黃元中
一個人的性格，在特定環境當中是會改變的。不必害怕，更沒有必要擔心，突破自我並沒有那麼簡單，請給自己一點兒時間。一個雞蛋從外被人打破是食物，從內自己突破是生命。所以，請堅持下去，戰勝恐懼，你就贏了。
關於不善交際，不會說話！
多讀書！俗話說，心有詩書氣自華，讀得書多了，你閱歷多了，就不怕無話可說了！不讀書，你只能經歷一種人生，讀書，你可以經歷一千種人生。不必勉強自己，說話這件事要慢慢來，明白什麼話該說，什麼話不該說，什麼時候說。做一個平時不愛說話，但一開口就一鳴驚人的人，這才是真正入世的強者！要記住，這個社會最為公平的就是奮鬥。
你越努力，你越強大，你就越覺得，很多事情也不過如此。這個世界上，你在人群中，有一個非常鮮明的現象，有實力的人，往往話不多。請不要把你自己定位的太低。不必去阿諛奉承，趨炎附勢，因為這個社會，能說會道，歌功頌德的人太多，而真正腳踏實地，在自己奮鬥的道路上，去追夢的人，哪兒有時間跟無所謂的人侃侃而談呢？你自己真正強大了之後，讓別人辦事，根本不用你說，一個眼色就能滅了他！
關於內向自卑！
其實這個世界上，很多優秀者都是孤獨的，而很多成大事的人，都是內向者。因為這種人有他自己的優點，那就是專注力，也許，在表面看來，他不合群，不懂交際，但在人背後卻默默的努力。韜光養晦，厚積薄發，最終一鳴驚人，這才是勝者為王。內心強大，明白自己並非凡人，不甘心於平庸，不屈服於外界，你就是你自己的王。總有一天，別人眼裡不完美的你，會讓他們刮目相看。自古成大事者，一般都有自己內向的一面。只要你給自己準確定位，相信你也可以成為那個不平凡的智者！心態很重要！
並不是每個人一出生就膽子非常大。但小時候膽小的人往往成大事！因為他們懂得敬畏規則，明白什麼是需要敬畏的，因此不輕易的去招惹誰，去觸碰別人的底線與尊嚴！所以，這種人，走的穩。你越成功，走的越快，爬得越高，你就的越穩。有所敬畏的人，往往懂得這一點。膽小換個角度而言，可以叫做謹慎。謹小慎微的人往往很心細，對於外界事物很敏感，這無疑是好的！試著去做自己恐懼的事情，你會慢慢的不再恐懼，進而強大。
關於沒有主見，思想不活躍！
沒有人從一開始就會有主見，想要獨當一面，必須讓自己在一個領域當中，足夠優秀。沒有主見，主要是表現為性格軟弱，遇到事兒不知道如何是好。歸根結底還是自己的內心不夠強大。拋棄玻璃心，臉皮變厚一點兒，沒什麼大不了的，你會發現，這個世界也不過如此，你弱他就強，你強他就弱。
思想不活躍，建議你不要強硬融入一些自己不喜歡的圈子。志同道合的人才會有共同的話題。一個高知識分子是很難和一群農村婦女談到一起去的。所以，即使一個人思想再活躍，放的地方不對，也是枉然。所以，去尋找適合自己的圈子，在哪裡，你的思想才有用武之地。
你今天付出的每一份努力，未來必然會加倍犒勞給你。
當你的才華還不足以支撐你野心的時候，你唯一能夠做的就是默默努力。不要自卑，不要喪，心態很重要，為什麼要否定自己？當別人看不起你的時候，你得自己看得起你自己，總有一天，你會讓他們高攀不起。加油！
新概念傳媒宋晨聲
內向自卑不善交際，想要突破自我，有這樣的想法就一定會成功。
拿我自己來說吧，我小時候是特別內向而且不自信的，很害怕當眾說話，害怕見到陌生人，害怕和人接觸，拿現在的話來說，就是接近於社交恐懼症。
還好我的朋友和我的性格完全不同，我向往她的那種性格，自信，灑脫，活潑。
我開始嘗試去學習改變。
但並不容易。
沒有主見，思維不活躍，這些好像都是我經歷過的階段。
我開始看書，學會交流，從一開始的觀察者變成參與者，調整心態，轉變態度，嘗試自信起來。
將預設的目標拆成一個個小的模塊，一點點去做，一點點收穫，一點點轉變，也一點點自信。
去年的時候，我參加了一個演講比賽。這是放在之前我絕對不會去做的事情。也是我積攢了好多年的勇氣，嘗試去邁出這一步。
在這之前我其實一直思考了一個問題，就是假如這一件事情你明知不會擅長，反而偏偏選擇去做，但做這件事付出的時間精力可能放在另一件你擅長的事情上會更加有收益，那麼你還會選擇去做嗎？
我原來會覺得不值得，但經過這一次我才發現很值得。只有去經歷，你才會成長，只有去經歷，你才會發現很多時候只是因為你想象的恐懼造成了困擾。即便結果沒有預期，精神上的勝利也會讓下一次變得更加容易。
突破自我的這件事情上，我做了很多，包括有意義的，沒意義的，但每一次都有收穫，而且每一次收穫都不一樣。
我想說的，其實是每個人都會有類似的經歷但一定是不同的結果，我們沒必要把內向自卑不善交際當成阻礙，沒有必要太當成嚴重的事情，順其自然，有機會就抓住機會去成長，去改變，去鍛鍊，改變不了也不需要特別耿耿於懷。
蛻變很難，堅守自己依然很難，活得舒服自在，即使內向自卑又如何呢？做自己。
二木不白
你好，我認為得先分析自己為何會自卑，有人是因為原生家庭的原因，也有人是通過與他人的對比而產生自卑心理，找出原因後再對症下藥。
我可以分享我的個人經歷——我從小也很自卑，因為被父母丟在外婆家撫養，又因為數學老師說我很蠢，便不愛學數學從此數學一直是我自卑的根源。
直到讀大學，看了很多書，發現自己看到的世界並不就是全世界，你會衝破自身的狹隘去包容很多，同時，我也遇到了另一位數學老師，他說，數學的本質是培養你的邏輯思維與分析問題的能力，而不是看你從小到大做對多少題取悅過多少次老師，所以，真正讓你自卑的，並不是問題本身，而是我們看問題的角度。
我出來社會後，不再束縛自己，反而全身心去學習與奮鬥，不再去關注與在乎別人的眼光，反而關注自己在每件事中獲得什麼，成長了多少，結果出乎自己和家人的意料，不僅成為企業高管，也提前實現財務自由，這也是自卑給我超越的動力！
最後，建議你看一本書《自卑與超越》，我相信，不論你年齡多大，只要你願意，你就可以超越自己！加油💪
碧海藍天讀萬卷書
多讀書吧！
不善言談，很多時候可能跟腦子裡的知識儲備有關。
多讀書，多做一些語言總結表述練習。語言表達能力一定會有明顯的提升。
我小學和初中高中時就不善言談比較木訥，家人一度擔心我以後如何工作和生活。
大學期間，我把所有空餘時間都用在讀書上，慢慢練習演講，後來在大學假期回家時就表現的非常健談了。
後來從事了律師工作，基本上口才和邏輯性是很多當事人和打過交道的公檢法司比較認可的。
多讀書，多練習，克服內心緊張和恐懼。
多丟幾次臉，就可以練出內心強大的承受能力。
加油！
君如水
我小時候也是這樣的，很安靜、內向、不敢發言又自卑甚至有點討好型人格，總是做什麼都怕別人不高興，同學老師都說我文靜來著，後來長大了就開始慢慢改變了，現在妥妥是個話嘮😂當然前提是我肯跟別人嘮嗑，膽子也變肥了，很多事情我都敢做了，也不再擔心我會不會因為做錯什麼而讓人不高興了。
流星錘死你
一個人內向自卑，不善於交際，不敢在眾人面前說話，沒什主見，思維不活躍，該如何打破這種境遇突破自我的話題，關如你這個人應該是在某種場合受到過打擊，和從少在家庭裡管理的比較嚴格形成了心中的陰影，一直到大這個陰影一直陪伴著你，在眾人面前根本不敢說，如過叫你講話，你還能臉紅，結吧，心跳加速，講不話來，關如這個問題你自己己經認識到了，從心裡想改變現壯，又沒有勇氣去面對，成天心裡很糾結，你的大腦一片空白，現在你既然有勇氣提出來你的問題，這是朝著好的方向邁出了第一步，你要勇敢的到人多地去，大膽講話，第一次小說幾句，空怕講多了引起別人的反感，這樣又能造成心裡壓力，一步一步往上加上幾句話，在一個你如果有機會的話多到陌生的地方去，多和陌生人接觸，這樣一來你的見識廣了，陌生人見的多了，慢慢就形成了你突破自我的能力，在很多地方往往在你不知不覺的情況就改變你的思維能力和說話能，把你的大腦思維能力也挖覺出來，你得
思維能被極發出來，說話方面也隨之而然向跟上去了，再一個你還得有決心，有毅力這樣的話你用不了多久，你的說話能力，思維能力都會得到很大的改變，那個時侯你心中的陰影消失的無宗無影了，是一個很開心，很陽光的年輕人了，祝你成功！
老驥伏櫪
我也有和你一樣的經歷，根據自己的經歷和對身邊人的觀察，有一些心得與你分享。
這類人有一系列的不健康的表現:不自信；意志很容易消沉；心情總是鬱悶偏多。
我就是一個活生生的例子，之前在人群中，我總是表現的不自然；與人交往時，總是表現的不自信，說話聲音總是易於激動而顫抖。
這類人往往不擅長於交際，在大眾場合下容易露醜，表現不合群。那我們有這樣的情況該怎麼樣去解決呢？
增加自己的閱歷
往往個人易出現心理問題時，都是自己太愛面子，沒見過大場面的，對於未知事情總是不知所措。
我們經常聽到老人常說的一句話:小孩子膽小怕事，等到成家之後就不會了。為什麼，長大後就不會了，還不是自己的閱歷增加了，對於一些事情的輕重有了分辨了。所以，這會為你減輕對於一些事情造成不必要的自卑和不自信。
改變對待自己不擅長交際的意識
如果你腦子裡一直有“我嘴太笨了，思維不活躍，和別人說不了幾句，話題就終止了”這種想法，那麼你就永遠和別人交際不來。
人是很容易陷入到問題當中去的，能站在問題之外去思考問題是很難的，所以需要有人為你去點撥。
所以，多看些學習交際之類的書，和心理學的知識是非常有必要的。
自律非常重要
當我們想到解決問題的辦法時，如果你不堅持去做，很容易又陷入了問題的死循環了，這樣你是永遠解決不了問題的。
堅持鍛鍊身體，時刻保持好的狀態
我發現你這類人和別人交流時，永遠是萎靡不振的樣子，看是生了重病一樣。
我們不光從心理，根源上去解決問題，還要利用外在手段更好的加速解決問題的進程。
鍛鍊身體，不僅能讓你有一個好身體，與別人交流時，可以讓你精神煥發，而且還會讓人快樂！人抱著一個好心情跟別人交際時，思維自然活躍，聲音自然好聽，這樣不僅讓對方舒服，自己也是舒服的。
結語:如果你能做到以上幾點，何愁不會與人交際了，活著不就是一個態度；人都會有缺點，有問題自然會有方法，所以不要對於自己的不足有過多的憂慮，人都是這樣走過來的。
情感吐槽牆
一個人內向自卑，不善於交際，沒什麼主見，思維不活躍。這種情況的根本原因是：你肚子裡沒有墨水。
所以，你首先要做的是：多讀書。我剛畢業不久，從事營銷工作，這份工作最主要的是要有創意，經常需要寫方案，出創意，頭腦風暴。但是，我嚐嚐陷入這樣的窘境，就是當其他同事在談自己的想法的時候，領導很贊同，而自己像個啞巴，說不出自己的想法。
每次開會，自己就默默地在角落聽別人說話。因為這樣，你會覺得自己很差勁，很自卑，更不想和其他同事說話了，這其實會有惡性循環。工作2年了，我變得勇於表達，有自己的想法，也變活躍了，下面分享一下：
1、多學習
學習的方法有很多種，大家可以根據自己的行業選擇。比如我是學營銷的，我會選擇讀書、聽課兩種方式。
讀書呢，行業推薦的方法書，比如：增長黑客、病毒營銷、文案寫作等，因為對我工作有幫助，所以我會去看。同時，我會利用百度腦圖，做好筆記，整理思維導圖。
聽課呢，我會在得到、三節課等這類平臺買課聽，比如產品思維三十講等等，這些也是對自己職業有用的，有些還有線下課程，週末抽空就去上課。
當然，學習這件事並不是很容易堅持，當你覺得：我怎麼那麼差勁！我要進步！我要漲工資！你就有動力了~
2、多交流
這裡的交流，指的是和優秀的人交流？
和優秀的人在一起，自己也會變得優秀的！與他們交流、相處，他們的處理能力、風格魅力、說話方式等等，你會受到影響。還是學生的時候，我們接觸的都是同齡人，比較好相處。
但是，工作後你會遇到很多牛逼的人（奇葩）的人，牛逼的人在於他們經過很多年的工作沉澱，有自己的思考問題的方式，有自己一套自律的習慣，總有一天，你也會成為職業小白仰慕的對象的。
3、少想多做
你有沒有想過，自卑的最大敵人其實是自己呢？很多時候，我們的煩惱、困難都是自己想太多，做的太少！你總是想的太多後果，如果我這麼做了，領導會diss我嗎？別人會怎麼想？這樣做對不對？
雖然有的問題是需要想的，但是，想得太多就是作繭自縛。不去跨出第一步，你永遠只會活在自己的世界裡，不敢交際，越來越自卑，越來越累。
最後，送你一段話：我不好也不壞/不特別出眾/我只是敢不同/我的人生就是/一錯再錯
/錯完了再重頭/也許放棄掉一些/活得更輕鬆/我卻不再是我/我不願一生/曬太陽吹風/鹹魚也要有夢
番茄芝士醬
一個人內向自卑，不善於交際，不敢在眾人面前說話，沒什麼主見，思維不活躍。這類人往往內心脆弱，有著強烈的自我否定意思，不相信自己，更願意不相信別人的自我思維，抗壓能力不行。
我根據自我本身，提幾點建：
用補償心理超越自卑
補償心理是一種心理適應機制，個體適應社會的過程中總有些偏差，為求得補償。如何克服自己生理上的缺點和心理上的自卑，發展自己的長處，優勢，趕上或走過他人。
在補償心理的作用下，自卑反而會使人前進，由於自卑，我們會清楚可能更加的過分意識到自己不足，這就促使我們努力學習別人的長處，彌補自己的不足。
用樂觀的心態面對自己的失敗，不足
人生之路，一帆風順者少，曲折坎坷者多，成功是無數次的失敗構成的。
在面對失敗的時候，我們會產生不愉快，沮喪，自卑。如何面對？
其一。做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求；其二。主要調整，降低原先脫離實際的“目標”，及時改變策略；其三，用“局部成功”來激勵自己；其四，採用自我調適法，提高心理承受能力。
用實際行動建立自信心
征服畏懼，戰勝自我，不能誇誇其談。止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自己自信心最快的辦法就是，做自己害怕的事情。
其一，突出自我，在人群裡勇於表達自己需求，和想法；其二，睜大自己的眼睛，正視別人；通過眼睛傳遞信息。其三，昂首挺胸，快步行走，用行動來表現；其四，學會微笑。會笑的人，一般運氣都不會很差；
開闊自己的視野
人“悟到”比自己“做到”重要。但“悟到”之前呢？我先講一個故事。在一座山上有一個小女孩，父母從出生就給他吃饅頭，早上，午餐，晚上都吃饅頭，只要肚子餓小女孩就吃饅頭。全村人都吃饅頭每天。
他們不知道有一種食物叫肯德基。請問小女孩，會有一天心血來潮要吃肯德基嗎？絕對不會，因為小女孩不會渴望吃自己不知道的東西。因為大腦沒有這些東西。
所以“知道”比“悟到”更重要，如果知道，卻悟不到，那是自己知道的太少。知道的不夠多，知道的夠多，自然會知道。
沒有主見，就是自己知道的太少，就需要我們多學習，多去了解。<strong>想我以前一樣去做銷售吧！和不同的人打交道，學習不同人的人文文化，每個人教給你東西都不一樣。
青說情感
這個世界太大
一個人活在這個世界上
也沒必要刻意去改變什麼
其實質是你能改變的微乎其微
自卑是因為內向的性格
不善於表達也缺乏溝通
久而久之
在這個社會群體裡
造成了自我意識不清晰
自我價值認知的嚴重缺乏
在他人眼中成為了那個內向自卑
缺乏個人主觀意識思維不活躍的假象
這個假象或是他人對你的主觀意識
也或是在長期他人認知的情況下
你已經早已萌生了自我懷疑的假象
最後把自己定義成了內向且自卑的人設
這大概是屬於一個性格心理假暗示
因為你的自我意識還不清晰
年齡心智都還不夠成熟的時候
加之外在力量的驅使
你心理暗示也是越來越靠近內向自卑的人群
到最終你也不再懷疑這一點
你妥協了
這是一種暗示心理
你需要自我認知
豐富自己的知識面
強大自我意識
但是從另一方面講
不是每個人都是那麼強大
能走出這樣的性格怪圈
那些始終在裡面打轉的人也終有覺醒的一天
其實內向自卑也沒什麼不好
只要保持一顆善良的心
別想著要去做什麼壞事
我覺得這並沒有什麼大礙
一個人用自己的方式生活
用最舒服的性格方式去活著
比那些偽裝出來的強大
其實要舒服的多
所以沒必要去選擇改變什麼
也沒必要在意他人的眼光
說不定那些他人已經被他的他人牢牢禁錮著
禁錮在他人的言辭裡眼光裡
把自己活成了別人眼裡的自己
當夜深人靜的時候
看著鏡子裡的自己
莫名的心疼
只剩下回不去的從前
和漫無目的的未來
我是一個槓精
我知道槓不出別樣的人生
但是我要捍衛槓精最後的尊嚴
起碼我掙扎過我思考過
無關對錯
無論是非
