黄元中
一个人的性格，在特定环境当中是会改变的。不必害怕，更没有必要担心，突破自我并没有那么简单，请给自己一点儿时间。一个鸡蛋从外被人打破是食物，从内自己突破是生命。所以，请坚持下去，战胜恐惧，你就赢了。
关于不善交际，不会说话！
多读书！俗话说，心有诗书气自华，读得书多了，你阅历多了，就不怕无话可说了！不读书，你只能经历一种人生，读书，你可以经历一千种人生。不必勉强自己，说话这件事要慢慢来，明白什么话该说，什么话不该说，什么时候说。做一个平时不爱说话，但一开口就一鸣惊人的人，这才是真正入世的强者！要记住，这个社会最为公平的就是奋斗。
你越努力，你越强大，你就越觉得，很多事情也不过如此。这个世界上，你在人群中，有一个非常鲜明的现象，有实力的人，往往话不多。请不要把你自己定位的太低。不必去阿谀奉承，趋炎附势，因为这个社会，能说会道，歌功颂德的人太多，而真正脚踏实地，在自己奋斗的道路上，去追梦的人，哪儿有时间跟无所谓的人侃侃而谈呢？你自己真正强大了之后，让别人办事，根本不用你说，一个眼色就能灭了他！
关于内向自卑！
其实这个世界上，很多优秀者都是孤独的，而很多成大事的人，都是内向者。因为这种人有他自己的优点，那就是专注力，也许，在表面看来，他不合群，不懂交际，但在人背后却默默的努力。韬光养晦，厚积薄发，最终一鸣惊人，这才是胜者为王。内心强大，明白自己并非凡人，不甘心于平庸，不屈服于外界，你就是你自己的王。总有一天，别人眼里不完美的你，会让他们刮目相看。自古成大事者，一般都有自己内向的一面。只要你给自己准确定位，相信你也可以成为那个不平凡的智者！心态很重要！
并不是每个人一出生就胆子非常大。但小时候胆小的人往往成大事！因为他们懂得敬畏规则，明白什么是需要敬畏的，因此不轻易的去招惹谁，去触碰别人的底线与尊严！所以，这种人，走的稳。你越成功，走的越快，爬得越高，你就的越稳。有所敬畏的人，往往懂得这一点。胆小换个角度而言，可以叫做谨慎。谨小慎微的人往往很心细，对于外界事物很敏感，这无疑是好的！试着去做自己恐惧的事情，你会慢慢的不再恐惧，进而强大。
关于没有主见，思想不活跃！
没有人从一开始就会有主见，想要独当一面，必须让自己在一个领域当中，足够优秀。没有主见，主要是表现为性格软弱，遇到事儿不知道如何是好。归根结底还是自己的内心不够强大。抛弃玻璃心，脸皮变厚一点儿，没什么大不了的，你会发现，这个世界也不过如此，你弱他就强，你强他就弱。
思想不活跃，建议你不要强硬融入一些自己不喜欢的圈子。志同道合的人才会有共同的话题。一个高知识分子是很难和一群农村妇女谈到一起去的。所以，即使一个人思想再活跃，放的地方不对，也是枉然。所以，去寻找适合自己的圈子，在哪里，你的思想才有用武之地。
你今天付出的每一份努力，未来必然会加倍犒劳给你。
当你的才华还不足以支撑你野心的时候，你唯一能够做的就是默默努力。不要自卑，不要丧，心态很重要，为什么要否定自己？当别人看不起你的时候，你得自己看得起你自己，总有一天，你会让他们高攀不起。加油！
新概念传媒宋晨声
内向自卑不善交际，想要突破自我，有这样的想法就一定会成功。
拿我自己来说吧，我小时候是特别内向而且不自信的，很害怕当众说话，害怕见到陌生人，害怕和人接触，拿现在的话来说，就是接近于社交恐惧症。
还好我的朋友和我的性格完全不同，我向往她的那种性格，自信，洒脱，活泼。
我开始尝试去学习改变。
但并不容易。
没有主见，思维不活跃，这些好像都是我经历过的阶段。
我开始看书，学会交流，从一开始的观察者变成参与者，调整心态，转变态度，尝试自信起来。
将预设的目标拆成一个个小的模块，一点点去做，一点点收获，一点点转变，也一点点自信。
去年的时候，我参加了一个演讲比赛。这是放在之前我绝对不会去做的事情。也是我积攒了好多年的勇气，尝试去迈出这一步。
在这之前我其实一直思考了一个问题，就是假如这一件事情你明知不会擅长，反而偏偏选择去做，但做这件事付出的时间精力可能放在另一件你擅长的事情上会更加有收益，那么你还会选择去做吗？
我原来会觉得不值得，但经过这一次我才发现很值得。只有去经历，你才会成长，只有去经历，你才会发现很多时候只是因为你想象的恐惧造成了困扰。即便结果没有预期，精神上的胜利也会让下一次变得更加容易。
突破自我的这件事情上，我做了很多，包括有意义的，没意义的，但每一次都有收获，而且每一次收获都不一样。
我想说的，其实是每个人都会有类似的经历但一定是不同的结果，我们没必要把内向自卑不善交际当成阻碍，没有必要太当成严重的事情，顺其自然，有机会就抓住机会去成长，去改变，去锻炼，改变不了也不需要特别耿耿于怀。
蜕变很难，坚守自己依然很难，活得舒服自在，即使内向自卑又如何呢？做自己。
二木不白
你好，我认为得先分析自己为何会自卑，有人是因为原生家庭的原因，也有人是通过与他人的对比而产生自卑心理，找出原因后再对症下药。
我可以分享我的个人经历——我从小也很自卑，因为被父母丢在外婆家抚养，又因为数学老师说我很蠢，便不爱学数学从此数学一直是我自卑的根源。
直到读大学，看了很多书，发现自己看到的世界并不就是全世界，你会冲破自身的狭隘去包容很多，同时，我也遇到了另一位数学老师，他说，数学的本质是培养你的逻辑思维与分析问题的能力，而不是看你从小到大做对多少题取悦过多少次老师，所以，真正让你自卑的，并不是问题本身，而是我们看问题的角度。
我出来社会后，不再束缚自己，反而全身心去学习与奋斗，不再去关注与在乎别人的眼光，反而关注自己在每件事中获得什么，成长了多少，结果出乎自己和家人的意料，不仅成为企业高管，也提前实现财务自由，这也是自卑给我超越的动力！
最后，建议你看一本书《自卑与超越》，我相信，不论你年龄多大，只要你愿意，你就可以超越自己！加油💪
碧海蓝天读万卷书
多读书吧！
不善言谈，很多时候可能跟脑子里的知识储备有关。
多读书，多做一些语言总结表述练习。语言表达能力一定会有明显的提升。
我小学和初中高中时就不善言谈比较木讷，家人一度担心我以后如何工作和生活。
大学期间，我把所有空余时间都用在读书上，慢慢练习演讲，后来在大学假期回家时就表现的非常健谈了。
后来从事了律师工作，基本上口才和逻辑性是很多当事人和打过交道的公检法司比较认可的。
多读书，多练习，克服内心紧张和恐惧。
多丢几次脸，就可以练出内心强大的承受能力。
加油！
君如水
我小时候也是这样的，很安静、内向、不敢发言又自卑甚至有点讨好型人格，总是做什么都怕别人不高兴，同学老师都说我文静来着，后来长大了就开始慢慢改变了，现在妥妥是个话唠😂当然前提是我肯跟别人唠嗑，胆子也变肥了，很多事情我都敢做了，也不再担心我会不会因为做错什么而让人不高兴了。
流星錘死你
一个人内向自卑，不善于交际，不敢在众人面前说话，没什主见，思维不活跃，该如何打破这种境遇突破自我的话题，关如你这个人应该是在某种场合受到过打击，和从少在家庭里管理的比较严格形成了心中的阴影，一直到大这个阴影一直陪伴着你，在众人面前根本不敢说，如过叫你讲话，你还能脸红，结吧，心跳加速，讲不话来，关如这个问题你自己己经认识到了，从心里想改变现壮，又没有勇气去面对，成天心里很纠结，你的大脑一片空白，现在你既然有勇气提出来你的问题，这是朝着好的方向迈出了第一步，你要勇敢的到人多地去，大胆讲话，第一次小说几句，空怕讲多了引起别人的反感，这样又能造成心里压力，一步一步往上加上几句话，在一个你如果有机会的话多到陌生的地方去，多和陌生人接触，这样一来你的见识广了，陌生人见的多了，慢慢就形成了你突破自我的能力，在很多地方往往在你不知不觉的情况就改变你的思维能力和说话能，把你的大脑思维能力也挖觉出来，你得
思维能被极发出来，说话方面也随之而然向跟上去了，再一个你还得有决心，有毅力这样的话你用不了多久，你的说话能力，思维能力都会得到很大的改变，那个时侯你心中的阴影消失的无宗无影了，是一个很开心，很阳光的年轻人了，祝你成功！
老骥伏枥
我也有和你一样的经历，根据自己的经历和对身边人的观察，有一些心得与你分享。
这类人有一系列的不健康的表现:不自信；意志很容易消沉；心情总是郁闷偏多。
我就是一个活生生的例子，之前在人群中，我总是表现的不自然；与人交往时，总是表现的不自信，说话声音总是易于激动而颤抖。
这类人往往不擅长于交际，在大众场合下容易露丑，表现不合群。那我们有这样的情况该怎么样去解决呢？
增加自己的阅历
往往个人易出现心理问题时，都是自己太爱面子，没见过大场面的，对于未知事情总是不知所措。
我们经常听到老人常说的一句话:小孩子胆小怕事，等到成家之后就不会了。为什么，长大后就不会了，还不是自己的阅历增加了，对于一些事情的轻重有了分辨了。所以，这会为你减轻对于一些事情造成不必要的自卑和不自信。
改变对待自己不擅长交际的意识
如果你脑子里一直有“我嘴太笨了，思维不活跃，和别人说不了几句，话题就终止了”这种想法，那么你就永远和别人交际不来。
人是很容易陷入到问题当中去的，能站在问题之外去思考问题是很难的，所以需要有人为你去点拨。
所以，多看些学习交际之类的书，和心理学的知识是非常有必要的。
自律非常重要
当我们想到解决问题的办法时，如果你不坚持去做，很容易又陷入了问题的死循环了，这样你是永远解决不了问题的。
坚持锻炼身体，时刻保持好的状态
我发现你这类人和别人交流时，永远是萎靡不振的样子，看是生了重病一样。
我们不光从心理，根源上去解决问题，还要利用外在手段更好的加速解决问题的进程。
锻炼身体，不仅能让你有一个好身体，与别人交流时，可以让你精神焕发，而且还会让人快乐！人抱着一个好心情跟别人交际时，思维自然活跃，声音自然好听，这样不仅让对方舒服，自己也是舒服的。
结语:如果你能做到以上几点，何愁不会与人交际了，活着不就是一个态度；人都会有缺点，有问题自然会有方法，所以不要对于自己的不足有过多的忧虑，人都是这样走过来的。
情感吐槽墙
一个人内向自卑，不善于交际，没什么主见，思维不活跃。这种情况的根本原因是：你肚子里没有墨水。
所以，你首先要做的是：多读书。我刚毕业不久，从事营销工作，这份工作最主要的是要有创意，经常需要写方案，出创意，头脑风暴。但是，我尝尝陷入这样的窘境，就是当其他同事在谈自己的想法的时候，领导很赞同，而自己像个哑巴，说不出自己的想法。
每次开会，自己就默默地在角落听别人说话。因为这样，你会觉得自己很差劲，很自卑，更不想和其他同事说话了，这其实会有恶性循环。工作2年了，我变得勇于表达，有自己的想法，也变活跃了，下面分享一下：
1、多学习
学习的方法有很多种，大家可以根据自己的行业选择。比如我是学营销的，我会选择读书、听课两种方式。
读书呢，行业推荐的方法书，比如：增长黑客、病毒营销、文案写作等，因为对我工作有帮助，所以我会去看。同时，我会利用百度脑图，做好笔记，整理思维导图。
听课呢，我会在得到、三节课等这类平台买课听，比如产品思维三十讲等等，这些也是对自己职业有用的，有些还有线下课程，周末抽空就去上课。
当然，学习这件事并不是很容易坚持，当你觉得：我怎么那么差劲！我要进步！我要涨工资！你就有动力了~
2、多交流
这里的交流，指的是和优秀的人交流？
和优秀的人在一起，自己也会变得优秀的！与他们交流、相处，他们的处理能力、风格魅力、说话方式等等，你会受到影响。还是学生的时候，我们接触的都是同龄人，比较好相处。
但是，工作后你会遇到很多牛逼的人（奇葩）的人，牛逼的人在于他们经过很多年的工作沉淀，有自己的思考问题的方式，有自己一套自律的习惯，总有一天，你也会成为职业小白仰慕的对象的。
3、少想多做
你有没有想过，自卑的最大敌人其实是自己呢？很多时候，我们的烦恼、困难都是自己想太多，做的太少！你总是想的太多后果，如果我这么做了，领导会diss我吗？别人会怎么想？这样做对不对？
虽然有的问题是需要想的，但是，想得太多就是作茧自缚。不去跨出第一步，你永远只会活在自己的世界里，不敢交际，越来越自卑，越来越累。
最后，送你一段话：我不好也不坏/不特别出众/我只是敢不同/我的人生就是/一错再错
/错完了再重头/也许放弃掉一些/活得更轻松/我却不再是我/我不愿一生/晒太阳吹风/咸鱼也要有梦
番茄芝士酱
一个人内向自卑，不善于交际，不敢在众人面前说话，没什么主见，思维不活跃。这类人往往内心脆弱，有着强烈的自我否定意思，不相信自己，更愿意不相信别人的自我思维，抗压能力不行。
我根据自我本身，提几点建：
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制，个体适应社会的过程中总有些偏差，为求得补偿。如何克服自己生理上的缺点和心理上的自卑，发展自己的长处，优势，赶上或走过他人。
在补偿心理的作用下，自卑反而会使人前进，由于自卑，我们会清楚可能更加的过分意识到自己不足，这就促使我们努力学习别人的长处，弥补自己的不足。
用乐观的心态面对自己的失败，不足
人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是无数次的失败构成的。
在面对失败的时候，我们会产生不愉快，沮丧，自卑。如何面对？
其一。做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二。主要调整，降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我调适法，提高心理承受能力。
用实际行动建立自信心
征服畏惧，战胜自我，不能夸夸其谈。止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自己自信心最快的办法就是，做自己害怕的事情。
其一，突出自我，在人群里勇于表达自己需求，和想法；其二，睁大自己的眼睛，正视别人；通过眼睛传递信息。其三，昂首挺胸，快步行走，用行动来表现；其四，学会微笑。会笑的人，一般运气都不会很差；
开阔自己的视野
人“悟到”比自己“做到”重要。但“悟到”之前呢？我先讲一个故事。在一座山上有一个小女孩，父母从出生就给他吃馒头，早上，午餐，晚上都吃馒头，只要肚子饿小女孩就吃馒头。全村人都吃馒头每天。
他们不知道有一种食物叫肯德基。请问小女孩，会有一天心血来潮要吃肯德基吗？绝对不会，因为小女孩不会渴望吃自己不知道的东西。因为大脑没有这些东西。
所以“知道”比“悟到”更重要，如果知道，却悟不到，那是自己知道的太少。知道的不够多，知道的够多，自然会知道。
没有主见，就是自己知道的太少，就需要我们多学习，多去了解。<strong>想我以前一样去做销售吧！和不同的人打交道，学习不同人的人文文化，每个人教给你东西都不一样。
青说情感
这个世界太大
一个人活在这个世界上
也没必要刻意去改变什麽
其实质是你能改变的微乎其微
自卑是因为内向的性格
不善于表达也缺乏沟通
久而久之
在这个社会群体里
造成了自我意识不清晰
自我价值认知的严重缺乏
在他人眼中成为了那个内向自卑
缺乏个人主观意识思维不活跃的假象
这个假象或是他人对你的主观意识
也或是在长期他人认知的情况下
你已经早已萌生了自我怀疑的假象
最后把自己定义成了内向且自卑的人设
这大概是属于一个性格心理假暗示
因为你的自我意识还不清晰
年龄心智都还不够成熟的时候
加之外在力量的驱使
你心理暗示也是越来越靠近内向自卑的人群
到最终你也不再怀疑这一点
你妥协了
这是一种暗示心理
你需要自我认知
丰富自己的知识面
强大自我意识
但是从另一方面讲
不是每个人都是那麽强大
能走出这样的性格怪圈
那些始终在里面打转的人也终有觉醒的一天
其实内向自卑也没什麽不好
只要保持一颗善良的心
别想着要去做什麽坏事
我觉得这并没有什麽大碍
一个人用自己的方式生活
用最舒服的性格方式去活着
比那些伪装出来的强大
其实要舒服的多
所以没必要去选择改变什麽
也没必要在意他人的眼光
说不定那些他人已经被他的他人牢牢禁锢着
禁锢在他人的言辞里眼光里
把自己活成了别人眼里的自己
当夜深人静的时候
看着镜子里的自己
莫名的心疼
只剩下回不去的从前
和漫无目的的未来
我是一个杠精
我知道杠不出别样的人生
但是我要捍卫杠精最后的尊严
起码我挣扎过我思考过
无关对错
无论是非
