战马童
不论是男女朋友，还是友情，一旦比较依赖对方，首先说明她/他内心深处是比较却乏安全感，比较依赖这份感情，需要陪伴。
如何减少心理的这份依赖？按照我这种比较独立的性格来说，有几点和大家一起分享。
1，动起来:
本人一般不太喜欢娇滴滴的女朋友，没走几步路就脚疼，刚爬会山就喊累，刚跑了圈操场就跑不动了……而且三天两头不是头疼就是脑热，让她锻炼又不想动，比较矫情，所以按经验来说，这类人较喜欢依赖朋友，自己不喜欢动，必然得依靠别人为你端茶倒水。所以，若想减少这份依赖，就得自己"动"。
2,喜欢不断学习
只有不断学习，你的头脑才不会永远那么"简单"，多看书，充实自己，懂得多了，这样就不会因为遇到一个简单的问题，而去求助朋友。
3，经济独立
无论何时，自己应该有一份可以做得来得工作，有固定收入，衣食住行自己可以应对自如，心里自然会很踏实。
4，多接触新鲜事物
见得多了，你的眼界就宽了，你的心里自然开阔了。遇到一些百思不得其解的事情时，你自然茅塞顿开，就不用去搬"救兵"了。
5，自信
这个非常重要，只有你自己相信自己，别人才能肯定你。自卑的人，总是会因为别人的一句话甚至一个眼神，都感觉战战兢兢，这样一来，你自然就胆怯了，必然会寻求他人做安慰。
昔木若苒
之前在工作中遇到一个很好的朋友，机缘巧合下我们还成了室友，也因此一起度过了一段很美好的时光，我就是典型的很依赖她，看到一只吓人的大虫子，立马尖叫，她不动声色把虫子拿掉，周末自己想出去干点啥，她也会很贴心的陪我去，工作上有着难题，也会问问她的意见，说真的，我觉得她给了我甚至男朋友都不能给的安全感，后面离开了，一直很想她，难的时候也会找她，但是她也很忙，就没那么亲切了。
其实会依赖别人，多半还是自己没有安全感。这种和很多的因素有关系，包括原生家庭，包括成长经历，包括人生际遇等等。要想不依赖别人，需要做的就是逼自己成长，逼自己独立，但是往往很难。喜欢依赖的人会不由自主的靠近身边的温暖，并停留不愿意离开。
微风晨雾123
如何减少对朋友的依赖?关于这个问题，下面我就给大家解答一下。
第一，不要遇到什么事情都找朋友帮忙。遇事先要冷静，学会自己解决问题，不要一上来就找朋友，这样只会更依赖他人。
第二，朋友不是万能的，他们也会遇到无法解决的问题，而有时候能帮助你的只有自己，一定要让自己强大起来。
以上就是我的建议，希望对大家有帮助。
仙女茶话会
你想从朋友那里得到什么?你能从朋友那里得到什么?
人只有自己足够强大，值得别人喜欢，你才能得到真正的爱和尊重。
所以你的问题其实是一个不用解决的问题。因为没有一个朋友能让你长期依赖，他会烦的，会嫌弃你的。明白了吧？
阿发2046
你终究会明白，每个人活在这个世界上都是独立的个体。好的朋友就是陪你走过一段时光的人，享受而不是互相捆绑。见过控制欲特别强的人，时时刻刻都要把朋友绑在身上，在朋友不方便的时候强求别人。这样两个人都会很累。君子之交淡如水，细水长流的感情才能走的更远。
烟台范范
遇事多思考，别一有事就想着问朋友，让朋友帮忙。
张晓彤老师
平时得要自己多锻炼自己，自己能解决的就尽量不要去麻烦别人。
晚天暮暮
自己的事情自己做
不太相信感情的ADC
多多动脑，自我消化，
来一份花椒不要水
天行健，君子以自强不息。
君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。
