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我發現很多男人在挽回的過程當中都有一個誤區，認為對方已經堅決跟自己分手了，就是吸引力消失了，就是自己沒有魅力了。

你要知道一點，她當時愛上你的時候，是因為你的某一個點，和某幾個點，她現在跟你分手是因為什麼？是因為你缺點的暴露蓋住了她所愛你的點，並不代表你的吸引力消失不見了。

你們之間產生過愛的連結，首先它是絕對不可能說沒有就沒有的。

她現在對你確實存在一種嫌棄的情緒，但這種情緒通常是因為失望累積起來的，而失望就是源自於對於你一次次預期的打破。嫌棄和愛的情緒能不能同時存在？當然是可以的，尤其是對於女人這個情感動物來說，她上一秒愛你愛的死去活來，下一秒可能就嫌棄你到想分手。

所以說，不管她現在說了那麼狠的話，做了多麼絕的事，不要聽不要看。女人這種會七十二變的動物，當然，最重要的是心軟的動物，只要你想挽回，那麼百分之八十以上的概率是可以挽回成功的。

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第一，相信她說的你就輸了

做情感諮詢十年了，我發現，男人來挽回前任的時候，上來就會先問我，老師，你看這個情況，我倆是不是沒有複合的可能了？她之前都是一鬨就好的，這次都把我拉黑了，她是不是不愛我了？

大部分男人在愛情裡呈現的悲觀主義態度，這是由於男人的理性思維所決定的。但是，恰恰相反的是，女人用的可是感性思維，女人在對待愛情的時候，更多的時候是跟著感覺走的。所以你挽回的重點是什麼？核心就是改變她的感覺，感覺這個東西是很容易控制的，你只需要根據她的性格，抓住她的需求點就足夠了。

第二，判斷你和她關係的未來走向

我很能理解男人，往往是實用主義，而不是真愛論的維護者，但你要知道你的態度，往往是決定了你對待愛情的行為。而女人往往是真愛至上。

A、內因情感調度

內因情感是我們以一個主觀的態度，去看待事物，做出判斷的一個機制，粗略分就是分為一個積極的消極的兩個面。

而這個積極的和消極的判斷，主要就是源於一個人在童年時期和父母的溝通以及相處方式上。

打個比方來說，你的女朋友，她小時候如果和母親相處的比較愉快，那麼她對於親密關係就會呈現一種信任，有安全感的狀態。如果她在童年時期和父母呈現一個關係非常對立的狀態，那麼你會發現她很難跟你真正的親密，並且很難有安全感，喜歡疑神疑鬼，甚至總是不相信你是愛她的。

B、外因情感調度

這個外因情感，主要就是指的你和她之間的戀愛關係，以及以後可能會存在的婚姻關係。

這個關係的表現，是由內因情感調度決定的，她與你之間的親密關係，其實是由於她童年時期和父母的相處模式決定的。

如果她和父母的關係總是呈現一種對抗的狀態，那麼她跟你之間就容易總是處於一種對抗的狀態。

你會發現她好的時候對你是真的好，但是你們一旦觸及了矛盾點，她對你會非常的歇斯底里。

所以這個時候你去分析她和原生家庭的關係，她很可能並不是因為你才這麼排斥的，很大原因可能是出於她的內因情感調度，你和她現在的相處模式，讓她感覺自己的安全感受到了威脅，所以選擇了暫時性的逃避。

第三，哪些因素可以判斷她根本忘不了你

為什麼會有忘情水這首歌？因為兩個人如果真正的相愛過，就是不可能說忘記就能忘記的。具體來分析女生的遺忘曲線，女生會在剛分手到一個月甚至兩個月內，都一直呈現一個懷念前任的狀態。

這個時間段，就是你所挽回的最佳時間段，千萬別等什麼女生不討厭你了，主動聯繫你了，你再去挽回，相信我，你很可能是等不到的，因為她大概率也在等你的態度。

如果你發現：

她有去你空間看的訪客記錄；

她會在朋友圈發一些相對傷感的文字，或者是陽光積極過頭了，故意說自己過得很好類似的話

觀察她點贊過的微博以及抖音，這些都是證據；

但凡她流露出一丁點的傷感和回憶的情緒，不用猶豫，她就是忘不了你，用對方法去挽回就好。

第四，思考你自己本身的價值

其實情感關係，從本質上來看，就是一種等價交換。所謂的高低位都只能是一時的。

假如說因為你自身的價值比較低，就算你長時間的處於一個低位的狀態，你去跪舔女生，最後換來的結果還是被甩。

怎麼讓一個女人可以對你死心塌地？就是你要懂得培養她對你的崇拜感，這個崇拜感主要來源於你的自身價值。

她現在執意離開你，就是因為她在你身上看不到價值了，哪怕她不去利用這個價值，她連賞心悅目的資格都沒有，你說她是不是很想換個人來解決這個問題？

所以，你現在需要思考的就是，她的需求點，以及你的價值點可以產生融合的地方。並且去挖掘，去突出，去提升就OK的。

第五，你是不是真的認定她了？

首先，我是一個女人，其次我才是一個諮詢師。

站在女人的角度，我需要問一下有挽回需求的男士們：你真的把她當成此生的唯一，無論如何都要挽回的人了嗎？

大部分女人的共情能力是非常高的，如果你之前讓她體會到了，她就是你生命的唯一，那麼就算你是個缺點滿滿的人，那她也不會輕易的離開你，所以我們又聊回到了剛才的話題，她不是不愛你了，她就是沒有體會到這樣的感覺，所以她退縮了，她怕了。

男人總愛說什麼：哎呀，兩個人在一起就是好好過日子，浪漫沒有用。

這就是隻知道用自己的思維方式去想問題，你根本沒有想過，對方到底想要的是什麼。

如果她就是非常需要情緒價值的女人呢？她的生活需要浪漫，需要支持理解包容和溝通，而你卻不屑於給她這些東西。

不是你做不到，而是你沒把她真正的核心需求當回事。

讓女人去放棄一段感情，你知道有多難嗎？如果不是真的失望，她是絕對不會選擇自行離開的。但是，這個時候是你改變她態度的最佳時期，一定要把握住。

一輩子說長也長，但說短也短，這個女人走進了你的心裡，那麼就是值得你去挽回的人，加油吧。