在日剧《我要准点下班》里有一幕令人非常的伤感。这部戏的女主是一到6点就准时下班的白领，在公司员工眼里她就是异类。女主每天下班后，都会去一家中餐馆吃小笼包。有一天，餐馆的女老板忧伤的和女主说：你还记得每次坐在那边的中年大叔吗？每次都要一份回锅肉，说吃完就要赶回去加班。那个人死了！在公司工作到早上，被别人发现死在公司里面了。
日本每年都有很多起过劳死的案件！日本白领真的很难做到准点下班，这都源于日本的加班文化。日本公司虽然规定了6点下班，但是到了6点之后大家还是要加班到7、8点，甚至是通宵。日本的白领都调侃自己是社畜！
日本白领每天要在在上7点穿戴整齐，去挤地铁上班。他们很多人还没有从昨日宿醉中醒来，在地铁上面补觉。有人也会选择骑自行车上班，还能节省车费。
在10点的时候，正式开始上班。白领们先是检查邮箱，然后开始一天的工作。在上午的时候，公司一般都会开会，这时候还需要边开会、边工作。吃完中午饭之后，一点白领们又开始工作了，可能还会继续没有开完的会。开完会之后，又开始忙碌整天的工作。
在日本，加班是有一笔丰厚的加班费的。因为日本年轻人越来越少，工作量是非常大的，不得不加班到很晚！除了这种原因外，在6点之前做完了所有的工作还是不能走，要在公司待到7、8点才行。如果你不加班，就会被看错，工作不努力，不知道团结同事。
而且，日本的上下级关系非常的固化，下级要对上级唯命是从。而且下班之后，还会被拉去和同事聚会，有时候甚至会聚会到深夜。也有很多男性下班之后，不回家，在酒馆里面喝酒到深夜，这样才能释放一天压抑的心情。
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