浦江郊野公园共有五大片区，分别是活力森林区,奇迹花园区,柳鹭田园区,森林游憩区,滨江漫步区，设置了丰富的可步行,骑行的游线，其中拥有4公里滨江观光道,22公里半程马拉松道,26公里郊野自行车道以及各类休闲,科普,健身,体育,艺术等多样化的郊野空间。
长兴岛郊野公园位于上海市崇明区长兴岛，与浦东一江之隔，总面积5．56平方公里。以“自然,生态,野趣”为理念，注重青草沙水源地生态涵养，精心修复生态，以生态杉林,桔园肌理为基础，形成桔园风情区,农事体验区,文化运动区,森林涵养区和综合服务区五大功能区。
上海嘉北郊野公园。去年秋季，在嘉北收割过的早稻田里，小猪佩奇、狮子、大象等20多个稻草雕塑在农田中安营扎寨。其中还有一个占地一亩多的稻田迷宫，游人穿梭在秸秆做成的迷宫里，别有一番独特质朴的乐趣。
上海市青浦区青西郊野公园，位于青浦区西南部的青西郊野公园，规划总面积22.35平方公里。物种资源丰富，“湖、滩、荡、岛”纵横交错，湿地、湖泊、河流、森林，形成多样化的生态系统，是上海唯一一个以湿地为特色的郊野公园，尤其多样的水生生物物种堪称上海天然的本土水生物种基因库。
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