无忧了么
在如今的社会里，对于已经参加工作的男性来说，喝酒是一件很难避免的事情，毕竟很多交际场所上都需要用酒说话。有相关的数据显示，我国的中年男性患上肝脏疾病的人数在不断增加。有些男人可能觉得只要不过量饮酒，就不会有什么大问题。那么，如果男人能尝试坚持一段时间“滴酒不沾”的话，身体会出现什么变化呢？答案或许让你意外。
1.生命安全有了保障
对许多男人来说，长期饮酒不仅会给身体造成不良影响，还会威胁到生命的安全。有不少男性都有酒后驾车的经历，认为自己还没有喝醉就继续开车，不拿自己的性命当回事。每天因为酒驾出车祸而丧失性命的人不在少数，带来的后果不仅是给家庭带来了经济损失，还给亲人们的心灵上造成很大的伤害。如果能坚持不喝酒，就可以规避酒后开车，在很大程度上让生命的安全有了保障。
2.高血脂消失了
在冬天喝白酒能起到暖身子的作用，并且效果比较明显和迅速。这是因为在饮酒后我们血液里的脂肪会受到影响，从而使身体发烫、发热。所以，如果经常饮酒或是大量酗酒的话，很容易使血液里的脂肪含量上升，出现高血脂的情况。若是能坚持停止饮酒一个月以上，就会发现高血脂的情况有所好转甚至消失。
3.肝脏比以前健康
患有酒精肝的人越来越多，它属于肝脏疾病里患病率较高的一种，而它的主要病因就是因为长期酗酒。我们肝脏内的细胞其实具有自我修复的功能，在肝脏还没有过度损耗之前，若能做到一段时间不饮酒，肝脏会逐渐恢复，变得比饮酒的时候更加健康。
熊猫医学
对于男人戒烟戒酒会身体越来越好么的问题，我可以明确的告诉你，戒烟戒酒后身体会越来越好的，为什么这么说呢，本人不喝酒，那就拿我本人戒烟来说吧，我抽烟十年，每天一盒半以上，有时候甚至两三盒，抽的特别难受，现在好了，已经戒掉烟一年整了，明显感觉身体变化挺多的，那我就来说说自己身体有哪些变化吧。
第一，抽烟的时候每一年必要重感冒一到两次，每次基本都要输液，打针加吃药一个礼拜才会好，花钱不说，还痛苦。戒烟一年了，真的没有在重感冒过，这是我感觉到的身体变化之一。
第二，抽烟的时候咽喉经常痒痒，有时候还咳嗽，以前早晨还能抽烟，慢慢的早晨一抽烟就干呕，戒烟以后这些症状已经没有了。
第三，抽烟的时候经常早晨或是打喷嚏时候，会咳出黏黏的痰，痰里边还有灰色脏脏的东西，我感觉应该是烟油子，在肺部和嗓子眼处卡出来的，现在戒烟一年，这种症状完全消失了。
第四，抽烟的时候经常感觉身体疲惫，抽上一支瞬间感觉有能量了，但总感觉身体被透支了，戒烟后喜欢上了运动，现在这种情况基本没有了。
第五，抽烟的时候鼻子经常不通气，感觉鼻子有鼻窦炎似的，里边还有很脏的鼻屎，戒烟以后说实话，鼻子能闻到香臭味了，也通气了，鼻子里也不疼了。
第六，抽烟的时候，经常感觉头发闷，后脑僵硬的感觉，戒烟后自从戒断症过后就再也没有出现这种情况了。
第七，以前有点血压高，轻度的，抽烟的时候跟不抽烟的时候差很多，还特意做过实验，抽一颗烟，血压立马升上去。现在不抽烟，血压基本恢复正常了。
以上这几点，是我戒烟后真真切切感受到身体的变化，所以说，根据题者所说的戒烟，戒酒会不会让身体变得越来越好，我的答案是肯定会的。
希望我说的对正在戒烟的朋友能有所鼓励啊，尽早戒烟，戒酒。喜欢我回答的朋友也可以就关注我或有什么疑问也可以下方评论或是私信都可以。
大家一起聊生活
我伯父是个既喝酒又抽烟，称得上老烟鬼老酒鬼了，长达三十多年，每天一包烟，二瓶黄酒是一位嗜酒如命的人，仿佛一天不抽烟，不喝酒就不能算一天。
十四年前害了一场大病，人瘦得连风也吹得倒，用一句形容话来说，仅比死人多一口气而已。
家人将我伯父送进三甲医院，经几个月治疗，出院后伯父已68岁，如今生活条件好不愁吃穿，他才有所真正觉醒，为了多活几年求生存，他立志下定决心和花最大毅力，把烟酒同一时间戒得一干二净，如今体重增加，呼吸道病，拉血，咳嗽不止全消除，现在已83岁高龄，生活有序身体健健康康。
希望有此习惯的人，学学我伯父的精神，烟不是好东西，戒烟限酒对身体健康有益无害。
靠山4
律己恕人933
18岁到部队，部队不准喝酒，但烟可以抽。所以就拿起了烟卷，一晃又过了18年。平均两天一包，和大神们比起来那是差的多，就这抽烟后遗症可没少，咽炎、多痰、口臭接踵而至，最恐怖的有次因为熬夜——感冒——吸烟来了个三合一套餐，直接整成肺炎住院，到现在拍个胸片肺上还有痕迹可寻。下定决心戒烟后，已经三年没吸过了，现在感觉身体很清爽，很舒服。
个呵呵呵呵给个
吸烟有害健康，必须戒了。 但是对于大多数人来说，或者看统计数据的话，戒酒戒烟后身体会越来越好，特别是戒烟。 戒烟20分钟之后，心率和血压就下降了，几周之内，肺功能就有所提高，几个月内，咳嗽和气短就会有所减少，这是在生理上能够感受到的效果。戒烟几年后，患冠心病、脑卒中、肺癌和其他癌症的风险都会逐步下降，这会在健康和寿命上体现很出来。 对戒烟成功后的人进行的跟踪研究发现，戒烟1-3年，整体生活质量、健康相关的生活质量和积极的情绪都提高了，戒烟者对生活更为满意，感到更健康，压力更少。也就是说，戒烟之后人们不仅身体好了，心理也变好了。 戒酒也一样，戒酒后，患肝癌的风险会逐步下降。长期饮酒会让人抑郁，戒酒后精神状况会大大改善 如果本身有慢性病的话，戒酒戒烟在健康上的改善会更大，会让人们的生活质量有一个彻底的改变，寿命大大延长。 吸烟酗酒是不折不扣的恶习，不仅对于本人的健康会造成严重的损害，还会损害周围人的健康，二手烟对健康的损害不亚于一手烟，家里有烟民，全家的健康都会受到影响，酒鬼不仅会出现家庭暴力，也会影响家庭和睦。 是否戒烟戒酒不能只从自己的角度考虑，还要考虑家人，戒烟戒酒是利己利人的事情。关注我，我告诉大家免费看电影的软件
小天回答
不管是尼古丁，还是酒精，都属于精神活性物质，长期使用一定是对人的身体健康有害的，曾经还有人说少量饮酒对身体好，但在国际科学界也都被科学家们一一推翻了，只要是吸烟或者饮酒，一定是对身体有害的。所以说，男人戒酒戒烟身体大部分都会越来越好，只是有个别人因为身体对于烟酒的依赖，可能会迎来一段时间难以度过的过渡期。
各个年龄层次戒烟戒酒的收益
对于吸烟，我们是一定可以达成一致的，尼古丁对人没有任何好处，只能影响人的呼吸系统，而且增加消化道溃疡的发生几率，最关键的是吸烟是肺癌最重要的发病原因之一。所以，戒烟对于健康的收益当然很多，减少呼吸系统疾病的发病几率应该是最明显的收益，而且如果既往存在胃溃疡患者，可能戒烟后溃疡的发生几率也会随之减少的，最最大的收益，就是减少肺癌的发生几率。癌症对于我们任何一个人一定是谈之色变的，如果只要改变一些不良的生活习惯，就能很大程度上减少肺癌的发生几率，那为什么不呢？
有人觉得老年烟民，吸烟是一件对身体影响很大的事，肺子已经那样了，再抽不抽都那样，其实不是，吸烟对于任何年龄段人群都一定是有益的，对身体的增益效果也一定是立竿见影的。
至于饮酒，争议持续存在：很多喝酒的人，以及喝酒人的家属都说“小饮怡情，软化血管”，真相是这样吗？显然不是。2018年曾经有一项涉及多个国家和地区60w人的医学研究报告发布在医学权威杂志《柳叶刀》上，这项研究的的内容很多，我们只来看其中一项，在分析了60w人的周均饮酒量和寿命的关系后，得出以下结论：
1.饮酒量在350g/周的人，平均减少5年的生存寿命，
2.饮酒量在200~350g/周的人，平均减少2年的生存寿命，
3.即使饮酒量在100-200g/周的人，生存寿命也会出现明显的减少。
这一全世界范围的权威研究的颁布，可以说彻底打碎了一些人少量饮酒有益健康的谎言。可以说，只要饮酒，一定是对身体健康产生影响的。
所以，即使是花甲老人，戒酒都是有益健康的。只是酒精的物质依赖问题还要强于尼古丁，所以随之而来的酒精戒断综合征一定要比尼古丁戒断来的严重一些，影响大一些，持续时间大一些。
戒烟戒酒可能遇到哪些挑战
诚如上面所说，酒精和尼古丁都是精神活性物质，在戒断的时候都可能出现戒断症状，相比而言对于身体短时间是可能出现负面的影响的，比如戒烟初期可以出现咽部不适，鼻塞，流鼻涕，情绪变化，戒烟后期可能出现体重增加，但随着戒烟时间的增长，这种影响逐渐会消退，我们期盼的健康会到来的。
至于戒酒可能挑战更大一些。一些长期大量饮酒的人，可能对酒精的身体依赖会很严重，在酒精戒断的初期，容易出现严重的酒精戒断综合征，而严重的酒精戒断综合征，除了大汗淋漓，意识障碍，幻觉妄想等等严重症状外，还可能因电解质紊乱或心血管问题出现影响到生命安全的问题。所以我常说，长期大量饮酒，戒酒最好在医院，由医生的指导下进行戒酒，如果在家贸然戒酒，出现大汗淋漓，意识模糊，幻觉妄想等严重表现，一定尽快到急诊室进行紧急处理。
希望我的回答能让你了解到戒烟戒酒对于人的健康影响，不管你处于哪一个年龄段，戒烟戒酒，势在必行，宜早不宜晚。
我说精神
香烟中含有大约1200多种化学物质，其中对人体有危害作用的就有130多种，主要以尼古丁、焦油、一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。尼古丁刺激人脑神经，会使人上瘾，同时使血压升高、心跳加快而加重心脏负担，增加患心脏病的危险;焦油刺激气管，导致支气管炎、肺炎及肺气肿，同时又可诱发肺癌;一氧化碳妨碍氧气的输送，使人缺氧而致运动力下降，加速衰老，其他致癌物质也可导致多种癌症发生
戒烟的好处有哪些？
1、改善血液循环。
2、减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者3倍)。
3、戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。
4、可以减少蛀齿，增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。
戒酒的好处有哪些?
1.改善心情。每次在爸爸喝酒了之后都是胡说八道，有时候情绪变的很不好的，那么不喝酒，酒精就不能接近我们，因此戒酒是可以改善我们的心情的，而且对于对于心里健康很有好处。
2.改善肝功能。大家都知道，喝酒其实是很伤害我们的肝脏的，如果喝酒喝的太多的话，有的人会容易就是导致中毒的，那是因为他们的肝脏变的不好了，戒酒之后我们的肝脏会明显变好，而且不会得一些肝脏疾病之类的。
所以我们建议大家在生活中可以对于戒烟戒酒这种情况坚持下去，可以更好的保证你们的身体健康。
董师爷说
男人戒烟戒酒身体会越来越好么？
为什么有毒的烟草能流传至今？
相传美洲印地安人最早就吸食烟草了，更早的是用来祭祀神灵，另一方面烟草也能入药，止痛麻醉、兴奋神经，尼古丁使人上瘾，由于烟是慢性毒没有引起当时舍弃而得以传播，久而久之就一直流传到现在，上世纪二三十年代才传入我国。
烟草的毒害有多深？
烟草经过一次次改良与配制变成了现在的香烟，烟草是经过燃烧后产生烟焦油加上一氧化炭而对人体造成危害，尼古丁主要是使人成瘾。人在长期吸食会对人的口鼻喉胃凡是吸烟经过的器官，特别对肺都造成危害，轻者咳嗽、炎症，重者肺痨、结核心脑血管疾病。肺癌的发生率比正常人高出十五六倍！
酒对我们有害吗？
酒，自古以来对劳动大众有着深厚的情结，逢年过节喜庆用来款待亲朋好友，平时也作解除疲劳消愁解闷，入药消肿止痛舒肋活络，反正能量蛮多的。但酒味道辛辣刺激也会让人上瘾，人长期过量饮用会引起酒精中毒危害身体。不过在人们注重养生的今天，对酒有了从新认识，高度数烈酒伤身少喝，换红酒葡萄酒、香槟啤酒这些低度酒类常喝对身体养颜就有好处。
总结:通过烟与酒、黑与红的了解对比我认为吸烟百害而无一利坚决戒烟，喝红酒你的身体一定会扛扛的！
水晶镜
对于大多数人来说，或者看统计数据的话，戒酒戒烟后身体会越来越好，特别是戒烟。
戒烟20分钟之后，心率和血压就下降了，几周之内，肺功能就有所提高，几个月内，咳嗽和气短就会有所减少，这是在生理上能够感受到的效果。戒烟几年后，患冠心病、脑卒中、肺癌和其他癌症的风险都会逐步下降，这会在健康和寿命上体现很出来。
对戒烟成功后的人进行的跟踪研究发现，戒烟1-3年，整体生活质量、健康相关的生活质量和积极的情绪都提高了，戒烟者对生活更为满意，感到更健康，压力更少。也就是说，戒烟之后人们不仅身体好了，心理也变好了。
戒酒也一样，戒酒后，患肝癌的风险会逐步下降。长期饮酒会让人抑郁，戒酒后精神状况会大大改善
如果本身有慢性病的话，戒酒戒烟在健康上的改善会更大，会让人们的生活质量有一个彻底的改变，寿命大大延长。
吸烟酗酒是不折不扣的恶习，不仅对于本人的健康会造成严重的损害，还会损害周围人的健康，二手烟对健康的损害不亚于一手烟，家里有烟民，全家的健康都会受到影响，酒鬼不仅会出现家庭暴力，也会影响家庭和睦。
是否戒烟戒酒不能只从自己的角度考虑，还要考虑家人，戒烟戒酒是利己利人的事情，也是一个男人该有的担当，一定要马上戒。
