看到微信圈裡很多年輕父母分享很小的寶寶會走了，還帶著很愉悅的表情，但是從健康的角度來說這樣對孩子脊柱的健康並不利，孩子在少年時更容易出現脊柱問題。

爬行的好處--鍛鍊寶寶的脊柱功能

為什麼要特別強調爬行對幼兒脊椎的重要性呢？因為在爬行的時候，首先鍛鍊他的兩個肩膀，使其舒展開來，肩寬、平，有力量。在爬的時候，他得抬頭看著前面爬，要看路。這非常有利於頸椎形成正常的生理彎曲，對幼兒的頸椎是有好處的。肚子重量懸空讓腰曲也開始形成。

然而，有些家長卻是一些錯誤護理方法，怕孩子在床上爬，掉在地上摔著，或者怕地上不乾淨，撿髒東西放在嘴裡，於是動不動就抱著，或者放在床上躺著，剝奪了孩子很多重要的爬行機會。這是非常可惜的。

隨便地爬，這其實很科學，非常有利於嬰幼兒脊椎的健康發育，現在幼兒園有爬行班的並不多，即使鋪了墊子，老師們也不會專門讓孩子上爬行班，或者訓練孩子們爬。所以希望年輕的父母們，給孩子創造一個能爬行的環境，讓他們幼兒時期經常爬行。

寶寶爬的少走得早、或不爬直接走的危害

俗話說：七坐八爬週會走，孩子的生長髮育是有一定規律的，過早的走路，反而會對孩子脊椎的健康發育帶來隱患。家長不必擔心孩子走的晚，每個孩子的發育情況可能會略有偏差，但只要是正常發育，即使晚點走都無所謂，等孩子身體各方面都發育完善了，自然而然的就會走路了。這是一個很自然的過程。

寶寶如果不爬直接走，會影響寶寶脊椎正常生理曲度的形成，我們知道，正常成年人的脊椎有四個生理彎曲，分別是：頸椎曲度、胸椎曲度、腰椎曲度、骶椎曲度。而這四個生理彎曲的形成和幼兒時期的爬行是密不可分的。寶寶脊椎形成正常的生理曲度，成年後就不容易出現頸椎痛、腰椎痛等疾病。

在我們臨床的治療中，發現很多小孩和成人的腰椎彎曲過大，而很多老年人腰椎彎曲更為過大，就始於小時候爬得太少，過早地學站承受身體的重力所致。所以，要使脊椎有個良好的發育，應當從注重孩子的爬行開始。

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