Dorothy_Cullen

八月龄宝宝每天喝稀粥，出现贫血，应该在饮食中添加补铁补血并且适合八个月宝宝的食材。

八月龄宝宝每天喝稀粥，出现贫血，宝宝饮食应该如何安排？

我建议每天安排三餐辅食，与大人吃饭时间同步，宝宝在其余时间饿了，可以喝母乳或奶粉；辅食可添加含铁的食材，如动物肝脏，血制品，瘦肉和鸡蛋，另外还有红枣，紫米黑米红豆等也可添加。这些食材适宜每天一肉，两蔬菜混合添加或者分开食用，也可隔天一次肉食，无肉食的空档用红枣黑米等养生食材添加。

比如动物肝脏，我们经常吃得一般是猪肝，到猪宰场买新鲜的猪肝，买回来切成一小块一小块的，放到水里泡30分钟，在打捞出来，放到锅里，放开水，煮一分钟捞出，用清水洗一遍，切成丁，再放到锅里，放点香油，用小火慢煮，大概15分钟捞出到碗里，用勺子碾碎，便可以喂宝宝吃了。注意：猪肝不能放过夜，一个猪肝的量很大，宝宝吃不完，宝妈可以先全部切完和煮熟，然后分一小部分煮熟碾碎给宝宝吃，剩余的猪肝，可以晾干，然后放到料理机里捣碎，在那个瓶子把猪肝粉保存起来，下一次宝宝想吃，用勺子勺些出来，放点开水搅拌均匀成糊状，就可以喂给宝宝吃了，非常方便。

其次，八月龄宝宝，最多才刚长一两颗牙齿，咀嚼能力和食道消化能力还不怎么好，最好还是以奶水为主，一天的奶量至少500ml到800ml不等，具体情况视宝宝的辅食量决定，有的宝宝辅食吃得多，一天的奶量可以安排500ml左右，辅食吃得不多的宝宝就安排在800ml，而且宝妈也可以通过日常饮食，多吃些含铁量较高的食物，宝妈补充铁元素，宝宝间接也补充到铁元素，宝宝如果奶粉喂养，宝妈需要选择含铁量较高的奶粉。

最后，一般来说，宝妈体内在产前所储存的钙铁元素，只够宝宝吃母乳到五六个月大，当宝宝长大到五六个月开始，便满足不了宝宝身体发育得需求量了，宝妈便需要给宝宝补充适量的钙铁元素，针对这方面，咱们国家卫生健康委员会每个月都会给宝宝发放婴幼儿辅食营养包，这个营养包含有多种微量营养素，包括叶酸、钙、铁、锌、蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12和维生素D等，再加上宝妈平时按照宝宝成长的轨迹喂食，宝妈是完全不用再担心宝宝出现缺少某种微元素的情况了。

祝宝宝健康成长！

杨谧说

菁妈有一次给妈妈们去做科普讲座的时候，有个妈妈曾经咨询过菁妈一个问题，这个问题让菁妈印象很深，也可以说是很多妈妈共同的问题。

妈妈说：外面卖的东西都不太健康，比如说外面卖的米糊都是别人家的米做的不如自己种的稻谷好，自己家种的很少喷农药，孩子6个月后想自己在家磨一些大米加点山药给孩子吃，但是我自己大哥的孩子也是从来没有买过米粉，一直说都是吃自家磨的米糊，长大一点又开始吃粥上个月孩子7个月的时候去做儿保时，结果发现孩子的血色素只有101，医生说是轻度的贫血。

是不是吃家里的米不行呢？当时我就告诉自家的大米那是千好万好，但是外面的米粉不仅是大米，还添加了铁，所以外面的大米吃强化铁的米粉。

孩子吃了可以补铁，预防6个月后的孩子的缺铁性贫血。

孩子缺铁性贫血原因

1、妈妈孕期贫血

孩子从36周左右就从通过脐带从妈妈的体内摄取大量的铁，那如果这个时候妈妈自己本身贫血的话，那么孩子可以摄取的铁量有限，所以妈妈贫血，宝宝可能更容易贫血。

2、宝宝早产

早产儿没有足够的时间，从妈妈体内摄取到铁。

3、铁用光没及时补

大多宝宝到了5个月之后，从妈妈体内带来的铁都消化完了，这个时候我们需要额外的补铁，所以有些医生会建议孩子4－6个月就可以加辅食了主要是考虑补铁。

怎么预防缺铁性贫血

1、科学及时加辅食

加辅食要加含铁的米糊，不单指他是米糊，而且是要含铁的，一般是建议在母婴店里面买一些包装好的里面都会富含的铁，在米糊里面添加铁孩子会更加容易消化吸收。

2、吃铁剂

孩子贫血比较严重的话，可以在儿保医生那里开一些补铁的药给孩子吃，但是这种补铁药可能会对胃肠有一定的刺激，一定要饭后吃。

3、猪肝泥

可以母婴店里面或者网上也有一些猪肝泥给孩子补铁。

4、新鲜动物肝脏

隔天给孩子吃大概25克到30克的动物肝脏如果觉得猪肝怕不安全的话，可以给孩子吃鸡肝，鸭肝，这些都是没有问题的。

5、多吃红肉

孩子8个月后不能只给孩子喝稀饭，还要吃点瘦肉，牛肉这些红肉类可以给孩子补铁的。

6、补充维生素c促进铁的吸收

孩子还要吃一些苹果香蕉以及一些青菜这些蔬菜促进铁的吸收。

话题：你家里宝宝有过贫血吗？

菁妈育儿

宝宝八个月龄出现贫血一般都是缺铁性贫血，宝妈应该注意给宝宝补充铁。

早期发现幼儿贫血，如果指标不是很低的情况下，首先建议给宝宝进行食补治疗。

常见的补铁食物有:猪肝，蛋黄，红枣，菠菜等。可以做点猪肝粉(网上都有教程)加在稀粥里，还可以打点菠菜泥加入米粉中，蒸鸡蛋羹等。

对于八个月宝宝可以适当添加一些手指食物，锻炼宝宝的咀嚼力。可以把蔬菜汁加入到面糊中，做一些小软饼。在宝宝逐步适应后，在加点肉泥。宝宝早添加肉类也会有效的改善贫血。

当然食疗在侧重补铁食物的前提下，也要保证宝宝辅食的多样性。每种蔬菜水果都要适量添加一些。

另外，如果宝宝食疗已经不能起作用的话，一定要及时就医，为宝宝喝补铁口服液，一般一个月为疗程，复查后没问题暂停。建议右旋糖酐铁口服液，价格合适又有效，就是味道可能走的宝宝不太喜欢。琥珀酸铁口服液这个口感比较好，就是有点小贵。补铁口服液有很多种，这两种是我接触过的觉得有效的。当然还是应该去正规医院治疗，听医生建议。

新手妈咪一起来学习

八月份只喝稀粥容易营养不良，特别是缺铁，大约一半的贫血可能是由铁缺乏导致，所以建议添加富铁或铁强化的辅食，并丰富辅食种类。

富铁食物包括动物肝脏内脏， 畜禽肉类，动物全血、鲜的或干的鱼类贝壳等水产品，这些食物中的血红素铁不受其他膳食因素的影响，吸收率较高，大约在20%以上

另外第一口辅食推荐铁强化食品比如高铁米粉，不容易过敏。

菠菜等绿叶植物中虽然含铁丰富，但是吸收率不高，不算是补铁的最佳食物。

宝宝如果已经中重度贫血，请遵医嘱补充铁剂。

中国7～24月龄婴幼儿喂养指南中提出6个推荐建议:

(1)继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食;

(2)从富铁泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样;

(3)提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食;

(4)辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入;

(5)注重饮食卫生和进食安全;

(6)定期监测体格指标，追求健康生长。

同时还强调了辅食添加的原则是:每次只添加一种新食物，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进。

儿科医生鲍秀兰

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

六个月后的宝宝为什么容易出现贫血？

在回答这个问题前，先来说说六个月后的宝宝为什么容易出现贫血？

一般宝宝贫血，都是 「 缺铁性贫血 」。

首先，家长要清楚一点的是，宝宝从五六个月需要额外补铁，因为六个月前一般是纯母乳喂养，而母乳中的铁含量很少，而宝宝在妈妈体内储存的铁也只能维持到出生后几个月。

因而从六个月添加辅食，要从富含铁的食物开始添加，一般是先加强化铁的米粉（补铁也容易消化），然后逐渐添加其他种类食物，如各种肉泥、猪肝泥等，有助给宝宝补铁，预防贫血。

如果宝宝已经出现了贫血，应该怎么纠正？

现在宝宝因为每天喝粥，已经出现了贫血，建议 「 检查看贫血的程度 」，然后再根据实际情况为宝宝纠正贫血。

一、如果是轻微的贫血，可以通过吃辅食改善。

那就可以适当的给宝宝增加含铁丰富的食物，当然八个月的宝宝，各种肉类也可以尝试添加了。具体饮食安排如下：

1、强化铁的米粉：从市面上购买的米粉都是经过特殊处理，强化过铁的，补铁效果好，也容易吸收，可以每天给宝宝吃1-2次；

2、各种红肉：如猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾肉等，可以直接煮好打成肉泥给宝宝吃；还可以做成肉松，拌米饭、粥吃，或者是直接切成小肉碎熬粥喝；

3、动物肝脏：动物肝脏也是含铁丰富的食材，因而妈妈也可以每周给宝宝添加几次肝泥，直接吃，或者是肝泥粥都可以。

4、蛋黄：很多妈妈知道蛋黄含铁量也高，但是由于蛋黄中是三价铁，吸收率不高，另外蛋黄容易过敏，因而家长根据宝宝实际情况适当吃蛋黄即可。

二、如果是中重度贫血，那就遵医嘱尽快服用铁剂改善。

这时通过吃辅食已经纠正不了贫血状况，有必要服用铁剂。并且要隔一段时间去复查，看补铁效果如何。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。其实大部分宝宝在6个月左右，去体检都会有不同程度的贫血，家长不能不当回事，但也不必过度紧张，一般不严重的通过添加辅食，可以改善，如果贫血严重的，通过服用铁剂也可以改善，只要注意去复查就好了。（配图来源于网络，如有侵权，请联系删除）

京妈说

八个月的宝宝如果是母乳喂养的话，宝宝每天仍需要喂三次母乳，最好安排在早中晚时段，同时上、下午要各添加一顿辅食。

如果是人工喂养的宝宝,每天仍需要量约750m1的牛奶，可以分成3次喂，同时上、下午各喂一顿辅食。

如果宝宝因为是喂养引起的贫血，没有其他遗传因素引起的，最常见的就是营养性缺铁性贫血和营养性巨幼红细胞性贫血，前者主要是因为体内铁缺乏引起，后者主要是维生素B12和叶酸缺乏；是因为什么缺乏引起贫血，应该去医院抽血化验明确贫血类型后，再进行对症治疗和饮食调整；家长切不可以根据自己的主观意愿来进行喂养，不然的话，会导致宝宝的贫血越来越严重。

维生素B12主要来源于动物肝、肾、肉。

叶酸来源于绿叶蔬菜、动物肝、肾、酵母。

小靓仔mama

你问的问题真的让我觉得有点难过，这个孩子比较可怜，让我想起了索马里难民，我常常和病人说贫血，贫到这种程度一般在索马里难民比较常见。那么你一定要带着孩子去看医生，而不是在这个网上去问这个问那个，抓紧去你挂个号，挂个儿科去看医生，医生会告诉你怎么治疗贫血。因为如果孩子贫血就是营养不良，只要贫血，缺铁，他就钙锌铜铁镁都会缺，就影响他的智力发育，影响他的五脏六腑的发育。影响他的精神情绪。甚至以后他心脏大脑等发育，还容易变得不愉快，不爱笑，淡漠，累，不爱动，不爱玩……等等有非常多的近期和远期的不良影响。也就是说整天给他吃的。没有营养，相当于都是在吃假冒伪劣产品，吃的都营养不良了，就要赶紧医院去看病。这个事情是比较让人担心，非常担心以后这个孩子，如果上学成绩不好，容易开小差，N神情比较淡漠，你要多爱她，不要怪他，因为是从小贫血没有及时治疗导致的，一个孩子贫血是不能容忍的，看他血色素在往下降就开始补了，吃药，就是铁，不是什么药其实，等着诊断贫血，再去治疗都已经晚了，何况还不治疗……请你抓紧^_^

北京祥燕大夫

缺铁性贫血，是幼龄宝宝比较常见的一种现象，大多出现在6个月到三岁之间。因为，这和小宝宝本身铁的含量较少，以及生长速度比较快等有关。而且母乳喂养的小宝宝，缺铁性贫血的几率会更高。

除此之外，贫血还和饮食有关系。宝宝从六个月开始添加辅食，到八个月的时候，就不应该只光喝稀粥了，因为营养会跟不上。 那么，孩子已经贫血了该怎么办呢？

这得根据宝宝贫血的程度来看，如果只是轻微的缺铁性贫血，家长就不用太担心，可以从饮食调整。比如：加铁的米粉、猪肝、瘦肉、蛋黄等等，这些都有补铁的效果。可以做成肉泥，也可以熬成粥。

这个时候的小宝宝虽然还是以母乳或者奶粉为主，但是辅食也是不容忽视的，家长一定不要忽略。

这里有一个误区，就是有的家长觉得外面卖的都不安全，喜欢自己做。比如自己挑选好的大米和其他的五谷杂粮，然后磨成粉，熬给宝宝喝。但是，我们忽略了购买的米粉，是有专门添加铁，或者是其他营养的。这些铁剂和营养，能够给宝宝提供足够的成长需求，但是自己做的可能就达不到这个程度。所以，建议购买含铁的米粉。

如果宝宝贫血比较严重，那就要补充相应的补铁剂了，用量要谨遵医嘱。总之，缺铁性贫血是比较常见的，家长不用太担心。

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菈妈亲子

通常1-6个月宝宝不需要铁的额外补充，他们从娘胎里带来的，以及母乳和配方奶粉中的铁已经足够。 7-12个月的婴儿每天需要11毫克的铁。 1至3岁的幼儿每天需要7毫克的铁。 4-8岁的孩子需要10毫克，而9-13岁的大孩子需要8毫克。

可见7-12 个月的宝宝对铁的需要量是整个生长期的峰极之一，因此，6个月后的宝宝需要从辅助食物中来获取宝宝每日营养所需，单靠配方奶粉和母乳奶已经不够了。因为这个阶段的孩子生长很快，每日所需营养剧增。我也曾见过不少父母或祖辈喂孩子米糊、面条或粥，虽然孩子养的白白胖胖的，就觉得自己做得很好，其实这种喂养方法十有八九会缺铁，缺钙或其他微量元素。要使宝宝营养全面，要掌握以下几条准则，保你宝宝健康灵活。

1. 保证足够蛋白质。蛋白是人体细胞的主要组成，人体的每个部分包括骨骼，肌肉，软骨，皮肤和血液等都需要它，宝宝才能生长良好。所以要给宝宝足够的蛋白营养。鱼泥、肉泥、豆类泥...都是很好的宝宝蛋白营养，每天根据宝宝食量，至少1-2份。
   
   
   
2. 保证足够的维生素和矿物质。维生素矿物质可促使宝宝机体健康，缺乏某些微量元素会使宝宝潜在各种健康问题。例如缺铁会造成宝宝贫血，皮肤苍白，疲劳，生长和发展缓慢，呼吸异常迅速，免疫力降低，经常感染，以及多动症等行为问题。缺钙会造成后来的软骨病，骨质疏松，身高生长缓慢。维生素矿物质营养可以在日常饮食中得到，例如，6个月后宝宝需要每日2-3份蔬菜水果泥，可以自己加工制作，非常简单，常选的营养好，含铁量丰富的有深绿色蔬菜，包括菠菜，深紫色芥蓝等，蔬菜不要过分煮烂，会因加工使微量元素损失。只需开水泡一泡，尽可能选择有机菜，可以避免农药污染，幼小宝宝禁不起农药残留可能会影响宝宝健康。高温消毒过的菜降温后，用打浆机打成浆，便可喂宝宝。还有胡萝卜含维生素A丰富，胡萝卜需要煮熟打成浆。
   
   
   
3. 也需要其他宝宝辅助食品。如蛋黄炖汤。蛋黄除了胆固醇高些，其他方面是一款很有价值的宝宝食品，它含较高的单不饱和脂肪酸，蛋白质，多种微量元素，如钾、钙、铁、维生素A、D、B6和B12。还有维生素矿物质强化宝宝米糊，这种米糊富含维生素矿物质，以及宝宝日常需要的能量。
4. 如果食物不能够满足足够所需营养，也可以补充婴儿维生素粉，适用于6个月-4岁宝宝，我的几位宝妈朋友都在给孩子食用效果不错的。
   想了解更多的宝宝食品，和宝宝营养，请关注我。

珺亚一资深营养研究

你孩子是男孩还是女孩啊？吃饭怎么样？孩子挑食吗？我记得过去。小孩子吃奶都吃到2.3岁。你是没有奶啊，才八个月就给断奶了。孩子太小，胃肠系统都没有发育好。过早的断奶产生贫血现象是自然的。再好的饮食也不会母乳喂养。你奶水不足。或者是上班。特殊情况给孩子提前断奶。这是没办法的事。如果不是这样情况。建议你一周岁以后再给他断奶。如果这期间你没有奶。你可以喂羊奶粉。或者是骆驼奶粉。这两种奶是最接近人的母乳。营养最丰富最全面的。你现在就不用研究给她吃什么好了。抓紧时间买奶粉。让孩子快点恢复。时间久了会造成孩子发育不良。为了你孩子的健康成长。长点心吧！

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