健康小樣兒

腎臟是我們人體內幾大重要器官之一，負責產生尿液，排出我們身體內多餘的水，順帶排出我們身體內多餘的電解質、代謝廢物等，同時腎臟還會分泌一些激素，具有促進造血、調節血壓等重要的作用。

當腎臟功能受損之後，腎臟就無法行使上述功能，當腎臟功能嚴重衰竭的時候，患者無法排尿、體內毒素淤積、血壓升高、血紅細胞被破壞，這個時候就是腎衰竭了，也就是我們通常說的尿毒症。

尿毒症是一種極其可怕的疾病，患者只能通過透析治療來利用機器將體內的水和毒素濾出去，要不然就只有換腎。這兩種治療，都是燒錢。所以，尿毒症還是預防為主。

我來給大家介紹一下，生活中最容易引起尿毒症的幾種原因，不僅僅是吃方面

1.亂吃藥

亂吃藥是導致尿毒症的重要原因。我們吃進體內的藥物，在體內代謝的產物很多都需要通過腎再從尿液排出，所以，藥物會加重腎臟負擔。有些藥，用的不好，就會對腎臟造成損傷，尤其是長期使用藥物時。這些藥既包括中藥也包括西藥，比如中藥的雷公藤、草烏、木通、蒼耳子、巴豆等，西藥的兩性黴素、鏈黴素、利福平、氨基比林等。

廣東省喜歡長期喝中藥熬製的涼茶，同時廣東也是尿毒症高發地區。

尿毒症是拖出來的，我在臨床上見到過很多尿毒症患者都是拖出來的，小病變大病的非常多。腎炎、腎病治療不及時最後拖成了尿毒症，甚至還有尿路結石拖成尿毒症的，真的是非常可惜

3.目前高血壓是導致尿毒症的重要原因

高血壓可以引起供應腎臟血管的病變，長期高血壓會導致腎臟功能惡化。因此，如果有高血壓，一定要把血壓控制好。另外，預防高血壓就是預防尿毒症，要做到以下幾點

（1）不抽菸或者少抽菸

煙產生的毒素極多，一方面可以破壞血管內皮，引起血管痙攣收縮，也可以引起腎臟細胞癌變，所以儘量少抽菸或者不抽菸

（2）控制吃鹽量

鹽是導致高血壓的重要原因，我國人民吃鹽比較兇，建議每天使用鹽不超過6g

4.現在很多人，尤其是年輕人尿酸高，大家都知道尿酸可以引起痛風，但是不太知道長期高尿酸還可以引起尿毒症。尿酸結晶在腎臟沉積是可以破壞腎臟功能的。高尿酸同飲食密不可分，因此要注意以下幾點

（1）平時不要吃太多動物內臟和海鮮產品

（2）燒烤火鍋少吃，燒烤和火鍋中大量用到了動物內臟和海鮮，比如毛肚、鴨腸、腰花（吃腰花並不補腎）、魷魚等

5.保持每天飲水充足，沒有特殊情況一般每天2升水（一些疾病要限水，比如心衰）不要憋尿。多喝水多排尿有助於我們排出體內毒素，也可以避免尿路感染和結石形成。這也是為什麼你吃藥的時候，尤其是吃抗生素的時候，醫生要你多喝水，就是幫助你把體內的藥物代謝產物排出來，防止損傷腎臟

人體探索者

昨天在醫院碰到一個初中的學生，他才16歲就得了尿毒症，圍觀的人很多，看著他的母親蹲坐在地上，所有人都感到惋惜。

10幾歲的孩子，家境也不錯，怎麼就得了這種病。他的親人說，孩子從小就樂觀獨立，特別喜歡運動，籃球足球什麼的都玩的不錯，根本就沒想到會得尿毒症。

就是最近，孩子洗澡的時候發現自己腿越來越腫，原本孩子歲數不大，還經常鍛鍊，腿就不粗，可是隨著時間推移，也就半個月的功夫，腿腫了很多，家裡人就帶著來到了醫院，起初檢查的時候，看到血壓高，以為是急性的腎衰竭，結果治療幾天以後，確診為慢性腎衰竭，進入了尿毒症晚期。

沒有腎源的話，就要一直透析~哎

尿毒症越來越呈年輕化趨勢

在國外，尿毒症的主要病因為糖尿病，在我國，通常尿毒症為腎炎導致的，比如說小孩子穿的少，著涼了，腎炎發生以後，家長不注意處理，發展成了慢性腎炎，然後腎的功能失調，慢慢又變成腎功能衰竭，最後就變成了尿毒症。

目前有記載的最年輕的尿毒症患者，才15歲，而20多30多歲的尿毒症患者也是越來越多，究其原因，和血糖增高有很大的關係。

哪幾類食物是尿毒症的偏愛

①高嘌呤食物

嘌呤這個詞，這幾年被提起的特別多，主要是因為嘌呤高會引起痛風，目前痛風的人越來越多，就和飲食有很大的關係。

嘌呤高會導致腎結石或者是腎功能時常，長期以往下去，就會引起急性腎功能衰竭，這也是上面那個初中生住院的原因，當急性腎衰竭變成慢性腎衰以後，尿毒症就此產生。

高嘌呤的食物會導致高尿酸產生，引起腎動脈出現萎縮變性，導致身體出現問題。

高嘌呤的食物主要是動物的內臟，海鮮中的小魚乾，牡蠣，沙丁魚，蔬菜中的黃豆芽，豌豆苗，紫菜等，都屬於高嘌呤的食物。

另外，螃蟹，蝦，豬肉牛肉羊肉和雞肉鴨肉等，都不能吃太多，一天超過120克，也是容易導致嘌呤升高，尿酸升高的。很多家長以為多吃肉是對孩子好，頓頓給吃的多多的，其實這是害了孩子啊。

②飲料

小時候飲料只有在過年的時候喝的比較多，平時見到非常難。而如今的孩子，生活水平好了，飲料可以說是人手一瓶，這都不算什麼，奶茶更是天天都喝。

而這些都是引起血糖高的病症之一，長期血糖高，就會導致腎的微血管出現問題，然後就是過濾失調，慢慢毒素累積，對腎產生了傷害，引起腎功能失調，導致了尿毒症。

③酒

酒對身體的傷害是很大的，尤其是現在糧食酒越來越少，勾兌的酒對身體傷害更大。

長期飲酒，會影響體內蛋白質的分解，導致體內氮積累越來越多，從而影響腎的代謝功能。

④醃製品

醃製品中鹽分的含量通常都是非常高的，而高鹽會影響腎的代謝功能。長期高鹽會使腎功能受到傷害，累積起來，就會產生代謝問題。

尿毒症的早期症狀都有哪些

上面介紹了，導致尿毒症產生的因素有很多，所以早期的症狀也有很多，但通常都是表現在消化問題上，既噁心，嘔吐，厭食，乏力。

早期尿毒症的患者還會有血液升高，貧血等症，同時還會有水腫，血糖增高，骨頭疼等其他症狀，這些都不能忽視。

有時候啊，窮吃一點，多吃點粗糧，反而對身體更有好處。長壽的老人肯定不吃大魚大肉…

喜歡的話，幫忙點一下關注，希望每個人都健健康康，長命百歲！

月亮灣拉布拉多ceo

記得在腎內科實習那會，和我老師半夜凌晨3點接診了一位患者：

60歲的陳先生2年前已經確診為尿毒症，當晚吃了孫子剩下的半根香蕉，不久後就開始出現頭暈。因為老先生平常就有高血壓，還以為是血壓高引起的，於是吃了一片降壓藥。可是症狀並沒有好轉，反而出現臉色蒼白、呼吸不順暢等更加嚴重的症狀。家人見情況不妙便匆忙送往醫院。

患者來的時候就已經出現了休克表現，難道是那半根香蕉有毒？也不至於啊，如果說香蕉有毒那為何孫子安然無恙！瞭解到他是一位尿毒症患者，我老師已經心裡有數了，急查心電圖並抽血化驗，果不其然，患者已經嚴重心動過緩、血鉀濃度超過正常人兩倍！原來，陳先生吃了香蕉生命垂危並不是香蕉有毒，而是他本身患有尿毒症，無法正常代謝香蕉中的鉀，從而使體內的血鉀升高危害了心臟。

尿毒症，雖不是癌症，卻和癌症一樣可怕，它是腎臟病發展到終末期腎衰竭的最嚴重階段，此時病情已經不可逆，需終身治療。

為何尿毒症的患者越來越多，這和我們平常的飲食習慣息息相關。這四種食物不可多吃，否則在不知不覺中有可能會導致尿毒症的發生。

1、垃圾食品等重口味食物

常言道：病從口入。腎病也是如此。相信外賣、小吃、炸雞、薯條、漢堡以及童年時代的回憶辣條等，都是現代人生活中必不可少的“三餐”組成，平常偶爾吃一兩次，過把嘴癮還是沒問題的，如果長期靠這些食物填飽肚子，一旦這些食物超過了正常人應該攝入量的話，就變成了垃圾一樣的存在，從而加重腎臟的負擔。

2、多鹽食物

對於高血壓的患者尤其要限制鈉鹽的攝入，因為鹽分含量過高會影響血壓的穩定，而血壓常年控制欠佳，則會導致腎素血管緊張素醛固酮系統出現各種各樣的問題。長此以往，就容易導致心臟及腎臟的損害，出現高血壓性心臟病及高血壓性腎臟，腎功能逐步喪失，也就會引發尿毒症。

因此，平常炒菜時控制食鹽的同時，還應儘量少放一些醬油、味精、番茄醬等含大量鹽的調味劑。

3、糖分含量過高的食物

我們都知道甜食很有可能會導致糖尿病，而一旦出現這種代謝性的疾病，血糖控制欠佳的話，就有可能會導致腎臟的損害，發展到後期就有可能直接導致腎臟嚴重的衰竭，也就出現了尿毒症。

4、油脂高的食物

很多人在吃東西的時候口味比較重，總喜歡多油多鹽，尤其是普通老百姓，總覺得這些油膩的食物才能讓自己有足夠的體力去應付那些重體力活，其實這樣的想法大錯特錯！因為這些油脂食物不僅不會增強自己的體質，反而會加重身體的負擔，會使得血液變得粘稠，而血液成分以及血管結構出現改變都有可能會導致腎臟出現更多問題而引發尿毒症。

此外，高血壓、糖尿病等這些慢性病拖的時間太久、經常熬夜、憋尿等也會使腎臟功能受損而最終導致尿毒症。

在日常生活中，可通過這些細節來預防尿毒症的發生：

1、勤喝水：及時補充身體水分，促進毒素排出；

2、定期體檢：定期進行腎功能的檢查如查肌酐、尿素氮等能及時發生腎臟問題，從而早期治療，延緩疾病的發展；

3、積極治療原發病：尿毒症的發生發展並非一朝一夕的事，很多都是由於慢性病未能得到及時治療逐漸發展而來。因此要儘可能消除加劇腎功能衰竭的慢性病因素。

4、堅持運動增強體抗力：適量的運動，可提高身體免疫力，促進身體新陳代謝，還能加速血液循環，利於毒素排出。

胃腸肝膽外科曾醫生

記得剛到醫院上班時，有三個月時間在血透室輪科，每天接觸的都是尿毒症的病人，給我留下了很深的印象。一是尿毒症病人身體狀況真的很差，他們的臉色大都是晦暗無光，甚至發黑，同時身體沒什麼力氣，也幹不了什麼活；二是經濟壓力大，他們要定時透析且每次費用比較大，而且他們有的人是家裡的支柱，他倒下了，家裡經濟也變得更加困難；三是各個年齡段的病人都有，有的很年輕就得了尿毒症，看的非常痛心。

那麼，通過跟他們的交流以及臨床知識的積累，我認為尿毒症的發生與現代人的一些錯誤的飲食習慣息息相關。

一是攝入大量含鎘高的食物。鎘是自然界中的一種元素，一般食物中均能檢出鎘，少量鎘對身體不會有什麼影響，但如果大量鎘存在身體裡，他們就會在肝、腎中堆積，會對腎小管的濾過功能造成傷害，從而慢慢引起腎功能減退，最終導致腎衰及尿毒症。

生活中含鎘比較高的食物有:

1、動物肝臟、腎臟。動物肝、腎臟是鎘的主要蓄積部位，含量高於動物肌肉部分。

2、比目魚及蟹類等水產品類。這些海產品可以被周圍的水中的鎘汙染，其體內鎘的濃度比水高出幾千倍。

二是大量碳酸飲料的攝入。碳酸飲料的主要成分是糖、色素、香精及碳酸水等，除了熱量沒什麼營養。有研究表明，每天兩瓶以上飲用碳酸飲料會使人體患腎結石、腎衰竭以及其他腎病的風險增加兩倍以上。

三是吃鹽太多。現在人普遍冒口比較重，每天吃鹽超標。但是鹽吃太多的話，會引起水鈉瀦留，導致腎臟的負擔加重，長期以往，引起尿毒症的風險大增。

為了大家的健康，請大家養成良好的飲食習慣！

中西醫林醫生

為何“尿毒症”越來越多？醫生：這四種食物，愛吃的人越來越多，指的是什麼？

我來回答一下，據統計，我國目前有2億以上的慢性腎病患者，其中18以上的腎病患者高達12%，並且有3%的人患上了尿毒症。

什麼是尿毒症

尿毒症就是慢性腎功能衰竭。如果兩個腎功能總共只剩1/10的作用，那麼腎臟功能就欠缺，醫學稱為尿毒症。

近幾年來，尿毒症的發病率一直在不斷升高。因此，為何“尿毒症”越來越多？

醫生直言：4種大家“偏愛”的食物，最易導致尿毒症

1、愛喝酒

長期大量飲酒，導致潛血酸顯著增高，從而形成尿酸性多囊腎臟結石，可導致腎臟梗阻，使腎臟受到損害，嚴重者甚至會導致腎臟衰竭。

2、偏愛高油食物

長期攝入高蛋白、高油脂的食物，不僅會導致脂肪過量引起肥胖，還會加重腎臟代謝的負擔，使腎臟“超負荷工作”，尤其是那些腎功能不全的患者，更會加重腎損傷。

3、愛喝飲料

碳酸飲料中含有大量的無機磷，而腎病怕高磷，高磷血癥會引起身體瘙癢，是腎衰竭、尿毒症患者的最常見症狀，也和腎臟病患者的死亡率相掛鉤。

4、濫用藥物

還有人聽信偏方，服用蛇膽等一些天然藥物，這類藥材沒有經過特殊工藝炮製，不僅不衛生，還很容易導致腎損傷。

以下4個表現若1個不沾，那麼尿毒症離你還遠

• 夜尿增多
• 尿有泡沫
• 尿液異味
• 棕褐色尿液

做好3件事，保護腎臟健康，杜絕尿毒症

1、以“黑”補腎

腎臟受損，可通過飲食來調理，對於腎臟，中醫也推崇通過飲食來調理，能最大限度地減少藥物對身體的傷害。

豌豆三黑粉，養腎作用頗高，出自《金匱要略》，富含多種黑色食物，中醫常說“腎入黑”，黑色食物有補腎固精的效果，能提高腎臟的排毒能力，養護腎臟健康。

做法：黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、虎豆、紫薯、山藥、芡實、核桃、枸杞、桑葚各8克，洗乾淨了，就晾曬乾，隨後用破壁機打碎成粉，取適量粉用開水攪拌成糊狀即可食用，可加入適量冰糖調味。製作過程確實有點繁瑣，可以選擇成分相似的成品食用，堅持食用，腎會越來越好。

2、慎重選擇藥品

藥物雖然能夠快速起到效果，但帶來的副作用也是很大的。但很多人就會過度誇大其效果，能治百病，所以一定要慎重，不是不能吃，而是要在醫生的指導下服藥。

3、按摩排腎毒

按摩湧泉穴，位置在足底的前三分之一處，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。

起風

是高油脂、高蛋白、高鹽、高糖這四種食物，另外還有燒烤、熏製、辛辣、麵筋、豆類、蝦蟹海鮮…宜食麥、玉米澱粉，維生素B，黃瓜，白菜，西瓜，雞蛋等纖維素飲食。

尿毒症在中國是高發區，據2016年數據可知，該患者人數高達50萬人，並且每年都以10～20萬人增長。

尿毒症就是慢性腎功能衰竭。如果兩個腎功能總共只剩1/10的作用，那麼腎臟功能就欠缺，醫學稱為尿毒症。

為何現在尿毒症越來越多？

現在的經濟日益發達，生活條件似乎也日益提高，但這些都是建立在環境汙染之上。空氣、水源、食品等，都有不同程度汙染，人類在這些毒物的包圍圈裡，身體能好得起來麼？近幾年各種尿毒症、癌症、心腦血管等疑難雜症，也隨之越來越多，病理也越來越複雜。

以上是環境因素，另外還有個人因素。那就是現代化的節奏越來越快，人們長期緊繃著神經，熬夜時間長了，飲食也不規律，身體免疫力跟著下降。各種疾病便乘虛而入，危害到人體健康。

還有那些街頭小吃攤販，一看到人就像看到他家的祖宗似的，滿臉堆笑，熱情招呼，讓行人在他們的“色香味”誘惑下不由自主的停下腳步，吃下一大堆垃圾食品，還樂顛樂顛的大把掏錢。當然這也是相關部門監管不力的原因。

總而言之，經濟的快速發展讓人們帶來賺錢的快感時，也帶來了負面影響，使人們患病率增加，忽視了自身的健康調養。

弄潮科學

患上尿毒症的人大多數都是因為吃的原因，正是因為飲食沒有得到更好的控制，才會讓人的腎衰竭最後患上了尿毒症。在生活裡一定要控制住自己的飲食，通常在食用這三種食物一定要多加小心：

一、少食用一些動物油

每個人都知道在生活裡經常食用動物油的時候，就會給人造成高脂血症。正是因為動物油脂很容易給人造成一種膽固醇過高的狀況，所以在我們的生活裡一定要多加註意，完全可以讓自己多食用一些植物油，這樣才能讓自己的身體更加健康。

當我們經常食用一些動物油脂的話，都會給身體造成嚴重的隱患，同時也會給人帶來一種尿毒症的風險。所以在生活當中想要避免尿毒症的發生，就少食用一些動物油脂。

二、少食用一些磷、鉀高的食物

這就要靠我們在生活中經常的控制飲食，才能有一個好的狀態，平時的時候一定要少吃一些香蕉、土豆以及動物內臟等等，這些食物都是一些鉀、磷含量比較高的食材。同時在我們生活當中多食用的話很容易降低人體的免疫力，最後引起疾病的發生。為了我們的健康著想一定要控制住食用量。

鹽在我們生活當中起著非常重要的作用，但鹽的攝入量一定要掌握的恰到好處。這樣才能讓我們的身體得到有效的保障，還不至於讓人造成一種高血壓的危險。

如果當一個人攝入鹽量過多的時候，會對自己的身體造成不利的影響，甚至會給人帶來一種併發症的可能。

三蒙子

為何得“尿毒症”的人越來越多？醫生：這四種食物，愛吃的人越來越多，指的是什麼？

按理說我一個科學領域的，回答這個問題有點標籤不符，但很明顯這個也屬於泛科學領域的話題，為何不加“科學”標籤呢？

要搞清楚這個問題，我們首先需要了解一下什麼是尿毒症以及有哪些症狀、禁忌等。

一、什麼是尿毒症

依據國際公認的K/DOQI指南，將臨床表現中的腎小球過濾的變化，將慢性腎臟病分為5個不同的程度，其中第2~5是慢性腎衰竭進展的不同階段，而第5期則是終末期腎衰竭，也就是人們常說的“尿毒症”。

二、尿毒症的臨床表現

正如“世界上沒有兩片完全相同的樹葉”的道理一樣，由於體質、病因的不同，因此尿毒症的臨床表現自然也就不同，但是概括來講就是腎臟結構和功能異常以及由這些異常所引起的一些併發症，如電解質紊亂、礦物質代謝紊亂、高血壓、貧血等，而隨著毒素的積聚，則有可能引起心腦血管、消化道以及神經和皮膚等臟器組織系統的功能性紊亂。

三、尿毒症是如何形成的

我們都知道事物的發展都遵循了由量變到質變、質變又能引起量變的循序漸進的過程。同理，在尿毒症的形成原因是也是如此。通常情況下，尿毒症多是由於各種慢性腎實質性的疾病引起的，即由小病到大病的轉換過程，如腎臟自身的病變、泌尿系統阻塞以及其他疾病或中毒。

四、如何保護腎臟

我們都知道腎臟是人體重要的器官之一，其主要功能是生成尿液，以此來清除體內代謝產物（垃圾），同時通過吸收功能和內分泌功能等維持體內穩定的環境。就如同自來水廠一樣，將水源地不能直接飲用的水通過沉澱、過濾等方式將有害物質去除，為千家萬戶提供安全的自來水。

可以說，一旦腎臟出問題，那麼人體將會受到一連串的影響，因此我們需要好好對待腎臟，最主要的還是要從飲食和作息時間上來做工作。而題主所說的4種食物，其實並沒有絕對的，但任何東西都不能過量，否則就會出問題。

小地概括了一下這些食物要有所控制，主要是有與“高”有關，如高鹽食物（醃菜、醬菜）、高脂肪（ 雞肉、奶酪）、高蛋白（豆製品）、高溫油炸（油條、面窩）等，此外含糖飲料、酒以及其它添加劑較多的飲料、食品等都要引起注意。

總之，要保護好腎臟，必須要形成科學合理的飲食和作息習慣，多喝水、少吃鹽、多運多！

地理那些事

不想長篇大論，就四類:

1.高脂類（其實就是肥肉和油炸食品）。

2.高糖類（植物纖維含量少的主食，也叫精糧，就是我們平時吃的米飯、麵條），這裡補充一些，防止被槓：吃這類食物其實是沒問題的，畢竟是我們人體能量的主要來源，主要問題就是：現在的人只喜歡吃這類的主食，而缺少了植物纖維的攝入量，結果出現了一系列的腸道疾病。

3.高糖飲料。

4.高鹽類（就是口味比較重的食物，比如：醃菜、醃肉、滷肉）

最後再說一句，高糖高脂食物本身是沒有問題的，問題就出在有些人因為喜歡吃，就拼命地吃，平時就只吃這兩類食物，不吃蔬菜水果，飲食不均衡，這類人不得病才怪呢；就跟我爸一樣，每天都勸他少吃肉多吃點蔬菜，他就是不聽，還說吃什麼補什麼，吃肉補肉，吃菜沒什麼用，飯菜做好了就專挑肉吃，現在好了，瘦得一百斤都不到，跟個骷髏似的，勸他注意飲食，還是什麼都聽不進去，真拿他沒辦法，現在不管他了，畢竟70多歲的人了，他怎麼舒服怎麼過吧，開心就好。

就叫我阿喜吧

隨著人們健康意識的加強，不少人每年都會進行全方面的身體檢查，尿酸就是其中一項。一般來說，尿酸達到420μmol/L時就算高尿酸了。大家體檢後可以留心一下自己的體檢報告，如果尿酸超標，醫生也會有意識的提醒你注意日常飲食，不然很有可能發展為痛風、尿毒症等疾病。

尿毒症是吃出來的，疼痛科醫生：遠離這4樣食物，高尿酸也會遠離你

其實尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。雖然只有三分之一的嘌呤是由食物而來，三分之二是體內自行合成，但由於現代人的飲食極其不健康，所以飲食控制也就極為重要啦！

1、高脂肪食物

尿酸高的人就是因為身體裡面的尿酸太多，而這些高脂肪的食物又會阻止我們身體將過多的尿酸當做廢物排放出來。如果持續這樣，身體裡面的尿酸會越來越高的。

2、動物內臟

動物內臟提供給人體的營養主要就是尿酸，如果人體的尿酸已經很高了，還吃這些含有大量尿酸的食物，那不是找罪受嗎。所以如果尿酸過高的話，最好就不要吃動物內臟了。

3、骨頭湯

骨頭湯對於尿酸高的人來說也是一種奢侈的享受，尤其是像豬骨頭跟牛骨頭這樣的高湯。這些骨頭湯裡面同樣含有大量尿酸，根本就不適合尿酸高的人。

4、高糖食物

糖過多會轉換成脂肪，前面說過，脂肪過高會阻止尿酸的排出，更要命的是，某些種類的糖分如果過多，會直接促進人體裡面尿酸的合成，對於那些體內尿酸本來就很高的人來說簡直就是雪上加霜啊。

身體出現4種表現，需警惕尿毒症上身

1、尿量減少

很多人覺得，喝水多尿量就會多，喝水少尿量就會減少。其實，攝入的水多少，只和尿的次數有關係，與尿量是沒有關係的。若腎臟出問題的人，會出現尿量減少的情況，就是尿液逐漸減少，甚至出現無尿的情況。

2、前列腺肥大

前列腺肥大不會直接導致尿毒症，但是嚴重的前列腺肥大可能會導致尿路梗阻，讓膀胱內出現殘餘尿，殘餘尿量越來越多，就會影響到腎功能，從而引起尿毒症。

3、水腫

由於水分滯留體內，部分患者會出現水腫的症狀，尤其是手腕、腳踝、眼瞼周圍腫脹。如果身體出現這種情況，要細心觀察自己的身體，如果是持續性水腫就要及時就醫了。

4、血壓高

腎臟具有調節人體血壓的作用，當腎臟早期損害後，血壓可能還在正常範圍，但是，這個時候腎臟已經是超負荷在運轉，勢必就會導致腎臟分泌腎腺素減少，從而導致血壓不斷升高。

預防尿毒症，加快排尿酸護好腎，中醫推薦3種食療法

1、蕪菁粉

蕪菁在新疆阿克蘇地區是家家戶戶喜食的一種食物，在《大醫典》中這樣記載蕪菁：“生髮烏髮，潤喉順氣，填精壯腎、軟腸通便、通利關節；腎臟瘦虛，骨節不利等。”

現代醫學認為，補腎效果是最好的，適合通過食療補腎。但有一點需要注意，傳統的烹飪方式一般會有個弊端，就是食物中的藥用成分流失大，補腎見效慢。近年來，蕪菁多用於中醫食療補腎，在應用時通常搭配姬松茸、海帶芽等多種食材，打磨成粉製成蕪菁粉，效果比單食蕪菁補腎效果更好。

2、枸杞雜糧粥

綠豆、扁豆、蓮子、薏米各50克，大棗30克，枸杞子10克，除了枸杞子外用火煮熟，然後放黃芪湯再煮爛為度，再加枸杞煮10分鐘即可。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症狀的需要養腎補腎的人群。

3、杜仲豬腰湯

豬腰湯性質平和，具有補腎、強腰、益氣的作用。杜仲始載於《神農本草經》，“主腰脊痛，補中益氣，堅筋骨，強志，久服輕身耐老”。它味甘、微辛，性溫，有補肝腎、強筋骨、壯腰膝、安胎等功效，對於肝腎虛弱而致的腰脊痠痛、足膝痿弱、小便餘瀝、陰下溼癢、陽痿遺精、胎動不安等有良效。

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