赵信义
说真的我不觉得崔雪莉那就算放飞自我，我对雪莉不是很熟，但是有朋友是她或者准确来说是她前团队的粉丝，所以那天爆出自杀这件事的时候，听朋友聊了聊来龙去脉，还看见了一些挺暴露人性本恶的截图。
看到是什么事件引起雪莉这么长时间被连续网暴的时候，真的觉得挺搞笑的。
“这就是你们韩国的男权吗？真有够搞笑的呢。”
至于如何自救，就我这几年对抑郁症的了解，以及我另一个患抑郁症甚至因为复发还休学一年的朋友来看，除了坚持吃药治疗，别的都是虚的。
最后说一句，人都已经走了，我不知道题主发这个问题到底是对雪莉感到惋惜还是别的想法，人走了就让人安安静静的，别再打扰甚至消费她了。
SUPVP
求救信号？自救?
首先崔雪莉根本没有感觉到自身处于危险状态，何来发出求救信号?当一个人不知道自身有危险的时候何来自救?
对于之前的清纯和当下的放飞自我，个人认为都属于正常的发育过程，人应该或自己并不是要按照其他人给予的标签去活着，累吗?
大家也想看到一个人真正的成长，一个多变的雪梨，如果仅仅是满足你内心缺失的那一份无法得到的清纯而满足欲望，我觉得对大家都不公平。
直播间醉酒直播本就是真性情的表现，大家愿意看到一个真的崔雪莉现实生活直播，还是一个非常正式大半夜还浓妆艳抹的雪莉？
至于她所表达的不穿内衣的事件，作为女人应该是比较正常的事情了，就如她所说，内衣只不过是一个装饰品而已，既然人家的不需要装饰都能体现女人的美，为何还要去穿戴不合身的内衣呢？
有些人穿内衣是为了大，有些穿是为了让挺，有些更是为了收拾紧凑，人家的如果亭亭玉立，为何多此一举？
中天神玉
早期的崔雪莉，是走青春可爱的风格。一头卷发，淡淡的妆容，十分的青春灵气。一件白色蓬松上衣搭配黑色短裙，婴儿肥的脸蛋也丝毫不减分，尽显宅男女神本色。众所周知，韩国女星崔雪莉自从出道以来就一直是一个乖乖女的形象，因为在组合里担任着比较重要的部分，所以常常在出席活动的时候记者提问组合活动会否让她觉得有些力不从心？
她本人一直表示很开心能够和组合里面的成员一起活动，她本人表示有一定的精神压力是正常的，但不至于大到患病的程度。而就在女方宣布退出了组合之后，整个人的画风就开始大幅度的转变，开始在自己的公共社交平台上面发出一些让粉丝费解的东西，因为这样，不少媒体大肆报道宣称女方因为精神压力过大而导致如今的彻底放飞自我，而在女方和自己的男朋友分手之后，更是肆无忌惮的在社交平台上发布一些自己喜欢的东西，常常会让看到的人感觉到不适。
雪莉自初次登台以来已经表演了14年。她在唱歌和电影方面都多才多艺。她发行了许多专辑，她的电影和电视作品也受到许多粉丝的喜爱。他突然去世的消息确实令人深感悲痛。
据了解，崔雪莉的自杀方式也不寻常。他在二楼的一个房间里把鞋带系在照明灯上上吊自杀了。
2016年，据报道雪莉曾试图割腕自杀。她经常做出一种不同寻常的“让自己去”的样子。后来，由于一些行为和言论，雪莉遭受了网络暴力，她的抑郁症已经非常严重。
从这个角度来看，雪莉一直承受着巨大的精神压力。然而，没有人预料到最终结果会如此确定。虽然雪莉证实了她的死亡，但一些网民注意到，有些人说雪莉不止一次寻求帮助。
七绛
在韩国那个地方你要从根本上自救？要么打电竞要么读书读法律当公务员当然这两种都很窝囊，但是大环境就是如此。四大财阀三星、现代、LG、SK占据韩国GDP的多数，出 来工作给三星打工然后用三星的产品回流到三星口袋，财阀垄断了韩国社会方方面面。
公务员官商勾结，掏的这些财阀高兴就能升官发财如果触碰到他们利益只有死路一条，左翼政党领袖的文在寅总统说要彻查李胜利事件最后呢？还不是证据不足释放就算是全世界都知道这个证据板上钉钉，但是又有什么用呢？社会大环境就是这样，更别说一个戏子。在资本面前不过是赚钱的工具人和发泄工具而已，
你要改变？文在寅这个左翼领导人上台彻查三星贪腐问题结果呢？还不是缓刑？一减再减最后等于没事，现在要搬离青瓦台要被弹劾？跟日本发生外交贸易冲突为什么？因为韩国右翼势力和日本现在的领导人安倍晋三的右翼势力有着共同的利益，文在寅触碰到了，所以两国右翼势力要联合起来弹劾他让他下台让代表自己利益的人上台做自己的傀儡。说实在韩国总统日本总统就是资本的傀儡，在资本面前他们什么都不是。一个总统都如此，何况一个戏子。
那些说雪莉自身原因的。我只能说有一点，但是大环境逼的人疯了抑郁了，你还要人怎样？拒绝不了就去享受吗？一天给几个不同的男人压在身上还觉得很开心吗？
财经侦察记
我觉得是。
我看她之前放浪形骸到那种地步，完全是一副「反正我也活不久，放纵吧」的样子……
雪莉的「疯」，仿佛是没有理由的，是一夜之间就开始了的。
无论是巅峰时恋爱退团、到发布吞奶油和鳗鱼视频等各种性暗示动态，
还是后来各种不正常动态，一步一步把自己的名声搞臭，好像都找不出任何原因，
说是炒作，其实她从头到尾根本不缺任何曝光，甚至放飞自我之前的人气远远超过之后；
说是被公司雪藏，但退团后公司给雪莉的资源也丝毫不减当年。
那么，纯属是「突然发疯」？
不难发现，发生在雪莉身上的恶评事件，大致分为三类：暴力、性暗示和违背社会期待。
1.暴力暗示。
比如撕咬无毛猫，比如烤活鳗鱼，狂笑狂骂着剪头发……
在做出攻击、毁灭、伤害行为的时候，她都是带着一副安之若素，甚至兴奋的表情在做的，好像是在「报复」：
“看，我（不止可以被人伤害），也可以伤害别的东西哦。”
2.性暗示、违背社会期待
生吃奶油、发布性感照片，她好像热衷于展示与性相关的东西；
退团恋爱，不穿内衣，亲手撕毁自己的小公主人设，由万人追捧的「口袋妹妹」到「疯了」……
韩国社会对于女性的期待，一直是温顺、贤惠，雪莉的以上行为无疑会被冠上「婊子」的名号。
这涉及到大家可能或多或少在意的东西，比如脸面，比如事业，比如世人的评价，林林总总，她亲手剥夺。
似乎她对于任何东西，都不在乎，没有一点留恋。她要全部撕毁它们。
高考完后的学生会撕毁高中课本，准备跑路的程序员会删掉数据库，不再做冰淇凌的人丢掉全部设备……我们总会「撕毁」不再会用到的东西。
什么样的人，会「撕毁」自己在社会上的好印象呢？
不需要在社会中再生存的人。精神病人。
死人。
精神都被摧毁了，谁还在意这些「身外之物」呢？
在很多争议视频里，她的眼神都是呆滞的。这些事件本身，无疑充斥着「宣泄」意味，但也仅仅停留于宣泄了。
感受到没有？
相比郑爽的「在混乱中追寻自我的抗争」，雪莉更接近于「万念俱灰后的破罐破摔」。
她不思考，没有负面情绪，也不抗争。甚至不像个人，更像个漂亮人偶，按照指令（本能）做事。
这种宣泄，也许是她对目前的困境唯一能做的。
为什么呢？
大概因为她自己也清醒的知道，她的抑郁源头来自于外部环境——自己无法抗拒的外部环境（位高权重的施虐者）。
“生活都把我虐待成这样了，没有人能救我。”
“我感觉自己活不了多久了。我什么也不在乎了，剩下的事情，就全凭本能吧。”
无路可退，所以她的放飞自我指向「毁灭」。
郑爽缺爱，雪莉缺的是自由。
表面上，我们看不出任何问题，无论是事业还是恋情，雪莉好像一直都是最幸运的那个。
事实上，从雪莉的状态来看，我严重怀疑，她和张紫妍一样，长期遭受着位高权重者的严重的性虐待（从幼时开始），并伴随着暴力行为。
我没有任何办法。我只能惋惜的在这里打嘴炮。我特么连愤怒的勇气都没有。我是个垃圾。
张紫妍案的结果，大家也看到了。一次又一次但游行、呼吁、作证、推翻重审……结局是性侵的人赔了14w，牢都没坐。
韩国法律，有趣。
我相信人世间有公正，但，没有给予这些小女子。
雪莉，你好：
在人世间辛苦啦，以后就请好好的休息吧。
听我说丫
不知道她的心路历程 是外表坚强 内心脆弱吗 看她离经叛道的行为还以为她很强大 最后也是外强中干 本以为这种行为可以给她带来成功或什么 后面发现本没有 自己做了一些没有意义失败的事情 导致实际和预想完全不同 最后无法控制的局面 后悔失望肯定有的 最后怎么办 按下重播键 不想给自己的行为买单了 买不起只能赖账 这种只能自救 自我原谅
nuggets
不太了解韩国生存环境，无从判断。个人认为，自救，当然只能是自己救自己，多读一些书，多去看看别人的人生，会更容易寻找到一些方法来自我救赎。众生皆苦，人生就是一个看得到头的过程，依然那么多人勇往直前，内心必先强大，才能自救救人。从外寻求是很难得到回应的，正视自己，做自己情绪的主人，唯有自己能圆满自己。
嘉佳的自驾live
是！
因为又不能直接说，心里又很难过，又希望能够得到救赎！！！
就是这种矛盾的心态！！！
不知为知之L
一种是她在求救，另一种是她想活得自我一点，不想被束缚，向往自由的女孩子，却从小被父母留在公司里，亲情是无可替代的，哪怕在公司过得再好（真实的情况是不一定好），都不如父母的怀抱舒服，她是陷入了一种怪圈里，一方面希望有人发现，把她带出去好好疼爱她，另一方面有想自己挣脱这种舒服，活出自我。她是在这种挣扎中，一步一步走向灭亡的，但凡有爱，谁不想在爱里过完这一生。
土豆苏苏
催雪莉的死，我觉得有2方面的原因，一是自身的要有正气，多宣传正能量，多做正能量的事，别人不会无缘无故的去抨击你，第二，进入演艺圈成为了公众人物，就是要面对这样的压力，所以心里素质要好，只用是自己努力的，自然就问心无愧。同时，也呼吁大家对待别人不管是明星还是普通人，都多些包容，多些理解。
