秋高气爽的日子还在持续
但昨天
我们已进入秋的最后一站——
霜降节气
霜降
处于秋天过渡到冬天时节
它的到来
意味着天气渐冷、初霜出现
霜降+冷空气组合
接下去别再“秋冻”了……
保暖！
保暖！
保暖！
进入霜降后早晚温差将进一步变大，很多人口中的“秋冻”就不能再进行了。
因为此时气温就像进入了“更年期”，忽冷忽热，不多加注意的人群就会被感冒盯上。
况且，冷空气又双叒叕造访北方了，大风、降温、雨雪套餐一个不会少。
据中国天气网，新一轮冷空气自西向东，浩浩荡荡而来，新疆西北部最先受到影响，多地雪花飘飘，气温“破零”。
冷空气到货时间
本周六（26日），冷空气将抵达此次行程的最后一站——江南，而杭州也在降温行列中。
到了周六，浙江的小伙伴们真真会感受到：天凉好个秋啊！
当然，由于冷空气强度有限，抵达华南时威力削弱，加上当地基础气温高。因此，华南一带和云南大部的小伙伴们或会再次充当“吃瓜群众”，能够底气十足地高喊“不知秋裤为何物”，放肆任性地露脚踝、穿单裤。
冷空气到货时间
但接下去的日子，还是为你奉上一句秋裤版的土味情话——“秋衣扎在秋裤里，秋裤扎在袜子里，而我扎在你心里”。
“玩失踪”的雨水
本周末局部闪现
据浙江省气象服务中心说，九月以来，浙江降雨偏少，尤其是衢州、丽水、杭州西南部等地偏少明显。
气象干旱：指持续的不正常的干燥天气导致缺水，而引起严重水文不平衡。
目前浙江气象干旱等级处于中旱到特旱。其中浙中浙西部分地区达到了特旱级别。
杭州市气象台统计，10月以来，杭州站的总降雨量为22.9mm，较历史同期偏少六成。降水少了，空气的相对湿度也自然变小了，最近一段时间，浙江日最低相对湿度仅30-40%上下。
因此，在预防感冒的同时，我们也别忘了秋燥这家伙，记得多多给身体补水哦！
接下去两日的天气没啥大变化
除了周末个别地区会落些雨
本周剩余时间以多云为主
气温总体平稳
大部分地区在
18-20℃等待雨水的日子里
怎么吃才能缓解秋燥？
这个秋天特别“干”，加之秋季本就是寒热交替的季节，养生的重点在于养阴防燥， “秋季补得好，冬天病不找”。
深秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺？
秋季养肺
秋季一定要注意养肺，多吃滋润润燥的食物。例如：梨、芝麻、鳖肉、乌骨鸡、银耳、甘蔗、蜂蜜、龟肉、豆浆、饴糖等，这些食物都能起到润肺养血的功效。
少吃辛辣
秋季，肺部往往比较偏旺，因此一定要少吃辛辣刺激性的食物。如：蒜、韭菜、葱、姜、辣椒等。我们应该多吃一些酸性的食物，如：苹果、石榴、芒果、山楂、柚子、荸荠等。
多吃粥
秋天的早上，一定要多喝一些粥，喝粥可以让我们健脾养胃。适合秋天的粥有：鸭梨粳米粥、山楂粳米粥、杏仁粳米粥等。
多喝汤
秋季喝汤主要以滋阴为原则。每天晚上喝这些汤不仅可以使人体有滋阴防燥的功能，还能补充身体营养，强身健体。适合秋季喝的汤有：猪皮番茄汤、鸭架豆腐汤、冬菇紫菜汤、百合冬瓜汤等。
多吃鱼
很多人在秋季都是不敢多吃东西，因为在秋季吃多的食物会让人发胖，那么我们就不妨来吃一些鱼肉，因为鱼肉中的脂肪很低，对于我们身心有着很好的作用。
中国天气网、浙江天气、浙江新闻
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