有時候你只需要一點策略，我真的相信愛是可以培養的。

一開始一定要有興趣的火花，但是一個人對你的愛有多深往往是你們共同努力的結果。

雖然你不能強迫一個人喜歡你(甚至不應該嘗試,如果你能),基於心理學約會技巧和方法肯定有一些可以幫助你學習如何讓一個男人喜歡你,讓人覺得你更高。

這些心理“心理技巧”是有科學依據。

如果你想引起他的注意，但又不確定如何讓他喜歡上你，那就試試這些基於心理學的約會技巧吧。

1. 請他幫忙

研究表明，人們傾向於喜歡他們幫助的人，即使他們一開始討厭他們。

這是因為我們下意識地讓自己相信，這個人會像我們為他們所做的那樣為我們做同樣的事。

這種逆反心理現象被稱為本·富蘭克林效應，因為開國元勳本人就是發現這種奇怪把戲的人。正如他在自傳中所寫的:“曾經幫助過你的人，將比你自己感激的人更願意幫助你。”

2. 讚美他

大多數男人不常被讚美，所以當他們聽到讚美的時候，他們會狼吞虎嚥。

唯一的問題是，如果你總是聽到讚美的話，它們就失去了意義。

每天最多說一次讚美的話，讓他保持警覺。

3.延長你的眼神接觸時間

這是真的，研究發現，長時間的眼神交流會增加兩個人相愛的可能性。

社會心理學家亞瑟·阿倫(Arthur Aron)對這一課題進行了開創性的研究，他說:“通過眼神交流墜入愛河的兩個最大因素是:

（1)對方相當合適、令人滿意

（2)有理由認為他們可能對你感興趣

4. 用他的名字

我們被賦予的名字就是我們耳朵裡的音樂。

聽到別人說你的名字是一種自我提升，儘管是很小的提升。

研究表明，聽到自己的名字對大腦的激活有獨特的影響，因為我們的“大腦不自覺地對自己名字的聲音做出反應，即使在我們無法對任何其他事情做出反應或採取行動的狀態下也是如此”。還有什麼比這更強大的呢?”

5. 模仿他的手勢

人們與他人交流最常見的方式之一就是巧妙地模仿對方的手勢。

這實際上是在潛意識層面上做的，當它是一個嚴重的自然搖擺舞。

心理學家注意到，你可以通過模仿別人來建立更親密的關係，即使這些動作是完全有意識的。

誰知道呢?

6. 不要害怕向他展示你的缺點

很多女性都想隱藏自己的缺點，讓自己看起來“完美無缺”，以此來吸引男性。

雖然你不必馬上暴露你所有的缺點，但向他展示你偶爾的失誤會讓他覺得你很有人情味……這也讓他知道你不是騙子。

7. 期待他有好的表現

在心理學家中，這被稱為皮格馬利翁效應，它說我們傾向於按照人們為我們設定的期望來塑造自己。

如果你認為他是個混蛋，那麼你的行為就會鼓勵他成為混蛋，即使是在潛意識裡。

所以，期待他對你好，他對你會比你期待他是個笨蛋更好。

8. 讓他談談他自己

人們喜歡談論自己

我們是自己最喜歡的對象，即使我們不是天生的自戀者。

通過問他一些關於他自己的問題，他是做什麼的，並讓他敞開心扉，你就能讓他更喜歡你，讓他沉浸在他最喜歡的話題中。

9. 在他之外有自己的生活

你知道誰喜歡有一個女人把她的男人作為她世界的中心嗎?

施虐者和缺乏安全感而無法建立健康關係的人。

通過向他展示你是平衡的，而不是絕望的，你給了他追求你的綠燈，而不用擔心你成為第五階段的追隨者。

10. 表現出你和他有相似的價值觀、愛好和特點

研究表明，當我們和別人有著相似的價值觀和背景時，我們往往會墜入愛河(或與之交往)，這一現象被稱為“相似/吸引”

所以，如果他是一個叛逆者，展示你叛逆的一面。

如果他是一個顧家的人，那就告訴他你的父母對你有多重要。

11. 如果他仍然理會你，準備好離開

沒有什麼比一個足夠重視自己的女孩不再追求男人更性感的了。

如果他沒有回應你的感受，那就準備好離開吧。

你永遠不會知道;他可能會改變主意的。