谭孝生

肠道功能紊乱是消化系统最常见的一种疾病，但是也是不容易查出来的疾病，很多人群就是肚子不舒服，但检查肠镜都没问题，而肠道主要是人体最大的排毒器官，胃部消化的食物进去肠道后几乎都被在小肠内进行吸收，影响物质吸收后残渣排泄出人体。而肠道新陈代谢都是规律进行的，具有自主能动性。

肠道功能紊乱所导致的这些症状药物一些胃肠道恶性肿瘤、急慢性肠炎、克罗恩病、痢疾等疾病注意区分，根据具体检查及症状做出准确的诊断，避免混淆导致出现严重的后果。

下边小克为大家普及一下该如何治疗及调理肠道功能紊乱！

1、规律饮食、避免进食牛奶、豆制品等这类容易产气的食物，注意胃肠道保暖，避免进食辛辣刺激油腻食物，避免进食生冷刺激食物、注意情绪波动，加强锻炼，促进胃肠道的运动及血液循环，增强抵抗力。

因此肠道功能紊乱要对症治疗，有便秘的适当用石蜡油、植物油润滑促进排便，腹泻的用一些复方苯乙哌啶、思密达等药物，所以需要根据具体的症状去治疗。

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小克大夫

肠道功能紊乱的背后可能对应很多胃肠疾病，比如急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、腹泻、便秘、炎症性肠病、溃疡性结肠炎、急性肠炎等症状。

生活节奏的加快，工作压力的增加、应接不暇的应酬、运动量少、饮食不规律、精神上的问题均可能引发胃肠疾病，需要及时调理身体，调整饮食习惯，养好肠胃，提高身体的抗病能力。

保持情绪的平稳，消除不良情绪

为什么情绪要放在首位？可不要小看了情绪，近几年的研究中情绪越来越多得和胃肠病联合到一起，也是最容易被大众忽视的。

举一个例子：消化性溃疡

它的其中一个病因就是由于中枢神经系统的兴奋性增高，也就是情绪的异常波动。

急性的情绪波动，比如强烈的紧张、焦虑可以在短时间内导致胃黏膜严重受损，直接出现溃疡并穿透胃壁肌层，经常无任何征兆的直接导致胃或者十二指肠出血穿孔等严重并发症。

而且这种情绪波动导致的溃疡并发症，多见于年轻人，特别是既往没有胃病史的人群。

消化道疾病与不良情绪互相影响

患者长期被腹痛、腹泻、便秘等症状困扰，产生焦虑等不良情绪，而这种不良情绪又增加了这些消化道症状，症状明显了，不良情绪进一步积累。

长此以往，导致患者身体心理双重压力，严重影响正常生活，更严重者甚至发展为抑郁症、焦虑症等精神疾病，生无可恋。

这也是临床上很多以上医生给慢性胃肠病患者开抗焦虑、抗抑郁的药物的原因。

饮食方面：重视三餐定时，营养搭配要全面，忌暴饮暴食

均衡营养才能维持肠胃正常功能，新鲜蔬菜、水果和粗粮中的膳食纤维、维生素、矿物质含量高，能修复溃疡面，增加食欲和营养的吸收，加速肠道蠕动，防止便秘；促进消化，预防肠道疾病。

此外还要注意少吃辛辣刺激性食物，防止对胃黏膜造成损伤，引发胃部疾病。尤其是脾胃虚寒的人群。

健康之初肛肠科

(治疗原则与方案)基本原则是:消除不良刺激，调整皮层内脏功能。基本治疗方案是:1，精神治疗(含暗示疗法)为主，辅以药物治疗。2，建立良好的医患关系，争取家属的充分配合，进行综合治疗。

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肠道是人体非常重要的免疫系统，是人体连接外面的一个通道，具有消化，排毒、免疫，调节等功能。所以，一旦肠道功能紊乱，人体免疫机能就会下降，对食物的吸收消化不好，导致体内肠道菌群失调，毒素垃圾堆积过剩，产生腹胀，腹痛、便秘、腹泻等症状，时间长了，严重困扰生活。

要改善肠胃功能，饮食上要做到如下几点：

1.正确的补充益生菌，吃活菌一号可以抑制致病菌及肠源性毒素的产生和吸收，从而达到调整肠道内菌群失调的目的。

2.尽量避免摄入豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

3.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

4.注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

5.密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

6.平常应加强锻炼，适当运动，多晒太阳，保持心情愉快，增强体质。

7.注意不要受凉，注意腹部保暖。

用户110371848582

老师我嘴巴里面辣火火的是怎么回事，吃了很多药就没得好，

用户516405551765

胃肠道功能絮乱腹泻请问有什么办法

用户9065066559947

吃中药汤剂调理比较好，加上忌口保养腹部保暖。

關鍵字: 养生 健康 紊乱