1.

学习，是我的终身事业

2016年6月，我大学毕业，但很多东西是我进入社会工作后，才渐渐学会，甚至是纠正了以前学生时代时的错误思维。

如今我毕业3年多，全职上班2年多，自由职业1年，思维和能力得到很大提升。有时候我在复盘一些工作时，回想起自己几年前的行为，感到遗憾或愧疚。

曾经我和很多人一样，把自己的狭窄思维“怪罪”于“填鸭式教育”，可现在我发现，我只不过是找了个借口，解释我那愚蠢的错误罢了。

社会发展速度实在太快了，如果我们还是把自己的不足解释为外界原因，那么只会止步不前，看不清自己的能力和现状。

我们的不足，和「学习」有关，不会学习的人正在被时代淘汰。

学习，已成为一项终身事业，我遗憾当初读书时自己没学会如何“真正的学习”，大多数时候只是背诵（难怪我不喜欢物理和生物）；遗憾实习、工作时没有继续“充电学习”，机械式地完成上司分配的任务。

我一路摸索过来，上了很多线上课，不断总结自己的学习和工作，整理出3个高效学习的方法。

补充说一下，我不是大神，是和你一样的普通人，一路上磕磕绊绊地学习，借此机会“逼”自己输出一次，同时分享经验，希望帮助更多的人。

2.

费曼学习法：真正考验你有没有掌握这个概念

2017年，我第一次认识了这个名词，报名了一位大神的课，可最后还是没有理解，课程笔记也被我丢在印象笔记里，从未翻阅第二次。

直到今年，我看到很多文章都讲到了费曼技巧，才主动搜索更多资料学习。

「费曼学习法」，总结起来就是：让小白能听懂你的话。

这里的“小白”，是指门外汉，他们不懂你的专业，你需要给对方解释清楚知识点。

这个情况几乎时刻发生，比如你要给客户介绍你们的专业项目，老师要给学生讲解新课。

即使像指路这么简单的一件事，也需要费曼技巧。北方人给南方人指路，需要转化成南方人熟悉的“前后左右”的表达，而不是“往东北方向直走200米，然后穿过两条街，往西面走50米就到了”。

想要掌握这个方法，需要培养4个思维习惯：

适用于所有概念，课本知识、网络名词、学术名词等等。

假设对象是小学生，你不能用复杂的词汇。很多时候你会发现，自己没办法解释清楚。

当你意识到问题时，需要有针对性地继续学习，直到你不依赖教材/网络，给小学生讲明白概念。

自己用精简的语言总结概念。

当我们坚持用费曼学习法，假以时日能看到明显的进步，比如现在我和对方沟通工作时，几乎不存在什么沟通问题，尽量用大白话讲清楚，一步到位~

3.

PDCA循环：超高效的人生工具

2015年，我初识PDCA方法，应用于自己的工作项目中，发现不再那么容易手忙脚乱，还被专业人士夸奖我的思维。

PDCA循环分为4个阶段：

计划任务。

执行计划。

总结过程和结果，哪里做得好，哪里需要改善。

对上一步检查总结做处理，发现内在原因，如果有些问题没办法检查出来，放在下一个PDCA循环中再检查。

以上过程是周而复始地循环，我日常写文章也是用这种方法。

首先我是计划选题和大纲，接着去写初稿，根据反馈修改细节，然后依据文章效果和对方的建议，找出文章的优点和不足，总结出一套工作自建清单。

下一次写文章时，我继续按照这个思路，速度会越来越快的。

4.

诚实面对自己：不拖延，不伪装努力

首先，做事别有拖延症，对于大部分人来说，拖延不是一个好的评价（那些拖着交稿交项目的大神，另当别论）。

拖延，往深一层理解是自控力不足，再深一层是内心对这件事的认知度不高。

我身边有很多拖延症患者，他们的状态是这样的：

• 什么时候交？
• 下周一。
• 那周五开始做吧。
• 咦，周五没时间，那周末加个班吧。
• 周六不如放松一下。
• 周日白天磨磨蹭蹭，焦虑自责。
• 过了一会，终于打开电脑。
• 在截止时间前几小时疯狂赶项目。
• 天哪，我终于完成了，瘫倒在椅子上。

我作为一名时间焦虑者，花了很长时间才了解拖延症患者的思维，他们做事时自信心不够，没有拆解任务，面对要一口吃掉一个项目“大蛋糕”时，感到恐惧和迷茫。

别犹豫了，去做吧，去找到方法吧。

还有，很多人尝试努力，可没有找对方法，中途一直在改变，看不到成功，就用努力来感动自我。

电影《喜剧之王》开头的尹天仇，对着大海喊“努力！奋斗！”，成为不少人自我激励的方法。

最近我在思考一些人生问题，身边很多人对我的一个评价是“努力”，但我害怕自己只是在伪装努力。

我需要一点时间，去看清楚自己，看清楚周边的环境。

还有很多学习方法，有些是我践行了10多年的方法，有些是我近期才开始的习惯。

如果我亲身实践过，觉得很好，以后会陆陆续续分享给大家。

希望你们喜欢这种经验干货分享。

如果喜欢的话，点个“在看”让我知道吧❤️

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豆奶小姐