我是番茄婆婆
宝宝2岁半了，体重只有20斤，是不是太瘦了？
我家女儿在两岁多的时候，体重也是这个重量，每次带女儿出去玩的时候，一些阿姨总是炫耀的对我说:“你家姑娘太瘦了，看看我孙子吃的白白胖胖的，多好。”
其实我一点儿也不羡慕她家孙子，那孩子真的是太胖了。我觉得孩子健康就好，没必要去追求白白胖胖的，以胖为好。
每个孩子都有相应的营养指标，也就是说身高体重，这个数值也只是作为一个参考。
而题主家的孩子，在两岁半，体重20斤，相比体重数值上是有些偏轻，平均一点的话，只要宝宝平时身体健康，精神状态比较好，后期注意营养就没有什么问题。
造成孩子体重偏轻的原因有哪些？
1、孩子的消化功能偏弱。
如果吃的东西不消化。不能被身体消化吸收，自然就会出现体重偏瘦的情况。
- 所以我们在给孩子选择饮食上，也应该选择一点容易消化的食物。
- 适当的运动。有的孩子比较喜欢安静，不喜欢运动，这个时候我们大人可以做一个表率，带着孩子出去散散步，做做游戏活动一下。
2、营养不均衡。
现在有很多孩子出现挑食，偏食的情况。有一个妈妈对我说，她家的孩子特别能吃，每次吃一大碗米饭。但是孩子不喜欢吃蔬菜，孩子的个子长得也特别的慢。
这就要求孩子在饮食上一定要注意，营养均衡，荤素搭配，尤其是在孩子正在长高的关键时期。
3、体质的问题。
我们常常说有的人，就是喝凉水都会发胖，而有的人怎么吃都不会胖。有的孩子不属于易胖的体质，所以在体格上会比其他孩子偏瘦一点。这也是正常的。
我们来判断孩子是否健康，并不是通过孩子胖瘦来进行判断的。只要孩子健健康康的，精神比较好，这都不会有什么问题的，妈妈不用过于的担心。
笑笑妈谈育儿
2岁半宝宝才20斤，怎么办？
体重一直是中国父母衡量孩子发育是否正常的一个重要指标，尤其是当在小区里遇到熟人夸孩子又胖又高，当家长的就会特别开心；可是遇到别人说孩子瘦，矮小，家长就会特别焦虑，回家以后拼命地给孩子补充各种营养。
2岁半孩子标准体重应该是多少
根据原国家卫生部颁布的7岁以下儿童身高体重标准：
2岁半孩子的标准体重如下：
男孩：11.11-16.83kg
女孩：10.65-16.16kg
由此可见，您家宝宝的体重确实是有点偏轻了。
孩子体重偏轻怎么办？
家长一定要找出导致孩子体重偏瘦的原因，只有对症下药效果才会好。
1、消化不良
宝宝消化功能差，吃的消化不良，自然就会体重偏瘦。家长可以通过观察孩子舌苔颜色、肚子是否胀等来判断孩子消化情况。
日常生活中家长可以通过顺时针按摩腹部和户外活动来帮助孩子消化食物，适量的运动不仅能够促进肠胃蠕动，还能提高食欲。
2、营养不良
在这个物质充盈的时代，挑食、偏食是很多孩子的通病，孩子虽然吃的多，但是摄入的营养物质却满足不了身体所需。
在日常生活家长一定要培养孩子健康科学的饮食习惯，饮食上一定要做到荤素搭配、粗细搭配、多样化的饮食，少油炸，多吃水果蔬菜。
另外，爸爸妈妈要理解，孩子的体质不同，自然发育情况也不同，有的孩子天生喝凉水都上膘，有的孩子则怎么吃都不胖，体重只是衡量孩子发育的一个数据，并不是唯一！只要宝宝的体重和身高随着年龄有着同比例的增加，就不用过分担心。
希妈育儿
体重是衡量宝宝发育标准的一大指标，宝宝2岁半，体重20斤，有点偏轻。
婴幼儿体重标准测量公式：
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤) ；
7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤) ；
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)；
通过上述的公式计算，2.5岁的宝宝正常体重应该是24--26斤之间，当然这是平均值大致参考范围，只要宝宝身体健康抵抗力好，智力体力发育都正常、也不必过于纠结宝宝体重的问题。
营养宝宝体重的原因：
1.营养
2岁半的宝宝饮食必须营养丰富全面均衡，每天都要摄入充足的蛋白质、碳水化合物、维生素矿物质等，必须保证有饭有菜，肉蛋奶蔬菜和水果，荤素搭配、粗细搭配。
推荐2岁半宝宝——3岁宝宝的一日食量：
●起床后喝一杯温开水；
●早餐全麦面包或者包子80g、牛奶150g，1盘新鲜蔬菜；
●午餐米饭或者馒头60g，莲藕胡萝卜炖排骨100g；
●加餐豆奶250ml，水果100g；
●晚餐面条或者粥一碗，喝粥搭配饼100g；
●睡前牛奶或者配方奶250ml。
2.脾胃虚弱
宝宝脾胃虚弱，也会影响影响食欲的消化和吸收，因此平时要注意多保护宝宝娇嫩的脾胃，如不给宝宝吃冷饮、少吃零食、多吃护脾养胃的食物，如南瓜、山药、鸡肉、粥类等，适量的户外运动。
其他疾病也会影响宝宝食欲和体重增长，如感冒拉肚子等，宝宝有病时要及时就诊。
3.零食
很多宝宝不好好吃饭体重增长缓慢，是因为不按时吃饭，每天吃零食太多，零食不仅会影响宝宝的食欲，也不能提供宝宝发育所需的营养，所以让宝宝不吃或者少吃零食。每天按时按点吃饭。
4.缺乏微量元素
微量元素量小作用大，如果缺乏也会影响宝宝的生长发育，体重和身高，如食欲下降，不像以前那么能吃；睡眠减少或者增多，夜间睡眠不安稳；生长发育好像变得缓慢；比原来爱感冒等。
