李玉宝2
脑梗可以说是现在常见的一种疾病了，主要的诱发因素为高血压以及高血脂，因为脑梗是这两种疾病的并发症，尤其是在北方和农村，脑梗的患者相对来说更多，而对于脑梗的诱发因素高血脂和高血压来说，其实归根究底就是饮食和生活习惯不好造成的，比如每天吃的能量过多，最重引发肥胖，而肥胖是高血压和高血脂的重要因素，当然，与环境因素以及健康知识的普及程度也有关系。
对于农村的人来说，健康科普的知识面比较窄，因此饮食不够均衡，主食吃的过多，喜欢吃腌制的食物都是诱发脑梗的重要因素。而对于地域来说，北方的温度比较低，血管在低温中会收缩，如果本身血压就高或者血脂就高，血管收缩以后就会发生堵塞引发梗死。那么如果再加上不良的饮食和生活习惯，则患病率会更高，再加上现在人的压力都大，压力也是诱发脑梗突发的因素之一。
因素对于本身就有高血脂／高血压的人一定要引起重视，那么对于普通人来说，如果长期有吸烟的习惯，并且肥胖，以及经常熬夜，睡眠不足等等，也要引起重视，如果出现以下的症状，建议及时的就医，以免发生危险：
1.突然的意识模糊，或者晕倒。
2.一过性的视物不清，或者短暂性的出现失明。
3.头晕，或者发生摔倒。
4.突然一侧的肢体无力或者活动不灵活。
5.突然感到肢体出现麻木。
6.突然吐字不清，说话不灵活。
心理营养师程伟华
脑梗，俗称脑血栓。当患者突发脑梗时，预先应该是有症状的，如果做到及时的预防，会起到事半功倍的作用。比如患者血压突然升高，半边的肢体，有些麻木，手拿东西，无意间掉落，走路时偏向一侧，说话时，舌头突然不好使，或偏向一侧，流口水，半边脸麻木。或总觉得困，有嗜睡的现象。患者如发现自己有上述这些症状，应及时的就医。才能防止病情恶化，给身心造成严重的伤害。
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脑梗在发生时往往让人感觉猝不及防，如果治疗不及时可能会让病人失去生命。其实，有些症状，看起来不太起眼，却是脑梗的前兆，这个时候要注意。
脑梗的发生并非是偶然，脑血管疾病也是位居人类死亡原因首位。而高血压、高血脂和糖尿病都会增加脑血管疾病的发病风险、比如高血压会引起血压升高，糖尿病会引起血管病变，高血脂会引起血管堵塞等等。
对于下肢出现无力的时候，首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除有无脑血管疾病，因为脑血管疾病可能会出现偏瘫；而双下肢无力也可能会出现脑血管疾病，比如脑梗死、脑出血等等。
高血压对于身体最大的危害是诱发脑卒中，高血压患者在血压高的时候也会出现一些症状。这些症状不能忽视，比如头晕、呕吐、、说话吐字不清、身体乏力等等。这些症状在提醒您，脑梗就在面前，一定要及时诊治。
高血脂是引起急性心肌梗死、脑梗塞和冠心病猝死的根本原因之一，脂代谢紊乱是导致心脑血管疾病的主要原因。降血脂，降血脂控制在正常范围之内才能减少心脑血管疾病的发病风险。
高血压、糖尿病和高血脂，不仅要按时服用药物，同时也要进行饮食治疗。饮食治疗是治疗高血压、高血脂和糖尿病的重要手段。在进行药物治疗和饮食治疗的时候，也要注意调整心情。别忽视心情，情绪出现问题，疾病的发病风险也会增加。
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王桂真营养师
脑梗的部位和梗塞面积不同，症状也有所不同。一般的话会出现头晕，认知感知障碍；肢体障碍，比如偏瘫,半身不遂 口眼歪斜 严重会生活不能自理全瘫等；语言障碍比如口齿不清；还有可能出现走路不稳，复视，呛咳等等，症状差异性较大。
那年20190
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