彼此y1份真情1
年輕的小朋友，我當年也是和一樣的情況！
1，記得我以前在學校社團活動的時候，我在桌子前面碼字！我的漂亮學姐過來拿我的稿子！
她是我們的校花，長得漂亮！高挑苗條。那天她應該才洗過澡吧，身上有那種洗浴露加上香水的混合氣味！她低下身子，長髮甚至都輕輕的掃到我的臉頰上！
她認真的看我的稿子，還不時問我為什麼這麼寫！
雖然我心裡很有底稿，但那時候緊張的要死！和她對話都磕磕巴巴的！她掉過頭看我一眼！一臉嫌棄的說，你緊張什麼！
我低下頭，卻看到她下面超短褲下的大長腿，這下更加緊張了。
我說，要麼你自己看吧，你改完發給我！
她一臉莫名奇妙表情，嘴裡說著什麼，轉身就走了！
2。你看我當年是不是和你一樣的情況？
為什麼如此？因為你遇到的女人還不夠多！你和女孩相處的時間還太短！你的社會經歷還不夠！
3，這種情況，別人根本幫不了你！只有你自己去實踐！多去跟異性聊天接觸！
4，慢慢的，你會發現，她們也是人，沒有那麼不食人間煙火！各種情緒，各種愛好，各種習慣，。。。。
5，當你能做到和她們平視的時候，說明你就成熟了！！她再漂亮，再性感也不過一副皮囊而已！內在的氣質才是吸引你的關鍵要素！！！
果樹旁的阿杜
我相信很多人內心都會有一種無來由的自卑感，曾經我也是這樣的男生，我不知道大家去過按摩館推背嗎？我有一次和家人一起去，有一個女生才20出頭，已經幹這行幹了四五年了。
她是那種人活臉熟，而且自力更生，還長得漂亮，我經常去那個店按摩，因為我總坐著寫文章，後背疼。
總去就熟悉了，但是我那時候還很內向，有一次在按摩結束後，旁邊有個小姐姐問我，要找個什麼樣的女朋友呀，她合適嗎？（就是總給我按摩那個），我小聲說，人家多優秀啊，我配不上她。
然後小姐姐頓了幾秒對我說，別這樣，你要自信些。
這個事已經過去了很多年，我也變成熟些了，也就能理解你為什麼看到漂亮女生有自卑，手心冒汗，其實這都是焦慮。
你會在意對方怎麼看你，希望給對方留個好印象，你在說話的時候都會反覆想好幾遍，你怕她對你有反感，所以會謹小慎微。
說的再直白些，其實是你還沒有經歷很多事，在感情上，在社會經歷上，還是一張白紙。以後多經歷一些事情，就自然而然成長了，人都會經歷這樣一個過程的。
很多時候別人代替不了你成長，你需要去經歷一些事情，再對這些事情有一些思考，你就在慢慢成熟長大了。
你再看到漂亮女生，會帶著一種欣賞，你會平視她，而不會有這樣莫名其妙的自卑感，因為那時的你心理能量已經很強了。
可以做到平等待人，友善相處，而這樣的心境，還需要你再足夠的成長，你會越來越好的，相信你。
心靈之音的空間
年輕的男性，尤其是與異性接觸較少，情感經歷欠缺的，在突然遇見讓自己怦然心動的女性時，通常會出現緊張、不知所措等狀況，也就是所謂的"斷片兒"，這種情況其實也屬於正常範疇。
那麼為什麼會因為緊張而出汗呢？
醫學上有一種病叫異性恐懼症，題主說了只是遇見某些漂亮女性時才會緊張出汗，當然不至於是這種心理疾病。由於人體汗腺分佈的位置不同,性質相異和多寡不一，對感覺和心理刺激的反應也不同,通常可分為溫熱性出汗、精神性出汗和味覺性出汗，比如人在精神緊張時掌心會出汗,就屬於精神性出汗。所以，你在遇見某些漂亮女性時會緊張出汗也屬於精神性出汗。
從情感上說，見到異性會出現緊張出汗的原因大概有三種：
一、與家庭環境、家教有關
很多父母在教育子女尤其是性啟蒙、兩性關係上往往存在著一些過度的束縛思想，甚至於對一些生理知識諱莫如深。因而導致了子女在成長的過程中接觸的異性較少，也不去培養子女正確的去認識異性，與異性做朋友，潛移默化的造成了子女產生"見到異性就怕"的心理。
二、與青春期性教育有關
嚴格的說，我國是一個性教育相對不完善的國家，在家庭學不到的性教育在學校裡通常也不能很好的得到教導，可能是東方人的特性，總是對這類事有一種羞於啟齒的含蓄。以至於處於青春期的少男少女總是容易對異性的想法產生偏頗，一方面對異性又好奇，一方面又害怕，往往分不清性衝動和愛情。這種情況也會很大的阻礙和異性的正常溝通、交友，甚至於會養成見到異性就產生出自卑等複雜情緒的習慣。
三、與自身的經歷密切相關
可能有部分條件普通，其貌不揚的男生，以往也追求過漂亮的女生，最後卻有過被人罵"癩蛤蟆想吃天鵝肉"等被嫌棄、被踐踏自尊的經歷。因此，之後對漂亮女生的態度就變得很複雜，既渴望又焦慮、自卑。
結語：作為一個男性，不論是生活還是工作，這一生中都會也無可避免的會遇見很多異性。注重顏值的時代，你遇見漂亮女性的頻率只高不低，如果會緊張出汗，建議你平時應該多參加一些社交活動，多接觸一些異性，在社交的過程中對自己適當的做一些心理暗示，漂亮的女人並不是老虎，相反的都有很可愛的貓性。同時，要在工作或者生活上想辦法建立自己的自信點，當你越來越有魅力和自信的時候，你會覺得漂亮女人不僅不可怕，而是覺得那道流動的風景才是很多男人活著的意義。😁
（我是天山折梅手，專注情感話題解答，歡迎 關注哈）
天山折梅手03
當年我比你嚴重，會不由自主的舉起槍，別動要不然開槍🔫啦哈哈哈😄
原因是佔有慾太強，性慾很強導致，試想一下小老虎長大了，從來沒吃過肉，聞到肉味當然會覺得香，很像嘗一嘗。但又沒有捕獵經驗，所以不知道怎麼上才好，又興奮又緊張的感覺！
要消除這種緊張感可以試試這幾點：
1，她們也是一般人，不是仙人，可以先從多接觸你不緊張的女生著手，等你不緊張了再去試槍🔫。（不過我當年只要是女的我都想上）
2.注意收拾收拾自己，很多男的邋遢慣了，突然遇到喜歡的女生總想給對方留下好印象，但無奈自己幾天都沒洗澡，很想表現自己卻無從做起。所以你的形象要時刻保持好，哪個渣男不會收拾打扮的？
3.想想對方也有缺點，不是十全十美的，想到她會放屁，心裡就涼半截沒有？想到她會拉屎便秘，長痘什麼的。想到她陰道炎是不是不敢碰了。想到她是人妖呢？
4,實在不行就把自己的第一次丟到泔水桶裡去，找機會去做個大寶劍，對女人有基本的認識了也會好一點。
我只能幫你到這裡了，多談談戀愛吧，知道自己喜歡哪一款的，不一定是漂亮的最好，對路了才能過得下去！
虹欄心安館
讓樓主所說的今年22歲了，但是一見到漂亮的女生都會緊張出汗，我想首先你這個劍道的意思肯定是這個女生離你特別近，或者這個女生對你說話，或者在問你一些問題，你為什麼會出汗緊張呢？當然肯定是因為你還年輕，見過的女生比較少，而且你平日性格肯定很內向，不願意過多的和女生聊天交流，接觸之類的，當然，每個人都要經歷這麼個過程，要麼怎麼能區分新手和老手的區別呢？這樣就能說明你還比較單純，要想避免這個辦法也很簡單，首先從你周圍的異性朋友做起，可以適當的和他們多進行一些交流或者進行一些互動，如果沒有這些異性朋友，你也可以從其他方面或者自己找一個兼職在馬路上派單，可以在，人流量比較多的地方見到異性，你就發上你的傳單，就他就給他們，簡單介紹一下傳單的內容
我想這樣時間長了之後，你再下次見到特別漂亮的女生就不會緊張激動流汗了，每個人都要經歷這麼一個過程，那是很正常的，當然肯定也有一些從小異性緣就很好的男生，他們見到漂亮女生，肯定是不會緊張的，只會拿出他們，特別愛表現的一面，主動的和這些女生聊天，在這些女生面前展現出自己的魅力，
人的性格都是很複雜的，有性格開朗的肯定就性感內向的，有性格活潑的就有性格保守的，至於你想成為哪種性格，那完全是看你自己怎麼選擇了。
小井之泉
正常！
我見到帥的男性，也會出現這種情況！
莫緊張，是荷爾蒙在作怪！
沒什麼！
你才二十二歲，年輕了！
以後見得多了，也就正常了。
至少，會裝正常！
姐就是這種情況。
欣賞美，是人的天性。
聖人，俗人都無法脫俗，無解！
但，欣賞歸欣賞。
就像欣賞一朵花，心態要放正。
人與人的吸引
第一步就是外表
但是，外表並不能長期吸引人
必經，看久了誰都會煩
而，有趣的，優雅的，溫柔的靈魂卻能使人，日久生情。
小弟弟，以後隨著歲月增長，你會慢慢學會隱藏的。
也會，知道什麼是你想要的
這種人生過程，以後你想起會感到很美。
一站一站，風景總不相同
但，得有一顆看風景的心
你說是吧？
關注歷史詩詞的妹紙
看了你的生理反應，我很明白你的感受。這是一個很正常的心理反應。這裡我有兩個點想建議你，一是提升自信和二是提升體魄！兩者兼具，你自然會有不一樣的面貌去面對壓力！與美女交流也是一種壓力如果你不自信和覺得自己哪裡不好會配不上搭話！先不說與女生交流需要技巧，因為你第一步都沒開始就已經怕了！不要覺得女生會嫌棄這嫌棄那，不要自己下定論而鎖定自己沒能力去爭取！也不要拿極端例子去標配每個女孩！女生其實很簡單對男生第一印象，就是清爽乾淨，頭髮和衣服一定要整齊乾淨，其他都不重要！第一印象其實就這麼簡單！女生也介意身體單薄的男生，覺得沒安全感！女生思維是很單一的，因為那是正常女生的眼光標準，那意思好比男生喜歡豐滿女生一樣！不過我們男生不要過去拿av女優的標準去找女朋友，因為那是行不通的！可遇不可求！更何況你遇上也不一定能拿下！也要看你騎不騎得住，好看的花朵自然吸引狂蜂浪蝶！總之一切從簡，機會是給有準備的人！
戟軒朙燰
小夥子，你想多了。
我說你想多了，你是真的想多了。什麼意思呢？在電視機裡，你看到漂亮的女孩兒，你會這樣嗎？在電影院裡大屏幕上看到漂亮的女孩兒，你會這樣嗎？在你的手機圖片冊裡你看到漂亮的女明星會這樣嗎？所以，小夥子，我說你想多了。
最起碼你想了，喜歡上人家又不知道人家喜不喜歡看得上看不上你。只有你把對方想的和你自己有聯繫了，才會有緊張焦慮，手心兒裡滿是汗，這樣的情況。如果對方跟你一丁點兒關係都沒有，就是比范冰冰還漂亮，你也不會有這麼緊張。所以你明白我的意思啦，小夥子，你真是想多了。
那麼想多了是個錯嗎？不是的。喜歡一個漂亮姑娘，為這個姑娘心潮澎湃，這是正常的。但是你這心裡邊兒想真要和這個姑娘發生點什麼的話，你要一步一步，一點一點的來。先不要有過多的非分之想，感情的事必須是水到渠成。一步一步，一點一點的進行，你就不會有這麼緊張了。
小夥子。願你能找到一個漂亮的姑娘。
靠段子過日子
這是一種叫做“碰見漂亮女孩心跳加速緊張出汗不知所措綜合徵”，這種病很常見，大都出現於沒有經歷過感情，或者愛情小白身上，症狀明顯，發病前都曾看到過漂亮女孩，發病時，多說患者出現“不敢直視對方，心跳加速，緊握雙拳，開不了口以及心慌，頭暈，血壓升高”等情況。
病理上講，原因是因為性格內向導致，外界干擾也佔一部分原因，對異性存在畏懼感，主要是臉皮薄的緣故。
此類患者可以服用“青啤”“汾酒”“二鍋頭”等含酒精液體，平日配合“厚臉皮”機體訓練，實戰中積累經驗，克服心裡障礙，加強思想建設，多與異性交流。
佩奇的情感家園
很榮幸回答你的問題。
在遇到特別美的女的你會出汗，那就是緊張，不知所措。其實也不是什麼大問題，
你22歲，可能剛從學校出來，自己經歷的比較少，當然見過的也不多，不知道你大學有沒有談戀愛，我覺得可能自己不大。社會上什麼人也有，比較亂，但誰都喜歡美的，因為養眼是不是，所謂前凸後翹的，身材好的，長相美的。都會讓人忍不住盯著看幾秒，好像能得到一樣，其實也就是看了看，並沒什麼，給你幾點建議。
1.出了社會，就要經歷社會大學，一定要多接觸人，多餘與不同的人打交道，經常認識新的朋友，不要怕，熟了就不拘束了，不管男人還是女人，都一樣經歷過了就不出汗了。
2.你的心理可能還不是很成熟，這個跟閱歷有關係，不是年齡，不是說成年了就成熟了，並非如此，心理年齡還未成熟，時間久了就好了。
3.有的男生因為家庭關係，或者父母親的遺傳，自己也會很內向，見到妹子就害羞，臉紅。可能去牽女生手也會見紅，都沒關係，多談幾個就不緊張了呀，大家都是這樣過來的。
讀萬卷書不如行萬里路
行萬里路不如閱人無數
