王陽明說，人為了生存，難免會追求一些能使自己感到安全的東西，諸如金錢、名利、地位。不過，有的人是在“良知”的指導下追求這些，有的人卻一門心思地追求外物。如果我們的內心永遠盯著那些外物，必然會累得死去活來。
1. 做事是最靠譜的修煉
人須在事上磨，方立得住，方能“靜亦定、動亦定”。
大意：人應該通過經歷各種事情磨鍊自己，才能立足沉穩，才能達到“無論動還是靜，都能保持心中沉定”的境界。
2. 與朋友相處，懂得謙讓很重要
處朋友，務相下則得益，相上則損。
大意：與朋友相處，彼此謙讓，就會受益；彼此攀比，只能受損。
3. 越不想看書，越要硬著頭皮看
日間功夫覺紛擾，則靜坐。覺懶看書，則且看書。是亦因病而藥。
大意：如果白天做功夫覺得煩躁不安，那麼就靜坐。就算不想看書，也必須去看。這是對症下藥，也是一種方法。
4. 一點私心都不能留
克己須要掃除廓清，一毫不存，方是。有一毫在，則眾惡相引而來。
大意：剋制自己務必要將私心徹底掃除乾淨，一點私慾都沒有才算可以。有一點私慾在，眾多的惡念就會接踵而至。
5. 悔悟是人生最好的藥
悔悟是去病之藥，然以改之為貴，若留滯於中，則又因藥發病。
大意：悔悟是去病的良藥，貴在改正。如果把悔恨留在心裡，那又是因藥而生病了。
6. 工作生活忙亂，皆因得失之心
凡處得有善有未善，及有困頓矢次之患者，皆是牽於譭譽德善，不能實致其良知耳。
大意：處理事情出現有時好有時不好的情況，並伴有困頓失序的弊端，這都是由於被譭譽得失的心所連累，不能實際地獲得他的良知。
7. 對朋友少指責，多鼓勵
大凡朋友須箴規指謫處少，誘掖獎勸益多，方是。
大意：與朋友相處，彼此間應當少一點規勸指責，多一點開導鼓勵，如此才是正確的。
8. 只知逃避永遠沒出息
人須在事上磨鍊做功夫乃有益。若只好靜，遇事便亂，終無長進。那靜時功夫亦差似收斂，而實放溺也。
大意：人必須在事上磨鍊，在事上用功才會有幫助。若只愛靜，遇事就會慌亂，始終不會有進步。那靜時做的功夫，表面上看是收斂，實際卻是放縱沉淪。
9. 矇蔽心靈的，永遠是物慾
若無有物慾牽弊，但循著良知發用流行將去，既無不是道。但在常人多為物慾牽弊，不能循得良知。
大意：如果沒有物慾牽累矇蔽，只靠良知去發揮作用，那麼就無時無處不是道。然而平常人大多被物慾牽累矇蔽，不能遵從良知。
10. 要善惡分明，更要愛恨分明
人但得好善如好好色，惡惡如惡惡臭，便是聖人。
大意：人只要喜好善行如喜好美色，憎惡惡行如討厭惡臭，他就是聖人了。
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王國維：“北宋以來，一人而已”。
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