如吃如睡
背痛严重并不是先兆流产的主要指标，一般鉴定是否先兆流产，主要有三点：阴道流血、早孕反应消失、腹痛，出现这三种情况，孕妈咪就要小心了，但是如果孕妈咪不放心，建议去医院验血和做B超，可以更直接的了解到胎儿情况。
孕期为什么容易引发腰疼？
原因一：一般孕中晚期的孕妈更加容易腰痛，因为子宫和胎宝宝的逐渐增大，同时胎盘、羊水的重量也不轻，要知道，我分娩后，减去宝宝的重量，体重之下下降20斤左右，可见，孕妈是挺着一个大水袋在前行，因此身体的重心往前倾，为了保持平衡，孕妈的头部和肩膀会往后倾，这样脊椎就容易形成"C”字型的曲线，时日已久，就会引发腰痛。
原因二：缺钙，大家都知道，孕妈身体里面的钙不仅仅是为了维持个人的骨骼健康，还要供给给胎宝宝，只有骨骼健康，才能维持脊椎及腰部健康。
原因三：孕激素变化也容易引起腰疼，要知道，孕激素是一个非常的神奇的事情，一旦孕激素提升，孕妈就会有诸多不适，比如骨盆韧带松弛，长期容易令腰部劳损，从而引发腰痛。
原因四：经常提重物，许多孕妈可能在孕早期不注意，经常提重物出行，孕妈本身就容易钙含量不足，加之肌肉易劳损，重物容易加重腰部负担，同时，令腰部过度弯曲，从而引发腰痛，这一点，孕妈们千万要记住，经常提重物的后果就是，闲坐着也会腰疼。
如何缓解腰痛呢？
孕妈腰痛非一日之寒，平日需要养成良好的生活习惯，衣食住行都要小心谨慎，保护腰部，这样才能缓解腰疼，轻松度过孕期：
1、饮食上多补钙：孕期具体需要补充多少钙？孕早期约在800毫克，孕晚期1200毫克左右，记住，钙不能盲目的补，有些孕妈喜欢吃含钙量高的食物，还额外吃许多的钙片，这样是不对的，容易引起胎盘钙化，反而不利于宝宝的成长。除了补钙，补充维生素也很重要，孕早期，我会选择吃含综合维生素的叶酸，这样会比较省心一点。
2、提重物的姿势要正确，一般人提重物是弯腰去搬去提，孕妈正确的姿势应该是缓慢蹲下，脊椎微微前倾，双手伸长提起或搬起重物，至于提着走这件事，不如选择一个肩带较宽的背包，或者让丈夫来做，基本孕期我的快递都是让老公去拿的。
3、坐姿，背部悬空垂直坐在椅子上、瘫倒在椅子上，都容易引发腰部不适，最好的方式是背部垫一个柔软舒适的靠枕，增加腰部的承托力，可以缓解腰痛。
4、注意休息，对于孕妈来说，任何一个姿势，坚持久了，腰部都会容易痛，唯有躺在床上这件事成为一个例外，当然并不鼓励孕妈长期卧床休息，可以久坐、就站、久行后适当的躺下休息一下。
所以，孕妈咪们如果腰痛严重，不要过度担忧，调整好作息，就能适当缓解，担忧不仅不能缓解腰疼，反而会令胎宝宝更加难受。
燕旅聊育儿
背痛严重孕妇建议从小腿远端可以快速处理症状，只要子宫流血症状没有就要尽量保胎，背痛严重具体部位发出来，我可以远程教你方法，听得懂，学得会，你自己用得好。
健康金手指气血疏通
不用太担心，好多人怀孕都会有腰酸腰痛！先兆流产有其他症状！
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川妹小蔡
德行天下65193032
你太过于紧张了，如果有肚子疼痛和阴道出血就必须马上要去医院，如果没有其他不舒服的情况下可以等产检那会跟医生说下自己的身体状况。就是必须要定时产检就好
若雪孤飞
先兆流产是见红，腹痛，如果只是背痛 没有见红，不能判断是先兆流产，建议去医院产检
璐心
这种情况最稳当的办法就是去医院，无论任何人包括医生在网络上回答，都是片面的，不准确的。这不是儿戏，我也不想胡说八道。
御轩工坊
背痛不一定是先兆流产的症状，有时它是缺钙的表现，可以去医院开点钙来补一下钙。
爱你皓珊
怀孕后出现腰酸症状属于常见反应，主要和胎儿以及子宫增大有关系，肚子变大之后会增加腰部负担，尤其是孕晚期的时候腰部会承受更多负担而出现酸痛症状，在孕早期出现腰酸症状多半是因为长时间站立或者坐着造成的，只要没有腹痛和出血症状就不是流产，平时一定要劳逸结合。
怀孕八周就是两个月，一般在怀孕两个月的时候肚子还不明显。此时不能通过外在看出来已经怀孕，但是可以通过验孕试纸、血hcg以及B超检查确定是否怀孕，怀孕之后会有一些妊娠反应出现，比如：恶心、呕吐等，有一些孕妇会有腰酸症状，那么，怀孕8周腰酸会不会流产。
孕早期一般都会有轻微不适感，尤其是一些女性会有腰酸的症状出现，有这种症状表现出来并不是流产造成的，主要是因为孕妇在怀孕初期过度劳累，腰部承受的压力比较大造成的，所以说只要多注意休息就可以得到改善，经常热敷一下腰部也会有所缓解，尽量避免总是过度操劳，尤其是不能久站久坐，也不能经常剧烈运动，而且最好穿平底鞋，不能在怀孕期间穿高跟鞋，否则就会造成腰酸症状更加严重，也有可能因为走路不稳定摔倒造成流产等情况出现。
由此可见不能单凭借出现腰酸症状就判断是流产导致的，一般常见流产症状包括：腹痛、阴道出血等，出现这两个明显症状之后才需要警惕是先兆流产造成的，一定要尽快到医院进行检查，确定病情情况之后就要积极采用正确疗法治疗，先兆流产之后要及时服用保胎药，必要时可以打保胎针治疗，同时一定要卧床休息，不能过度活动和剧烈运动，否则就会加重先兆流产症状，最后很有可能导致流产，平时一定要多吃清淡营养丰富的食物。
在整个怀孕期间一定要定期孕检和产检，通过相应检查可以了解胎儿发育情况，有什么异常情况也可以及时了解，之后只要积极对症治疗就好，孕期一定要保持良好心态，身心健康对促进身体免疫力提高有好处，而且还有利于胎儿健康成长，孕妇不能总是处于不良精神状态中。
一品人生崔
腰酸是不能说明胎儿发育是否正常的，有可能是跟子宫体韧带牵拉有关系。建议女性的怀孕期间定期去正规公立医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。孕早期口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，注意保持良好的心情，不要做剧烈运动，避免发生流产，有不适的话，及时去正规公立医院检查就诊。
