为何NBA球员容易遭遇跟腱断裂,而CBA却很少出现,是什么原因导致?

球哥的爱很纯粹


跟腱对于每个人都很重要,它是对于机体行走,站立,维持平衡起到了关键作用。作为篮球运动员,每场都在不断跑跳冲刺,拥有一对健康跟腱显得格外重要。跟腱在篮球运动员身上,就好比是加装了一根弹簧,这对于球员攻防都很有帮助。球员不怕骨折,脱臼,扭脚,就怕跟腱遭遇伤病,一旦跟腱断裂断裂,生涯几乎就算提前结束。最起码NBA这73年里,目前只有威尔金斯从跟腱锻炼中完美恢复。NBA是全球最顶级篮球联赛,CBA是亚洲最顶级篮球联赛,为何NBA经常听到球员跟腱受伤甚至断裂,在CBA很少听见呢,原因主要有4点。

比赛强度:NBA的比赛强度是全世界最高,这里每次攻防都充满了身体对抗。特别是现在是小球时代,球员48分钟里不断奔袭球场两端,对于跟腱负担更大。如果稍微落地不慎,或者是发力过猛,很容易造成跟腱受伤。

天赋特点:NBA大多数是黑人球员,黑人球员身体天赋都很好,大多数都是手长脚长。别看奥尼尔有300多斤,他的小腿一样很纤细,跟腱长度也出色。这也是为何他们爆发力和弹跳这么出色,这跟超长的跟腱分不开。现役的字母哥跟腱达到了34.3cm,这是普通人的两倍长度。跟腱越长,那么拉伸的力度就越大,这就好比是橡筋你拉得越长,他断开的几率就越大。任何事都有两面性,长跟腱为球员带来统治力,同时也增加了受伤风险。

比赛打法:CBA现在更多还是一板一眼的阵地战打法,他们没有像NBA一样打小球。一方面确实运动能力差距在那,还有三分球也不是每个人都那么准,因此在CBA还是传统篮球打法。NBA小球打法就是追求得分要“快,准,狠”,特别是在“快”字上算做到了极限。24秒进攻也许3秒就出手,然后抢板回防,这在以前是根本不可能的。长期这样高速运行,球员跟腱负担肯定会很大,如果不够自律,保养做得不好,很容易疲劳性受伤。

赛程长度:CBA一个赛季常规赛是38场,姚主席上任后才改革为46场。然后NBA常规赛是82场,这赛程几乎是CBA一倍。本来NBA对抗就大,赛季还多这么多场,每个赛季还有多场背靠背比赛,球员不能保证每一场比赛都是最佳状态。常规赛过了还有季后赛,季后赛强度更可怕,那就是肌肉与肌肉之间的碰撞,总冠军真是靠身体怼出来的。CBA都在打季后赛了,NBA赛程在刚过半,不管是休息时间还是赛程长度,NBA都要强很多,因此跟腱受伤几率也是大增。


老邓侃球


跟腱断裂主要是疲劳所致,cba一年多少场比赛,NBA一年要打至少82场常规赛,还没算季前赛和其他国家队的比赛。我从18岁上大学起,只要不下雨,不是冬天,基本每天要打三个小时的篮球,这样十年后,当身体开始走下坡时,跟腱负荷不了了,一个很普通的后退一步就断了


玉面二郎


很高兴回答你的问题。

最近这几年我们总会看到各种各样的重伤,像保罗乔治、海沃德、努尔基奇等球员断腿之痛,让我们看得触目惊心。

除此以外,我们也看到了很多跟腱断裂的情况发生。总所周知,科比就是因为跟腱断裂状态略有下滑,所以选择了退役。



上赛季勇士坐拥五个全明星球员,本以为是NBA大结局,勇士却在季后赛损失多人,其中杜兰特就是因为此伤病而草草收场。考辛斯也是因为这个伤病员而长时间休战。

为何会如此密集的跟腱伤病的情况发生呢,而为何CBA却很少呢,下面我来给大家盘点一下原因。

高密度的赛程

NBA每只球队都需要打82场常规赛,而且有很多背靠背的比赛,也就是两天需要打两场比赛,如果打进季后赛还要打每轮七场四胜的比赛。

这样高密度的赛程,球员身体肯定会吃不消,当然受伤的几率也就越大了,而跟腱是比较脆弱的,因此也就最容易受伤病侵袭。



比赛节奏



我是从2005年开始看NBA,那时候是传统中锋统治天下的时候,那时候球队的节奏都很慢,主要是靠单打来完成进攻的,因此这样的比赛虽然很考验体力,但是跟腱方面却不会受很大压力,故受伤的几率不大。

而自从勇士把小球文化发扬光大,联盟中很多球队都纷纷效仿,攻防节奏都加快了,不断折返跑快攻,对于脚踝的负担就很重,而比赛之后没有充足的时间进行康复,就又要投入到训练和比赛中,这样就加大了受伤的几率。


体育界怪咖


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首先我给大家科普一下跟腱,跟腱是人体脚踝最强大的肌腱部位,没有绝对的原因的话,一般都不会发生跟腱断裂的情况。一般跟腱断裂的主要原因是直接暴力和间接暴力所造成的。一般男性是跟腱断裂的高发人群,年龄一般在30-50岁之间最容易造成的。

跟腱断裂是对于职业篮球运动员的毁灭性打击,没有之一。从跟腱断裂的伤病中恢复过来,并且打出统治力级别的球员迄今为止只有一位,他就是威尔金斯!杜兰特在上赛季与火箭的G5中遭遇跟腱断裂,当时杜兰特结束之后由香波特主防,而杜兰特直接选择背身单打,一记后仰跳投应声入网,但是3落地的时候很明显感觉到不适,而且在退防的时候一直不间断的摸着自己的小腿位置,暂停期间杜兰特可以慢慢在球场上面走动,就是有着很明显的一瘸一拐的现象。

在此之前我们便记得的就是考辛斯的跟腱断裂,场面比这震撼得多,而且直接久久不能站立,更别说是行走,但是杜兰特虽然一瘸一拐,但是也能走路,因此来看,杜兰特的跟腱断裂伤病绝对不是很严重,而且在上个月杜兰特的恢复情况迅速,甚至美媒爆料杜兰特最快能在二月份完成复出,我们看到了杜兰特行走的照片,还有在水中联系投篮、骑单车、以及训练上臂力量的很多照片,杜兰特应该会成为继威尔金斯之后第二个能够回到巅峰期的超级巨星也不是不可能。

就用杜兰特为例子,季后赛首轮对阵洛杉矶快船以及次轮对阵休斯敦火箭的时候显然用力过猛,在此之前,勇士与快船大战6场比赛才分出胜负,这是什么概念呢?西部第一打西部第八特别吃力,甚至都用上了打总决赛的那个劲,而杜兰特更是场均拿到30+的数据,在比赛中处处被贝弗利针对,死神一点也不过,在首轮的比赛中杜兰特就耗费如此之大的体力和精力。

到了第二轮,也就是西部半决赛的舞台上,火箭的针对性显然更加强硬,塔克的防守能力真不是盖的,连杜兰特都亲口承认,要是塔克当我的时候,我直接放弃了背身单打,可见塔克的防守能力究竟有多出色,也从侧面可以看出,杜兰特在火箭的这5场比赛中表现的何等挣扎,遇到防守可以说是比总决赛还要强,毕竟火箭才是勇士真正的头号大敌。



杜兰特的所遭遇到的防守在这两轮可以说是从未遇到过的,如此重压之下,无论是杜兰特的体力还是精力都受到了极大的损伤,对于肌肉和肌腱的运动能力和承受能力甚至都远远超出。因此综合来看,杜兰特跟腱断裂离不开西部一轮和二轮的重压防守。


对于CBA联赛就不说什么,NBA的季后赛强度太恐怖。可以这样理解,NBA的常规赛甚至都能强于CBA的总决赛,因此,CBA联赛中极少发生跟腱断裂时情有可原的!
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体育专篮


实事求是的说,国内CBA比赛的精彩程度现在是无法和NBA相比的,精彩表现在多个方面,一是主力球星的精彩表现,二是球队整体的对抗程度,三是球队的精彩进攻,其中精彩进攻表现为精彩助攻、暴力灌篮、空接等等。在CBA中,我上面所说的恐怕很难在一场比赛中看到。



我曾经多次在上海源深体育馆现场看CBA比赛,球迷的情绪并不高涨,而比赛也显得发闷无力,两支球队对抗明显不足,主力球员一般都是外宣,说句不好听的话,外宣一般不会不顾身体的去打球,很多外宣很少凿内线,也很少看到扣篮,当然,一般奉献扣篮的也是外援。而国内的CBA球员大多数都是以投射为主,这样的比赛出现大伤病的几率肯定很小。


回头看看NBA,重要的比赛里你可以看看杜兰特会上场多长时间?科比会上场多长时间?詹姆斯会上场多长时间?伤病都是慢慢积累的,杜兰特太累了,科比也是如此。他们面对的不单单是过多的上场时间,还是球队最重要的主攻手,也是对方防守最严密的人。

NBA的每一场比赛都可以做一个五分钟左右的集锦,这个集锦里有精彩的扣篮,有绝杀,有反绝杀,或者有精彩的助攻,等等等…,CBA的集锦里是什么?投篮么?



有差距我们必须要承认,姚主席已经大刀阔斧的对CBA进行改造,他学习的正是NBA,希望CBA越来越好。回到题主的问题,正是因为比赛强度不一样,上场时间不一样,遭遇的防守不一样,NBA的球员更容易受伤,受伤不是他们的身体不行,而是因为他们打球在拼命,这正是这样,NBA才能在全世界这么受欢迎。


尚青解体育


其实不是没出现,而是很多时候真正的伤情没有被报出来。

8月28日,这一天距离2019年的男篮世界杯正式开幕只剩下3天左右,中国男篮却又一次传来换消息:国家队主帅李楠亲自推着轮椅送队长周鹏去医院拍片子,最终的结果令人心痛,因为周鹏被确诊为左脚第五跖骨骨裂,肯定无法出战今年的男篮世界杯。

这件事情发生得突然。一周前,周鹏被传出扭伤右脚脚踝的消息,无缘最后两场对阵巴西队的热身赛。崴脚并不算非常重大的伤病,只要没伤及骨头就肯定能赶得上出战世界杯。在相关的报道中也可以看到,周鹏已经可以在热身中跟全队合练了。

但是天有不测之风云,在今天的一次训练里,周鹏突然感觉左脚疼痛难忍,赶紧接受检查,最后发现情况不对,于是前往医院做进一步的检查。

跖骨骨裂这一伤势最主要的原因就是疲劳。周鹏上赛季帮助广东男篮拿下了队史第九个总冠军奖杯,居功至伟,但也因此导致他非常疲劳。一整个休赛期里,周鹏没放多久的假就回到了国家队报到,实际上已经处于疲劳征战的状态了。一整个夏天,周鹏跟随国家队南征北战,打了很多的比赛,身体承受不了也是正常的。

实际上,中国男篮球员受伤的新闻经常有,近年来还有增多的迹象,很难让人不往训练方式方面去想。此前,八一队的年轻中锋邹雨宸受了伤,去美国做完治疗刚有些好转,回国之后立刻就被时任国家男篮红队主帅的李楠派上场打无关痛痒的热身赛,最终再度重伤,至今没能重返赛场;去年亚运会前夕,辽宁队后卫赵继伟在队内热身赛里不慎严重扭伤脚踝,还得去西班牙接受手术治疗,现在才慢慢恢复状态;广东队前锋任骏飞手部受伤,回到了母队进行康复训练,刚有好转就被国家队召回北京参加集训,其实他的手部伤势还没有好彻底。

相比于其他的国家队,中国男篮夏天的集训时间最长,足有三个月,参加的热身赛也最多,有整整17场。这样高密度的热身比赛实际上会让球员出现厌战情绪和身体疲劳。国家队主帅李楠出身于八一队,一向认为训练就是要高强度和大运动量,虽然可以在短期内给球员形成足够的肌肉记忆,但也容易造成严重的劳损。联系到八一队这些年来因伤无法回到巅峰状态的球员也不少——张博、许钟豪等人——国家队的训练方式值得商榷。

之前,NBA巨星杜兰特也经历过这样的伤情,甚至出现了整个赛季报销的惨痛经历,以便进行康复。眼下周鹏这个情况不容乐观,恐怕也会影响广东队下个赛季的卫冕之路。心疼周鹏,祝福周鹏!不过杜兰特用心休养之后还是重回巅峰,希望周鹏也能做到这一点。


篮圈之上


NBA作为篮球的顶级联赛,CBA与之相比还是差的想当远。近些年来我们看到了越来越多的球员遭遇了像跟腱断裂等一系列的重伤,让人唏嘘不已。归根原因就在于NBA联赛本身的变化引起的。


紧密的赛程,球员不能得到有效的恢复

联盟在这几年已经逐渐调整连续出赛场次,从5年前的19.3次缩减到了新赛季的12.4次,联盟这么做的原因便是重大伤病很多时候都是小病慢慢积累出来的,比如杜兰特。上赛季由于勇士进攻的受阻导致杜兰特的过度使用,使其在于火箭的对阵中黯然受伤;同时又在总决赛中提前复出最终导致跟腱断裂。


比赛规则的调整,更加快节奏的比赛

本来NBA的进攻时间为24秒,这个规则已经延续了几十年了。但在上个赛季,NBA管理层决定改变规则:将二次进攻时间改为14秒。这样虽然使得比赛变得流畅许多,但这同样使得进攻回合增多,这使得球员必须是时刻保持积极和专注度,同时体力也成为球员需要注意的一个问题。但在高强度、高速度及低体力的情况下,随之而来的往往都是伤病。


小球盛行,飞天遁地更易受伤

之前以传统内线为主导的时代,阵地战可以叫部分球员得以有喘息的机会。但由于规则的改变,同时由库里领衔的勇士队开创了小球时代。这使得如今联盟的球员需要有更扎实的篮球技术以及出色的投射能力和无球跑动能力。而更多的回合和小球战术的兴起都使得球员身体遭受更多的负荷,特别是跟腱部分,稍有不慎就会引起小腿不适等症状。同时一味的提速导致球员在高速状态下的碰撞显得更加致命。


而NBA所呈现的这些问题,在CBA中并不存在。由于水平的层次不齐,导致球员之间的竞争力大大减弱;同时因为身体素质原因,CBA中也并不会出现太多令人惊艳且危险的篮球动作。更何况CBA一赛季仅有46场比赛,这都使得球员可以很好的去进行身体管理。所以NBA球员容易遭遇跟腱断裂,而CBA却很少出现。


硬核教练


其实有个比较粗俗的比喻可以形容这个事,不知道能不能过审。

NBA的对抗是:我TMD要CNM,而且老子今天就要!

CBA的对抗是:有本事你来啊


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