能再回来找你。
不管如何。
我都还会跟她走的。
可她不回来了。
a李不喜
我觉得真正的放下是再看他的朋友圈或再听到他的任何消息的时候，心里再也不起任何波澜了，那种感觉就好像面对的是一个熟悉的陌生人。刚开始每次对方更新动态，我内心都会很紧张，仿佛全身的血液都在倒流，紧张到发抖，生怕对方公布的是我不想看到的内容。经历了无数的纠结与煎熬之后，想开了，也选择放过自己。很多人问我为什么还保留着联系方式？我想说这个重要吗？或许只想看看对方是否过得好，我希望他过得好。不管过去是因为什么原因分开的，我觉得不愧对自己的爱情就够了。
不纠缠，不打扰，不删除，也不拉黑，虽然再无交集，不管怎样，一切都不重要了，开心就好。
深圳三姐妹
有人打架，你路过都会看看热闹，真的放下一个人的时候，她的一切你都懒的关注。
即使你没有删除她的微信，没有拉黑她的电话，你也不会有想联系的冲动，你在也不会为她不回你信息猜测她在干嘛。
你在也不会去想念她，惦记她，你在也不会想起她时，笑的像个傻子，你在也不会因为她而生气吃醋，患得患失。
你在也不会借酒消愁，以酒精麻醉自己。你在也不会偷偷的躲在被子里哭泣。
雨停了，风散了，她的一切与你无关了，在也不能牵动你的心了。心已死，难起波澜，犹如温热暖心的热水已经冰冷刺骨。
爱你是真的，难过也是真的，放下你也是真的，你的不珍惜让我渐渐学会了好好爱自己。
东郭青一
真正放下一个人，就不会主动关注对方的动态。不会再去小心翼翼地偷看这个人的朋友圈，空间，微博等一下社交平台动态。因为你已对此不感兴趣。
真正放下一个人，就不会刻意回避这个人的信息和动态。或多或少你可以从朋友或网上平台看到他的相关信息，但只是看过，像对其他认识人一样，只是已阅，而无更多停留。
真正放下一个人，就不会再问这个问题。因为你有其他重要的事要做，喜欢的人要爱，美丽的景色要看，根本不会去思考这样的问题。
愿你不再受这个人牵绊，更多时间感受生活美好点滴。
公子即墨
总有一段感情让你刻骨铭心。相爱，结合，彼此相融地度过了一段很美好的日子，然而，因为种种原因，没有走到终点。即便是不甘心，也只能把它放在心里，留个美好的回忆。
什么时候就算是放下？想起他，或者别人提起他，心里不会有揪心或者难过的时候。他的一举一动，不会牵扯你的思绪，不会让你陷入深深的抑郁。你可能会平静地拿一杯红酒，然后与往事，干杯🍷。
什么时候就算是放下？当你可以为他祝福的时候。无论是你负了他，或是他负了你，都不会再有任何怨恨，内疚，与后悔。你可以开始你的新生活，结交新朋友，开始新恋情。你有精彩的人生，同时希望他同样精彩。
人生苦短，我们终将释然。
【我是欣然，情感咨询师，为大家解答问题，记录随感，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】
咨询师欣然
怎么样才算真正放下一段感情？
这个问题我觉得没有标准答案甚至没有答案，想到真正的放下一段感情除非你失忆才能真正的忘记一个人也就不会有所谓的放下。因为不管怎么样都只能说是淡化，让时间来帮助自己走悲伤。
因为每一段真正用心的感情都是刻骨铭心的，想起来的时候都是会有心痛和快乐的。所以淡了也就放下了，时间可以很好的淡化这种感觉。当见面的时候不尴尬，遇见的时候能一笑而过，人生只是多了一个最熟悉的陌生人。总有一段感情让你刻骨铭心。相爱，结合，彼此相融地度过了一段很美好的日子，然而，因为种种原因，没有走到终点。即便是不甘心，也只能把它放在心里，留个美好的回忆。
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什么时候就算是放下？想起他，或者别人提起他，心里不会有揪心或者难过的时候。他的一举一动，不会牵扯你的思绪，不会让你陷入深深的抑郁。你可能会平静地拿一杯红酒，然后与往事，干杯🍷。
什么时候就算是放下？当你可以为他祝福的时候。无论是你负了他，或是他负了你，都不会再有任何怨恨，内疚，与后悔。你可以开始你的新生活，结交新朋友，开始新恋情。你有精彩的人生，同时希望他同样精彩。
人生苦短，我们终将释然。你想着，爱一个人不一定要得到她（他），只要他（她）幸福就够了！！！而真正的幸福就是简简单单的过着，健健康康的活着！！
曾经我也爱过一个男孩，但是他爸妈不同意，他又是马宝，什么都听他爸妈。自从他爸妈知道有我的存在后，我们俩的感情就变味了，当时谈恋爱时，好好的！他爸妈还居然在我们谈恋爱时，给他相亲，最后还订婚了！！！我只有放弃了，因为我很累，他又什么我不做。他说爱我，可是不愿意为我去反驳爸妈。几年后，他有了个儿子，我们还是QQ好友，有一天他问我，“你恨我吗？”我很淡定的回复“为什么要恨你？你现在过的很幸福，我也很好，说明我的选择是对的！”他又说“你永远都替别人着想！！”其实我清楚，他后悔了。因为他表妹和我是好友，之前和我提过他的婚后生活！
但是我不后悔，因为我现在有个疼我的，爱我的好老公！哈哈！
所以说如果分手了，不是代表噩梦来了，而是有更好的在等你！！！
柴志剪辑
怎么样才算真正放下一段感情？
这个问题我觉得没有标准答案甚至没有答案，想到真正的放下一段感情除非你失忆才能真正的忘记一个人也就不会有所谓的放下。因为不管怎么样都只能说是淡化，让时间来帮助自己走悲伤。
因为每一段真正用心的感情都是刻骨铭心的，想起来的时候都是会有心痛和快乐的。所以淡了也就放下了，时间可以很好的淡化这种感觉。当见面的时候不尴尬，遇见的时候能一笑而过，人生只是多了一个最熟悉的陌生人。
以上纯属个人观点不喜勿喷！谢谢
