痤瘡及黃褐斑消除方法

粉刺

粉刺,即痤瘡。有些女孩到十三四歲,男孩到十五六歲後,不知不覺在顏面上起了一些疙瘩,不痛不癢,但非常影響美觀。

一般地說,較輕的粉刺,可以說是青春期的正常生理現象,只要注意皮膚的保健衛生,隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺,應注意下列幾點

10種消除粉剌的方法

●飲食宜清淡

飲食宜清淡,多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品少吃辛辣刺激食物,如辣椒、蔥、蒜等,忌菸酒,多喝開水,保持消化良好,大便通暢。

●經常保持皮膚清潔

睡前、展起常用溫水洗臉,以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時應隨時用軟紙擦去。

●皮膚多接觸清晨的陽光和新鮮空氣

經常使皮膚接觸早晨的陽光和新鮮空氣,平時宜避免陽光直照面部。

●保持心惰愉快

注意休息,保證睡眠充足,保持心情愉快、樂觀。

●外用膠原素

青年人要外用膠原素早晚霜,因本品能充實皮膚骨膠原素,具有滋潤皮膚收斂毛孔,消除炎症的功效。

●苦瓜面膜

取中等苦瓜1個搗爛,汁飲服。將苦瓜渣加人1湯匙燕麥粉調勻,塗於面部,20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。

●綠豆麵膜

將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒,防治痤瘡功效。

●橙核塗液

用橙子核研細末,以溫水調勻,每晚臨睡前塗面部,次晨以溫水洗去。功效去黑斑,除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。

●菠蘿汁

用菠蘿汁洗擦患處,可防止長痤瘡,並有清潔滋潤皮膚功效。

●果皮鮮奶液

用2~3個蘋果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會,濾出混合液,趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者

黃褐斑

黃褐斑多分佈在鼻及鼻兩側,形似蝴蝶,故也稱“蝴蝶斑”。“蝴蝶斑”的表面光滑無皮屑,既不癢,也不痛,長期存在,多年不退,日曬後往往加重。

5種消斑調理療法

●益母草面膜

益母草10克,冬瓜1000克去皮,水、黃酒各1000毫升。同煮爛,濾去渣,熬成膏,用瓶盛好。每晚潔面後取適量塗面,20分鐘後洗去。久用可美白皮膚,消除黃褐斑或色素沉著

●潔膚祛斑面膜

取白芷、川芎、當歸各6克,同煎取濃汁,待涼後加入適量澱粉調成糊狀敷面,有抑制皮膚色素的作用。適用於雀斑、黃褐斑的治療。

●丹參面膜

取丹參3克,搗成細末,用雞蛋1個調勻,塗於面部,待幹後用清水將臉洗淨。這種面膜具有較好的抗皺增白作用。適用於黃褐斑、雀斑及皮膚乾燥者。

●白芷面膜

取白芷粉15克,用適量植物油調勻,均勻塗於面部,待於後洗淨,每週1次。這種面膜有較好的增白、美容效果。適用於面部有黃褐斑、雀斑者。

●杏仁雞白麵膜

杏仁本皮搗成泥,與雞蛋清調勻。每晩睡前塗面,15-20分鐘後,用溫水洗去。功效潔面去斑。