什麼是情感？
《心理學大詞典》認為：情感是一個人對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗。情感包括道德感和價值感兩個方面，日常大體表現為，愛情、幸福、悲傷、仇恨、美感等。
情感與情緒有著本質區別，而同時又相互交集，情緒主要含括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種。
情感是指對行為目標目的的生理評價反應，而情緒是指對行為過程的生理評價反應。情感注重結果，情緒重視過程。
男女間之間相互吸引，在吸引的過程中而產生的歡喜是情緒上的生理反應，如果發展昇華為愛情，有了幸福、悲傷等體驗，則是歸屬情感。
雅菲很是頭大的走出了酒店，任憑馬濤在身後緊追不捨，大呼小叫，雅菲也是聽而不聞，不為所動，一路小跑，直接來到馬路邊，慌里慌張的打了輛出租車，匆匆離去。
馬濤手裡拎著雅菲遺落在酒店客房裡的挎包，因要到酒店前臺結賬，等到追出來，早已不見了雅菲的蹤影。
坐在出租車裡的雅菲，驚魂未定，一臉惶恐。
站在馬路邊上的馬濤茫然無措，不知所以。
一個難得的休息日，就這樣搞砸了，關鍵是馬濤不知為什麼會是這樣的結果。自己太倉促，太心急，雅菲還沒有做好接受自己的心理準備？還是自己的表白過於直接，前期鋪墊不夠豐富，突然的襲擊才導致雅菲做出了非正常的奇怪反應？馬濤在自責的同時，也分析了一下自己和雅菲之間究竟是怎樣的一種關係。
雅菲最吸引馬濤的不只是清爽漂亮的外表，起決定性作用的是雅菲的性格魅力，開朗、樂觀，大大咧咧的第一印象之下其實隱藏著很是細膩的心思與很有深度的想法。在同一個辦公室裡工作，馬濤見到雅菲的第一眼，就有了眼前一亮心裡一暖的感覺，試探性的接觸，雅菲好像也不討厭自己，側面瞭解到雅菲還沒有男朋友，馬濤就開始了以各種雅菲不好拒絕的理由或藉口約會雅菲。
經過一段時間的接觸，馬濤自認為時機差不多已經成熟了，雅菲應該也明白自己的想法，兩人之間的那層窗戶紙，還是身為男子漢的自己主動捅破為好，再怎麼到了新時代，男女之間的天生差異還是存在的，恰逢週末休息日，馬濤才約會了雅菲，想在今天讓兩人之間的關係跨進美好新階段。
誰能料想，新階段是跨進去了，但卻是跨錯了方向，不但不美好，好像還比較糟糕。
雅菲驚慌失措的跑回家裡，依靠在門框上不住地用手捶打自己的胸口，邊捶打邊自言自語：嚇死我了，嚇死我了，馬濤你真是嚇死我了，你是要幹嘛呀。
雅菲安撫安撫心緒後，就坐到了客廳的沙發上，喝了口水，緩緩了神，好在現在家裡沒人，不然以我這種表現，恐怕是說不清了。
雅菲讓自己很快就平穩安定了下來，綜合日常交往時馬濤的表現以及他今天的所做所言，她稍加整理與分析，就明白了馬濤的真實想法。自己只是把馬濤當成普通朋友來看待，雖然與他交往時自己也有感到快樂有趣，但兩人之間的關係只能止於此，不可能再進一步，和他在一起並沒有
愛著的感覺。馬濤一定是誤會了自己，自己也有責任，可能是在某些方面考慮不全，給馬濤傳遞了錯誤信息，致使馬濤判斷出錯，才有了今天尷尬的局面。雅菲具有當斷則斷的魄力，她馬上給馬濤打了個電話，先對自己以前的以及今天的行為向馬濤表明了歉意，又給兩人之間的關係下了個準確清晰的定義，這樣做於己於人都有好處，拖泥帶水最後會不好收場。
在這個案例裡，導致雅菲與馬濤之間發生尷尬場面的就是情感與情緒的錯位交叉。
馬濤對雅菲的感覺是情感上的，更側重對未來結果，也就是對愛情的期望與實現。得到了馬濤會幸福，破滅了馬濤會悲傷。
雅菲對馬濤的感覺是情緒上的，只看重與馬濤交往過程中是否快樂，是否能夠滿足情緒上的需要，對未來沒有要求與目標。
無所謂誰對誰錯，不同的出發點即使過程中偶爾有了交集，終究也是分道揚鑣、各奔前程。行為受心理支配，站在科學角度上講，任何一個人的任何一種行為都是科學的。
夫妻離婚了，未離婚前，兩人各種矛盾，各種爭吵，各種無法協調，各種不和諧，彼此忍了，受了，終於忍受不了了，為了達成兩個人的共同心聲—
離了對誰都好，兩人不管採用哪種方式終於是把婚離了。習慣上我們會把這種離婚稱之為：情感破裂。沒錯，婚姻情感缺實破裂了，但隨著婚姻情感的破裂另一種情感隨之誕生：離婚後對自己未來幸福的期望與要達成的目標。我認為單身幸福我就單身，我認為再婚幸福我就奔著目標尋找。現實生活中我們會發現，越是目的明確的人，活的越是幸福，因為這樣做最符合科學規律。
如果離婚時是有孩子的，為了孩子的健康成長，孩子的父母有時會單獨一方陪伴孩子，某種特殊情況下，雙方也會一起陪伴在孩子身邊，這時會發生一種奇怪而又不奇怪的現象：在身為孩子的親生父母而又已經不是夫妻的男女需要交流的時候，沒有了以前的爭吵與不合作不配合，態度溫和誠懇，語氣和藹可親。不明真相的人一定會以為這就是對恩愛夫妻。
這種情況，既有情感起著作用，為了孩子的快樂與正常成長，這是為人父母的共同目標。
也有情緒發揮著作用，給孩子營造一份輕鬆快樂的時光。
人是有情緒也是有情感的，情緒與情感各自獨立，又相互影響，好的積極的情緒會促進情感向好的方向發展，反之，則會破壞情感的完整度健康度。
情感也會左右情緒，情感會帶領情緒走向情感喜歡去的地方，不管前方的目的是利是弊。
做一個能夠掌控自我情感，尤其是掌控自我情緒的人，是“情感”的需要，也是“情緒”的需要。
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