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“自我意识”是个大概念，总的来说，“自我意识”指的是个人的一系列特征、能力、态度和价值观，它使一个人可以确信他是谁。
按照心理学家劳拉·伯克的毕生发展观，宝宝从出生开始就在努力做这事了，这是一个发展的过程。但并不等于每个宝宝都会严格按照此时间点有所表现，以下描述只是一个发展趋势和平均水平的说明，宝宝因个体差异会存在发展提前或延后的现象。
0~2岁自我的发展
- 1岁前，宝宝开始进行“自我觉知”发展，能把自己的身体和周围的物体以及他人区分开来。
- 1岁后，宝宝学会了“自我辨认”，比如，有这样一个测试，妈妈给孩子的鼻子涂上一点红色，让他照镜子，15个月的婴儿会去擦自己的红鼻子，这种反应表明，孩子知道自己原来是长什么样子的。
- 2岁左右，宝宝的“自我辨认”能力更强了，他知道自己身体是什么样子的，能指着照片中的自己，用名字或第一人称“我”来指代自己。“自我觉知”更进一步发展，“自我觉知”是“自我意识”中的情感依赖，“自我觉知”帮助孩子开始理解别人的观点，发展“共情”能力，这是指能理解他人的情绪状态，与他人一起感受或以相似方式作出情绪反应的能力。比如，我2岁的女儿，在我被撞到表示疼痛时，她会学着我平时照顾她的样子，用手摸摸我被撞的地方，跟我说：“疼疼，摸摸，擦药。”
- 1~2岁时，宝宝还表现出了一定的“自我控制”，这是在“自我觉知”影响下的儿童抑制冲动、克服消极情绪的能力。你会发现，此时的孩子大多能顺从成人的要求，能遵守简单的规则。比如要出去玩之前，让孩子等等，他们也能配合地等上一会。有些孩子会用自言自语、唱歌、看别处，来抑制自己的行为。那些经常得到父母疼爱和耐心鼓励的孩子，自我控制发展得更好。
“自我意识”敏感期
2岁左右，宝宝们进入了“自我意识”的敏感期。什么叫“敏感期”？发展心理学上的定义是：某一时期就生理上来说是最优发展期，因为生理上已经准备好，这个时候外界对个体的刺激最为敏感，如果这个时期环境给个体提供了恰当的影响，个体某些方面的发育和发展就能以最优方式发生。通俗一点说就是，孩子在发育生长过程中，在某一年龄段能就其发展某项能力给予刺激和帮助，效果事半功倍。
关于敏感期有3点要注意的是：
1.错过敏感期的后果没那么恐怖，并非说错过无法弥补，如能抓住敏感期，肯定更好，反之，也不会造成什么不良影响。
2.它在年龄上并没有严格的边界定义。
3.这个窗口期持续的时间远比我们想象的要大，而非稍纵即逝。
2岁左右是孩子开始争取自己独立自主权，施展抱负的机会来了，Terrible two来了！
种种“叛逆”表现
1.语言方面
“我的”（一切看到的东西，都是"我的"，不管你承不承认）
“不要”（随口就来，反正你问我就说“不”、“不要”）
2.行动方面
穿衣服、喝水、吃饭……一切感兴趣的行为，都想自己来，不给他动手，他要发脾气。
3.思想方面
一切都是我的，别想和我争，也别要我分享。（其实是有了“物权主义”的萌芽）
父母如何帮助孩子发展自我
在萌发自我并构建自我的过程中，孩子常常会产生一些不符合成人逻辑的恐惧与焦虑，又无法用语言清晰地表达，这时候就需要父母用心去发现线索，帮助孩子舒缓压力。
在保证安全的条件下，尽量多给孩子自主的学习机会
这个年龄的孩子渴望“独立自主”，吃饭往往是他们表现出自己独立性的第一步。而如果家长因不想打扫卫生或限期孩子吃太慢，而采取强制喂食的方式，孩子很可能会表现出对吃饭的抗拒，并影响到以后的饮食习惯。
所以当孩子表现出希望自己吃饭的意愿时（有些孩子可能1岁时已经有此医院），父母需要给孩子学习的机会。哪怕因此要多花时间搞卫生洗衣服，这个代价也是很值得的。
孩子从懵懂无知到学会自理，需要多些这样探索和学习的机会。
给孩子积极的反馈
孩子的自我概念越强，他们对物体的占有欲越强，宣称某物品是“我的”。父母可以把孩子的占有欲看作自信的标志，这样回复他：“是的，那是你的玩具。”，可以鼓励他做出妥协：“你是不是可以让别人玩一会呢？”但不要强迫他分享。
心理学家研究发现，自我价值和表现经常受到父母质疑的孩子，在面对挑战时会很容易放弃，并且变现出失败后的羞愧和泄气。所以父母对孩子的期待要与其年龄相符，并给予鼓励，指出其行为中的努力和进步，帮助孩子克服探索过程中产生的挫败感。
总之，养育孩子，帮助孩子得以健康成长，需要父母有爱，还有耐心，静待花开，未尝不是一种境界。
小微变变变
两岁到三岁的孩子是自我意识懵懂的时候，他认为所有的东西都是他自己的又好像不是，我家二宝现在就是这样的，什么都是“我的”呈现一种霸道的行为，但有时候又分不清你我。
对于两岁半宝宝没有自我意识，那我们就要帮助宝宝培养自我意识。自我意识，就是让宝宝能够认识到自我，分清自我。怎样让宝宝认识自我呢？
我们要借助一些事物，如给孩子一面镜子，告诉孩子这是“我”反复的让孩子对着镜子中的“他”叫我。也可以通过手机拍摄视频或者照片让孩子认知他自己找他自己，但是教孩子用第一人称“我”表达出来而不是用别的。
在日常生活中跟孩子交流玩耍的时候，我们要做一些动作去引导孩子。如在玩玩具的时候，我们可以拿起一个玩具对他说，“这个玩具是我的”。这个方法还是挺有效的，我家二宝之前也是不懂得自我，包括现在有时候未必会懵圈。两个孩子很容易争抢，大宝每次都说“这是我的，你不能玩”，慢慢的二宝也有了这种意识，他也懂得那是他的东西，也会向别人宣告这是“我”的。
其实孩子两岁半了是有自我意识的，只是自我意识比较薄弱，他不懂得怎么去表达“自我”，作为家长我们多点耐心去慢慢引导孩子，让孩子把自我意识表达出来就可以了。
我是全职宝妈小包，我把自己的经验分享给大家，希望能和大家一起学习分享更多育儿知识。
