深山小文
蒲公英屬於常見的野菜，可入藥，中醫方面用的比較多，主要功效為清熱解毒，消腫散結，利尿等，因為有藥用價值和功效，所以建議服用前根據自身情況諮詢中醫師或中醫藥師等，更安全保險。
蒲公英的營養價值：
特意諮詢和查證了關於蒲公英入藥的功效，分享幾個蒲公英入藥的功效：（資料來源於生命時報採訪中國中醫科學院專家的報道）
1、蒲公英有清熱解毒之功效，是藥食同源的植物，對於消腫散結及催乳有一定作用，對於乳腺炎也有促進益處。
2、蒲公英有利尿、緩瀉、退黃疸的作用。
3、蒲公英中的多糖對於提高免疫力有一定作用，對於腫瘤細胞也有一定抑制作用。
4、蒲公英有一定抗菌作用，蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，對綠膿桿菌也有抑制作用，所以蒲公英對於感冒、上呼吸道感染有一定作用。
5、蒲公英外敷可以起到抗菌消炎、消腫，加速傷口癒合的作用。
溫馨提示：
- 並不建議健康人群盲目服用蒲公英，有保健需求的朋友，建議諮詢專業人士，判斷自己是否適合服用。
- 胃腸功能較弱，經常腹瀉的朋友，也不建議食用。
謝謝閱讀，希望對您有所幫助。
被寫作耽誤的營養師
一，蒲公英
性寒、味苦、甘，歸肝經、胃經，具有清熱解毒，消腫散結，利溼通淋功效。主治癰腫疔毒，乳癰內癰，熱淋澀痛，溼熱黃疸，清肝明目。現代研究證實還有美容養顏祛斑，抗癌，補充鐵質，預防貧血，抑菌，預防感冒，催乳等作用。
二，堅持服用蒲公英會有什麼效果？
根據我的臨床經驗，堅持服用蒲公英會有下列效果，
1，能使乳腺增生變小
蒲公英能消腫散結、利尿通淋等功效，使乳腺硬結性結節變小。
2，能緩解慢性胃炎或胃潰瘍
蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，能殺死幽門螺旋桿菌，能緩解慢性胃炎或胃潰瘍。
3，調理便秘
蒲公英能清熱解毒，利溼通便，對便秘有效果。
4，消除痤瘡
蒲公英可瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有不錯的效果。
蒲公英有清熱解毒，利溼消腫功效，能對複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
蒲公英具有抗菌、清熱利尿、提高免疫力等作用。尿路感染往往尿頻尿急尿痛，蒲公英非常對症。
蒲公英能清熱解毒，消腫散結，對急性乳腺炎效果很好！
8，產後缺乳
蒲公英有散結消腫，通乳之功效，特別適合產後缺乳的人服用，乳汁大增。
9，婦科炎症，如宮頸炎
蒲公英具有清熱解毒，消腫散結，利溼通淋功效。特別適合婦科炎症，宮頸炎出現的小腹痛，黃帶，月經提前等效果不錯。
10，預防貧血
長期缺鐵性貧血的人，服用蒲公英能補充鐵質，預防貧血。
11，抗癌
蒲公英具有清熱解毒，消腫散結，利溼通淋功效，對於胃癌，乳腺癌，子宮癌都有散結消腫抗癌的作用。
蒲公英具有清熱解毒，消腫散結，利溼通淋功效。對於膽囊炎，黃疸肝炎，能利膽退黃，清熱利溼緩解病情！
13，瘡癤疔毒，內服外用都有效果，取其清熱解毒，消腫散結之功！
14，急性結膜炎，紅眼病
蒲公英有清熱解毒，消腫散結，利溼瀉熱之功效，對於結膜炎紅眼病也是不錯！
15，溼疹，或日光性皮炎，皮膚瘙癢症
蒲公英有清熱解毒，利溼瀉熱之功效，對溼疹，或日光性皮炎，皮膚瘙癢症起到治療緩解作用！
16，預防感冒
蒲公英具有一定的抗病毒作用能夠幫助防治感冒。特別是對於具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果，
17，美容養顏祛斑
蒲公英中含有的總黃酮有類似SOD的作用，可幫助清除體內的自由基，淡化臉上的雀斑，使面部逐漸白嫩。
18，急性扁桃體，急性咽喉炎
蒲公英有清熱解毒，消腫散結，利溼瀉熱之功效，對急性扁桃體，急性咽喉炎效果不錯！
19，小兒手足口，皰疹性咽頰炎
蒲公英有清熱解毒，利溼瀉熱之功效，對小兒手足口，皰疹性咽頰炎效果不錯！
蒲公英有清熱解毒，利溼瀉熱，殺菌消炎，煎水泡腳治療腳氣腳癬！
21，治療痔瘡，內痔外痔混合痔，肛裂，肛周膿腫
蒲公英有清熱解毒，消腫散結，利溼瀉熱之功效，對痔瘡，內痔外痔混合痔，肛裂，肛周膿腫，效果真的不錯！
22，上呼吸道感染，急性支氣管炎，小葉性肺炎，病毒性肺炎
蒲公英有清熱解毒，消腫利溼功效，對呼吸道感染，急性支氣管炎，小葉性肺炎，病毒性肺炎效果不錯，我都驗證過！
23，闌尾炎
蒲公英有清熱解毒，消腫散結，利溼瀉熱之功效，對闌尾炎效果不錯。
24，手術後腸粘連
蒲公英有清熱解毒，消腫散結，利溼瀉熱之功效，對手術後腸粘連效果不錯。
25，帶狀皰疹
蒲公英有清熱解毒，利溼瀉熱，消炎抗病毒之功效，對帶狀皰疹也有治療作用！
三，用法與用量
①一次10-15克，最大量30克，水煎服，或泡水喝！
②鮮蒲公英也可以加豆瓣醬涼拌吃！
③為了減輕蒲公英的寒性，可以將蒲公英炒用，而且苦味也會減輕！
④可以做食療，炒吃等
四，禁忌
①陽虛外寒禁用！
②脾胃虛弱者忌用！
③對蒲公英過敏者禁用！
④風寒感冒禁用！
綜上所述，介紹了蒲公英的功用。堅持服用蒲公英，對人體的某些疾病有一定的治療效果，但也不是萬能的，更不要跟風，不管身體什麼樣都去喝，會產生不良反應。中醫講究“審證求因，辨證論治，遣方用藥”，服用蒲公英也要因人而異，因病而異！假如你服用蒲公英，感覺胃裡不舒服，或嘔吐，或腹痛，或腹瀉很嚴重，等等，就立即停用！
以上的對蒲公英的介紹，僅是我個人的觀點，供大家參考！不當之處，敬請大家斧正！感謝大家的關注，瞭解更多的醫學科普知識，或中醫養生知識，請點擊關注我的頭條號→【慶好中醫】，謝謝！
慶好中醫
蒲公英是一種常見的植物，也是一種中藥，中醫認為蒲公英性寒涼，有一定的清熱解毒，消腫利水的功效，常常用來利尿，抗菌，消炎等情況的用藥。
蒲公英曬乾以後煮水，做成蒲公英茶喝，有一定的消炎功效，對於腸炎，扁桃體炎症有一定的治療效果。慢性的胃腸道炎症，上火，臉上長痘的人喝蒲公英水，可能也會有一定的幫助。
蒲公英不僅可以用來內服，還可以用來外敷。對於乳腺炎症，乳汁淤積有硬結，伴隨有疼痛，發熱的乳腺炎女性，在口服抗生素的同時可以用蒲公英搗爛了敷在硬結處，有助於消除硬結。
需要注意的是，蒲公英屬於性寒涼的藥物，並不適合沒有適應症的人群長期食用，尤其是脾胃比較虛弱的人群。喝多了有可能會造成腹瀉，腹痛。
既然是一種藥物，就得在需要的時候才用，如果你並沒有需要的病症，那麼蒲公英水喝了，主要也就是補水，喝的太多，反而有可能造成身體的不適。所以如果打算自己做的蒲公英水長期喝，最好諮詢一下中醫師，看看自己是不是適合。
婦產科女司機
真正的野生蒲公英根110包郵，我喝了三年了，對嗓子疼牙疼上火什麼的非常有效，我家這幾年都沒吃過消炎藥。（別和我說某寶2、30一斤）
微塵65959576
堅持服用蒲公英對身體健康能不能有好處，人常說是藥三分毒，蒲公英又名黃花地丁，苦，甘，寒，入肝胃經。它的主要功效是清熱解毒。民間有用本品一兩，加水煎取汁，連服一與兩個月用治慢性骨髓炎有一定療效。但是你要是身體沒有什麼病長期代茶飲用對身體沒有什麼好處，偶爾服幾次還是可以的。
用戶5871517439易學研
蒲公英酵素功效：清熱解毒、抗菌消炎，調理腸胃。急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。
1892酵素桶
蒲公英對來大姨媽時胸脹，乳腺增生，說效果不錯，但是要堅持喝，這個老一輩的人告訴我的，我自己沒喝，不知道是不是有這神奇的作用。
小胖的生活vlog
是藥都有3分毒 我覺得偶爾吃養生 經常吃並不好
受傷的女人2356260496
我家孩子如果上火了比如說嗓子疼或幹我都用蒲公英給他們泡水喝，感覺挺好的，就是不能長期喝，會拉肚子的。
小妮平安是福
堅持服浦公英，胃受寒要得病，人身內部一直保持不熱也不冷，冷也不興，熱也不興。
