咨询界几乎所有的流派。都在强调，心理咨询关系的重要性。
甚至有研究发现，咨询最终是否能成功，取决的关键性因素，不是技术，不是流派的取向，而是咨访关系。
这样的研究曾让我十分困惑。如果，咨询流派，理论，咨询师的经验，成长，训练不是关键性因素。而是关系。那大家都去谈一段好的恋爱关系不都能成长了。
当时的我体会到了一种深深的挫败感。因为，没有人可以讲清楚，咨访关系是一种怎样的关系，讲不清楚的东西，我要如何学，靠人格魅力和运气么？这确定不是开玩笑。
直到现在，我才发现我理解错了关键词。咨访关系的重点不是关系，而是【咨询师和来访者】的关系。
是不是觉得绕。
我这样说。
许多前来咨询的人，都会问，咨访关系是一种怎样的关系。
在刚开始还没进入关系的时候，我只能用否定的方法定义关系。
”咨询关系，是区别于亲情，爱情，友情的一种独特的关系。“
这样一说，来访者便会更困惑。
于是，我又会开始解释“咨访关系，最终是需要你我的互动而形成的。它的目的是为了形成工作联盟。围绕的是来访者的问题，目标，需要，内心世界而形成的。最终为了改变而存在的”
这样的解释，刚开始前来咨询的来访者肯定更迷茫了。
那是因为咨询关系，不是认知上的判断，而是体验上的。
咨访关系是怎样的，这个问题，需要来访者去回答，而不是咨询师。
于是某一天，当我再问我的来访者，你觉得咨询关系是一种怎样的关系。他如果可以用自己的语言回答，那于我来说，便是一场好的咨询。
于是这便是，各个大师在强调咨访关系但却在关系的定义上，各有侧重又含糊不清的原因。
咨访关系是怎样的，这个问题，需要来访者去回答，而不是咨询师。
因为，咨访关系对于咨询师来说的第一步，是，你放下自己的立场，喜好，对自我的关注。
转而专注的去看到，理解到来访者。看她所看，也看她没看到的地方。
简单来说，咨询是【关于来访者的全部】。
因此每个咨访关系都会是不一样的。因为每个人都是不同的。每个人也最终会形成适合自己的最好的咨询关系。
于是，来访者希望用怎样的方式去咨询，频率如何，想要谈论怎样的话题是什么，是否觉得咨询对她来说是否有价值有需要。
这些，都不是咨询师可以控制的。而是来访者一点一滴的在咨询的过程中，感受到，决定选择和判断出的。哪样的关系能让我更有动力去变得更好。这个咨询师是否适合我，我要有多长时间的自我探索的时长。
咨询师的每份理解，只有来访者确认的情况下，这份理解才接近事实。
于是作为咨询师的这方，我不再去思考，关系是否是咨询的关键要学习的地方。我思考的方向变成了，【如何创造出一种适合来访者探索自我的环境。
要如何精准的听出来访者说的，说不清的，想要的。如何去反馈。去达成共识，去推进治疗。去找到对于他来说，他想要的未来是怎样的，并去实现】
但当咨询关系建立起来了。咨询师的经验，学习，自我的感受力，判断性才能开始能施展起来。
于是，我才发现，咨访关系虽然重要，虽然是关键性的。但归根结底。这份关系，只是一个地基。地基打得深厚，会利于之后遇到的种种挑战。
因此好的咨询关系需要分人来讨论。对于来访者来说。好的咨询关系，是你敢于放心的在这种关系里做真实的自己。气氛是轻松的。
你相信你的咨询师不会泄露你的秘密，你相信你的咨询会给你带来新的认知和新的体验。而你越来越相信自己，相信自己的选择和判断。
而这种相信，不是无脑的相信，而是你在过程中，你开始培养了一种对什么是对自己好的，对的路的感受力和判断力。
这种相信，也不是认知上的判断。而是你可能说不清楚，但真真切切的体验到，你在咨询中发生的是好的变化。你越来越好，你便知道了哪种咨询关系于你而言是好的。
所以，要想知道那个咨询师对你来说是适合的，你得不断的问自己你想要怎样的咨询。你的感受是怎样的。这点，只有你才能给自己做出判断。
而对于咨询师。所谓好的咨访关系，也是你开始相信你的来访者，你相信他，给他自由，他会选择对自己好的选择，哪怕有些选择，你可能无法理解。他的人生始终由他掌舵，而你做好一枚镜子的角色，让他多一双眼，看到自己看不到的。你也做好陪伴者和见证者的角色。陪着他停下来，好好的思考自己。
而你，感觉到你是在进步的。这大概是好的关系。
之所以今天写这么一篇，是因为，昨日有人说，她咨询了97位咨询师，最终发现，在当下我是适合她的咨询师。
我感动的，不是她选择了我。
而是，她不仅有了自己独立的判断，且知道如何去形成自己的判断。她用的是当下适合，也提醒了我，我要更进步一点，要不，之后可不一定适合哈哈。
有了这样的判断力，加上自由的思想。哪怕不做咨询，未来也会精彩。
很幸运，因为这样的一些来访者，他们不把咨询仅仅当做解决自己的负面情绪和痛苦的存在，而是把咨询当作一种对自身心理健康的投资。追求的是更好的自我和实现理想的未来。
他们知道咨询师不是神，也会犯错，也会有情绪，是和他一般的人，而他前来咨询，不是请一个神，告诉他们如何做，而是一起共同探讨“我想要的想成为的自己是怎样的，我要如何去做”两人只是同路的伙伴，没有谁比谁更厉害，只是，彼此有彼此的弱点也有彼此的优点。互相欣赏互相前行也互相陪伴。但这里要注意。咨询师，一定要有一种自我约束。不能利用来访者解决自己的问题，你要做的，是让来访者利用你去解决他的问题。好在咨询师有自己的咨询师一般来说，不会过界的。
他们知道。诚实的面对自己虽然艰难，但诚实了，最终是活在真实的自由的当下。而不是在幻想中被束缚
因为有这样的来访者在主动塑造着，我的咨询观念的变化。我开始真正知道和确定，我想要实现的最好的心理咨询的模样。
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