我是一名有著三十年煙癮的吸菸者，提及戒菸或許我比誰都更迫切，但是我可以控制自己吸菸的，卻無法控制自己的煙癮。
二十歲的我在朋友的慫恿下吸了人生的第一支香菸，吸了第一支香菸的感受就是嗆鼻，一股奇怪的味道，嗓子裡還有一種奇怪的辣味，但是我並不反感這種奇怪的味道，反而是很喜歡吸菸時帶給我煙霧繚繞的感覺，心頭才有意識的感到自己是一個成年人，後來我便拿著自己的生活費去購買各種香菸，並且和朋友分享香菸，慢慢的在吸菸這件事情上，我變得老成，對吸菸也越來越熟悉，他成為了我的習慣，我想戒卻戒不掉的習慣。
三十歲的我，吸菸變得更加肆無忌憚那時的我並沒有意識到吸菸已經有十年了，這個時候如果身邊有處於青春期叛逆的學生，我開始主動的告訴他們無論如何都不要吸菸，那時候的我深知香菸的危害，卻不能控制自己的煙癮。
四十歲的我因為吸菸和家人發生了很多得的爭執，並且是隨著家裡成員的增多，這種矛盾就變得更加深，但是面對香菸就像是失去了控制，根本無法控制自己的思想，時間越久，自己的思緒就變得越糾結、苦惱。
五十歲的我已經深深的感受到了香菸帶給人體的傷害，站在鏡子面前我發現自己的臉色焦黃，皮膚也因為長期吸菸變得油膩粗糙不堪，牙齒更是脆弱不堪，幾次吃飯時牙齒就一塊一塊的沒有知覺的掉了下來，自己的體力並不能支持自己做爬山等等類似的運動，晚上睡覺的時候更是經常性的咳嗽，不僅如此抵抗力比身邊不吸菸的同齡人也弱，自己也總是懷疑自己是不是能控制自己的煙癮，加上家人每天的叨擾，每次一提及香菸更是焦躁。
三十年的吸菸經歷，讓我切身體會到了無論自己面臨什麼樣的誘惑都不能用自己的生命和健康去換取，更不能接觸香菸，允許自己染上煙癮，很多人都是對別人的話不感興趣，對前人的經驗當作耳旁風，只有自己親身經歷後，才會後悔，正所謂不聽古人言，吃虧在眼前。
閱讀更多 戒菸吧 的文章
