什么是情感？
《心理学大词典》认为：情感是一个人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。情感包括道德感和价值感两个方面，日常大体表现为，爱情、幸福、悲伤、仇恨、美感等。
情感与情绪有着本质区别，而同时又相互交集，情绪主要含括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种。
情感是指对行为目标目的的生理评价反应，而情绪是指对行为过程的生理评价反应。情感注重结果，情绪重视过程。
男女间之间相互吸引，在吸引的过程中而产生的欢喜是情绪上的生理反应，如果发展升华为爱情，有了幸福、悲伤等体验，则是归属情感。
雅菲很是头大的走出了酒店，任凭马涛在身后紧追不舍，大呼小叫，雅菲也是听而不闻，不为所动，一路小跑，直接来到马路边，慌里慌张的打了辆出租车，匆匆离去。
马涛手里拎着雅菲遗落在酒店客房里的挎包，因要到酒店前台结账，等到追出来，早已不见了雅菲的踪影。
坐在出租车里的雅菲，惊魂未定，一脸惶恐。
站在马路边上的马涛茫然无措，不知所以。
一个难得的休息日，就这样搞砸了，关键是马涛不知为什么会是这样的结果。自己太仓促，太心急，雅菲还没有做好接受自己的心理准备？还是自己的表白过于直接，前期铺垫不够丰富，突然的袭击才导致雅菲做出了非正常的奇怪反应？马涛在自责的同时，也分析了一下自己和雅菲之间究竟是怎样的一种关系。
雅菲最吸引马涛的不只是清爽漂亮的外表，起决定性作用的是雅菲的性格魅力，开朗、乐观，大大咧咧的第一印象之下其实隐藏着很是细腻的心思与很有深度的想法。在同一个办公室里工作，马涛见到雅菲的第一眼，就有了眼前一亮心里一暖的感觉，试探性的接触，雅菲好像也不讨厌自己，侧面了解到雅菲还没有男朋友，马涛就开始了以各种雅菲不好拒绝的理由或借口约会雅菲。
经过一段时间的接触，马涛自认为时机差不多已经成熟了，雅菲应该也明白自己的想法，两人之间的那层窗户纸，还是身为男子汉的自己主动捅破为好，再怎么到了新时代，男女之间的天生差异还是存在的，恰逢周末休息日，马涛才约会了雅菲，想在今天让两人之间的关系跨进美好新阶段。
谁能料想，新阶段是跨进去了，但却是跨错了方向，不但不美好，好像还比较糟糕。
雅菲惊慌失措的跑回家里，依靠在门框上不住地用手捶打自己的胸口，边捶打边自言自语：吓死我了，吓死我了，马涛你真是吓死我了，你是要干嘛呀。
雅菲安抚安抚心绪后，就坐到了客厅的沙发上，喝了口水，缓缓了神，好在现在家里没人，不然以我这种表现，恐怕是说不清了。
雅菲让自己很快就平稳安定了下来，综合日常交往时马涛的表现以及他今天的所做所言，她稍加整理与分析，就明白了马涛的真实想法。自己只是把马涛当成普通朋友来看待，虽然与他交往时自己也有感到快乐有趣，但两人之间的关系只能止于此，不可能再进一步，和他在一起并没有
爱着的感觉。马涛一定是误会了自己，自己也有责任，可能是在某些方面考虑不全，给马涛传递了错误信息，致使马涛判断出错，才有了今天尴尬的局面。雅菲具有当断则断的魄力，她马上给马涛打了个电话，先对自己以前的以及今天的行为向马涛表明了歉意，又给两人之间的关系下了个准确清晰的定义，这样做于己于人都有好处，拖泥带水最后会不好收场。
在这个案例里，导致雅菲与马涛之间发生尴尬场面的就是情感与情绪的错位交叉。
马涛对雅菲的感觉是情感上的，更侧重对未来结果，也就是对爱情的期望与实现。得到了马涛会幸福，破灭了马涛会悲伤。
雅菲对马涛的感觉是情绪上的，只看重与马涛交往过程中是否快乐，是否能够满足情绪上的需要，对未来没有要求与目标。
无所谓谁对谁错，不同的出发点即使过程中偶尔有了交集，终究也是分道扬镳、各奔前程。行为受心理支配，站在科学角度上讲，任何一个人的任何一种行为都是科学的。
夫妻离婚了，未离婚前，两人各种矛盾，各种争吵，各种无法协调，各种不和谐，彼此忍了，受了，终于忍受不了了，为了达成两个人的共同心声—
离了对谁都好，两人不管采用哪种方式终于是把婚离了。习惯上我们会把这种离婚称之为：情感破裂。没错，婚姻情感缺实破裂了，但随着婚姻情感的破裂另一种情感随之诞生：离婚后对自己未来幸福的期望与要达成的目标。我认为单身幸福我就单身，我认为再婚幸福我就奔着目标寻找。现实生活中我们会发现，越是目的明确的人，活的越是幸福，因为这样做最符合科学规律。
如果离婚时是有孩子的，为了孩子的健康成长，孩子的父母有时会单独一方陪伴孩子，某种特殊情况下，双方也会一起陪伴在孩子身边，这时会发生一种奇怪而又不奇怪的现象：在身为孩子的亲生父母而又已经不是夫妻的男女需要交流的时候，没有了以前的争吵与不合作不配合，态度温和诚恳，语气和蔼可亲。不明真相的人一定会以为这就是对恩爱夫妻。
这种情况，既有情感起着作用，为了孩子的快乐与正常成长，这是为人父母的共同目标。
也有情绪发挥着作用，给孩子营造一份轻松快乐的时光。
人是有情绪也是有情感的，情绪与情感各自独立，又相互影响，好的积极的情绪会促进情感向好的方向发展，反之，则会破坏情感的完整度健康度。
情感也会左右情绪，情感会带领情绪走向情感喜欢去的地方，不管前方的目的是利是弊。
做一个能够掌控自我情感，尤其是掌控自我情绪的人，是“情感”的需要，也是“情绪”的需要。
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