茄子、土豆、青椒,東北人用最常見的蔬菜,可以做出一盤征服所有人胃口的下飯菜——地三鮮。做法簡單豪放,一炸一炒,出鍋前再撒把蒜末,特別美味!
食材:長茄子2根
土豆1個
蔥適量
姜適量
大蒜適量
綠尖椒2個
生抽適量
糖適量
鹽適量
水澱粉適量
步驟1
青椒對半剖開,切片,茄子去蒂,切滾刀塊,土豆切厚片,泡水去除多餘澱粉,洗淨控幹;
步驟2
大火燒熱油鍋,油溫七成熱時,放入茄子,炸到焦黃收邊,出鍋控油;
步驟3
繼續大火,下土豆片,高油溫炸至兩面金黃,外皮起脆;
步驟4
取一隻碗做調味汁,加鹽、糖和少許生抽攪拌均勻;
步驟5
鍋裡倒少許油,開大火,放大蔥片和薑片爆香後加入青椒、茄子和土豆炒開;
步驟6
倒入調味汁炒勻,加蒜末翻炒;
步驟7
最後出鍋前,倒水澱粉勾個薄芡,等汁水兜勻即可。
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