現在聚會喝酒已經成了一種現代潮流，很多人認為“吃飯不喝酒，感情不長久”。那麼每次酒足飯飽之後你們都做些什麼呢？很多人都會趁著酒勁和朋友們繼續交流談心，也有很多人會選擇去別的地方唱歌、打牌等等其它娛樂項目。下面給大家推薦幾個適合酒足飯飽之後吃的小零食，清爽不膩口。
1.醇香南瓜子
休閒的時候常常要吃南瓜子，相比於其他堅果的油膩，南瓜子簡直就是堅果界的一股清流！南瓜子經過烘炒之後，香味撲人，老遠就能聞到它的香味，引得大家尋著味道而來，歡聚時刻吃上它，歡樂開懷，溫暖大家。
南瓜子仁是在秋季8-10月份的時候，這時候有大量的南瓜成熟，農民伯伯會把南瓜切開，取出大量的南瓜子洗乾淨，然後曬乾，然後做成加工品賣給大家。選用的是今年秋天新採摘挖出的新鮮南瓜子，顆顆都有十分飽滿的果實。
2.酸甜可口的烏棗
喝完酒之後嘴裡總是會不舒服，感覺口感不清爽，這時候可以選擇吃一些酸甜可口的烏棗了。烏棗也就是紫晶棗，皮薄肉厚，口感酸酸甜甜的，入胃還能補充胃液的缺乏，促進消化，是飯後零食不錯的選擇。
烏棗雖然沒有其它紅棗顏色好看，不過它的功效一點也不小，它具有人們身體所需要的各種營養成分，可以把烏棗泡在茶水裡喝，不僅能很好的幫助醒酒、解膩，還能加速體內的新陳代謝，而且烏棗是所有酸性食物中養肝補肝功效最為明顯的，所以常吃烏棗不僅解膩爽口還可以養肝護肝哦。
3.桑葚山楂條
桑葚和山楂都是簡簡單單的小水果，大家應該分別吃過，都知道它們的味道，合二為一後口感又如何呢？這個小零食能帶你嚐到山楂的酸，桑葚的甜，軟糯清新又生津開胃。是我們飯後助消化的好伴侶。
桑葚的營養很高，能增強免疫力，促進新陳代謝，而山楂有健脾開胃、消食的作用。兩者搭配起來製作成桑葚山楂條，酸甜可口，營養價值真是不能小瞧。
4.休閒水果
八月正是無花果成熟的時節，長達十幾個小時的日照讓無花果積累出無可匹敵的糖分。成熟的無花果含糖量高達20%大約是橘子和草莓的兩倍，因而被人們稱作為樹上的“糖包子”。
無花果乾是由新鮮無花果脫水乾制而成，用於製作無花果乾的鮮果一般呈現綠色，製成的無花果乾呈現淡黃色，沒有什麼特殊香氣，無花果乾有助消化，很適合飯後食用。
吐魯番生產的無核白葡萄晾制的葡萄乾口感極好，在自然環境中晾製出來的葡萄乾，沒有任何添加劑和色素，並含有豐富的果糖、蛋白質、纖維素和人體所需的多種微量元素，是我們飯後必不可少的小零食。
閱讀更多 生活美食會 的文章
