傾聽心靈的情人
回答這個問題以前我想問問大家放不下和不能在一起那個是我們可以控制的!當然是放不下了對吧!
放不下也許是她不愛你了!是你放不下對方並不是對方放不下你，說白了你就是自作多情和一廂情願罷了!所有痛苦的根源都是你自己給自己過不去!你說對嗎？
愛情是美好的也是殘酷的更是自私的。不能在一起有兩種原因!一種是不愛了，一種是太愛啦!但是不管那一種都會傷心和難過!
心裡放不下又不能在在一起的女人什麼感覺!首先問問你自己為什麼不能在一起!是對方不愛你了!還是你愛上一個有老公有孩子的女人!
如果對方單純的不愛你了你肯定會傷心難過!認為自己也不比別人差啊為什麼會分手呢!
愛情是什麼？是感覺你也許各方面都很好但是對方就是對你沒有感覺傷心難過吧!心裡放不下痛苦就哭出來吧!哭過之後就可以了!
如果你愛上一個有家庭的女人就沒有必要放不下和難過啦!因為你們一開始就註定了以悲劇而結束!傷心痛苦過後找個對的人做女朋友吧!
我在自媒體的日子裡
是一種無法用語言來描述，心痛到不知痛的感覺！
認識她那年，我36歲，在一家電子公司做內保，她是那年的冬天入職公司，也是內保因為是新人，需要老人帶，好讓她們儘快熟悉公司的一切能獨擋一面，我已經在公司多年了，公司裡所有的部門我都待過，所以公司一來了新人，很多都是我來帶他們，這次也不例外，我帶了3個其中就有她，兩女一男。
開始的時候她並沒有引起我的注意，大家都是同事為了讓她們儘快獨立上崗，我也盡力教她們，我本人不愛說話喜歡安靜，而她卻是一個愛說笑的女孩（我以為她是女孩），期間除了工作上的事，我們再無其他交往，只是同事而已。
直到有一天她要了我的微信，我們的交往才多了起來，慢慢地才知道她已29歲，結婚不到一年就離了已快半年了，什麼原因我未問過，就這樣沒有任何原因，慢慢地熟悉慢慢地喜歡上了對方，可能就是因為沒有任何原因喜歡對方，我們的分開也是沒有任何原因（我是這麼認為），認識一年後在我準備帶她回家時，她卻提出了分手，理由是她配不上我，讓她沒有安全感，她離異我未婚，怕我家裡不接受，任我怎麼說都無法改變，不久她走了我的心也走了，獨留我一個空殼在原處醉生夢死。
那真的是。
古有孟氏哭長城，
今有李君醉長城；
古今二人均為愛，
故事例表雖不同，
情真意切卻相同。
草原軍哥
愛而不得，難受是一定的，我想著重寫一下如何解決這種現狀。
我經歷過這情況。
我的做法是離她遠一些，屏蔽掉她的一切信息，相信很多人都有刷朋友圈的習慣，我也是，所以我甚至於把朋友圈功能給關閉掉。
我離職換了一家公司，微信等聯繫方式沒必要刪除或者拉黑，等到未來某一天，你覺得你放下了以後，再回頭無意間看見她的微信頭像，可能只是覺得很平常。或許會回想起從前的種種，心裡或許會有波動，但是這波動已經不會再像從前那樣強烈。
我覺得時間，距離，是解決這種事情最好的方式，沒有什麼是放不下的，只是時間，距離長短的問題。這不是薄情吧，諸位不要噴我，哈哈。
我們會有自己的生活，工作等等，這個過程是自救。
我們都知道，在題主所說的情況下，分開是最好的抉擇，對雙方都好。
希望每一個用情至深的男女，都能夠得到屬於自己的歸屬！
修心45682292
我默默地關心她，每天能收到她的信息和視頻，她有不開心的事情會對我說，我會盡量安慰她，她需要我的時候我去見見她，抱一抱，牽牽手吻一吻，特別需要的時候可以陪一下，不求天長地久，只求曾擁有，做不了夫妻，但我也是她可以依靠的肩膀，今世緣上世情，緣來緣聚緣盡緣散。
釋果師兄
每當想起她時夜裡會孤獨寂寞，有時候還會默默的流淚，因為相愛過，愛的很深，到最後卻不能在一起，分手後那種感覺，撕心裂肺的痛，那時整個人都是迷糊不知所錯，只有自己經歷才會懂得，相愛時的甜蜜，分手後的絕望。
傷過的心21
有一個放不下，又不能在一起的女人，會有以下幾種感覺：
第一：想到她會哭
一個男人對一個女人動了心，又只能在心裡偷偷的愛著，他會覺得心情壓抑，對什麼事情都沒有興趣，他只能默默地忍受著內心的煎熬。他知道他已經失去了談情說愛的權利，他知道自己對家庭的責任和義務，所以他會在深夜裡，獨自在陽臺上或者衛生間裡偷偷的流淚，他也恨自己怎麼會對她放不下，怎麼會時刻總在想著她。
第二：想到她會失眠
人與人都是因為相欠才會相見，他沒有想到自己竟然在遇到她之後，就像丟了魂一樣，滿腦子都是她的身影揮之不去。她就像一棵樹一樣住進了他的心裡，他會因為想她而失眠睡不著覺，他會一遍又一遍的翻看她的各種動態，他若是不看就會覺得缺少些什麼，就會心生牽掛，就會擔心她的心情變化，看到後心裡懸著的石頭才會放下。
第三：想到她會借酒消愁
他會在外人面前裝成男子漢的模樣，回到家裡就會卸下自己的偽裝，就會借酒消愁，可以喝許多的白酒和啤酒。他會不愛惜自己的身體，他甚至覺得自己生不如死，他更喜歡聽一些傷感的歌曲。他體會到了愛情小說裡的悲情結局，他沒有想到他自己、也會像小說裡的男主角一樣，為愛痴狂、為愛醉生夢死的如行屍走獸一樣痛苦。
第四：想到她不愛回家
他會開車下班到自己家樓下的時候，點燃一根香菸默默地想著她，他覺得想她也是一種享受，雖然會伴著無奈的撕心裂肺的痛苦，可是卻心甘情願。他不怨她的無情、他知道她的心是善良的，他知道她不會做出傷害任何人的事情，他知道有些愛只能深埋一輩子，也不會說出來，他知道人生有太多太多的無奈了，所以只能接受命運的安排。
總之，愛情可以使人快樂，也可以使人痛苦，一旦經歷了就會像吃了罌慄花一樣，戒不掉、離不開、忘不了、放不下，既像飄飄欲仙的感覺，又像跌進了地獄一樣無助，會品嚐到無法言說的百般滋味。
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有一個放不下，又不能在一起的女人，是什麼感覺？
這個問題應由男士來回答。但很巧，我有一個關係不錯的男性朋友，他就有這樣的經歷，可以與大家分享。
他二十歲的時候談過一個女朋友，感情特別深，他是一心想與她結婚的，甚至帶女孩子見了父母。可是後來，女孩母親嫌他掙錢少，堅決反對他們在一起。
女孩漸漸被她母親洗腦，覺得和他在一起沒有未來，便提出了分手。可他們畢竟很相愛，不是說分就能分的，往往要不了多久，又忍不住聯繫。
很長一段時間裡，他們就處於分分合合、藕斷絲連的狀態中。那種相愛，又沒有勇氣與家庭抗爭的絕望，將這份感情折磨得千瘡百孔。兩個人都身心疲憊，進退兩難。
最後，他意識到這樣下去對誰都沒有好處，於是狠下決心與她了斷，不再與她有任何糾葛。
女孩找他無數回，他傷了她無數回，儘管他自己也非常心痛。可有什麼辦法呢，既然不能在一起，總要有一個人先放手。他想，就讓他來做這個惡人吧。讓她恨他，總比讓她沉陷在愛而不能的痛苦中要好些。
於是，他相親找了個差不多女人結婚了。女孩知道後，傷心欲絕。儘管她知道這一天早晚會到來，他早晚會和別的女人結婚，但當這一天真的到來時，她還是痛得幾乎活不下去，心一下子被抽空的感覺。
她和他最後見了一面，然後徹底分開了，他們成了彼此生命中永遠無法癒合的傷。多年來，他們偶爾會從別人那聽到關於對方的消息，每每次聽到都會心頭一悸。那些風乾的往事，也一下子鮮活起來。傷感，嘆惋，無奈，黯然……
他時常夢見她，夢見他們在一起時的快樂時光，既朦朧又真實。每次夢到她，他都無比貪戀不肯醒來，直到再也無法裝睡。
他知道，他一輩子也忘不了她。他也知道，她同樣一輩子忘不了他。他們，也許是上輩子相欠太多，今生相見只為還債，還完了，他們也就完了。
只是，到底是誰欠了誰？不得而知……
他說，刻骨銘心愛過的人，不是說放下就能放下的，彷彿她已成了自己生命的一部分。
是啊，刻骨銘心愛過的人，怎麼可能說放下就放下。
也許，隨著時間的推移，思念會慢慢淡化，想到TA不再心痛如刀絞，可有關TA的一切，你都會分外留神，儘管表面是一副漫不經心的樣子。
那是一種很微妙的感覺，不用刻意去想，但也永遠不會忘，因為TA一直一直就在心裡的某個角落。
-END-
安冬悅
那是一種痛徹心扉的痛。每天心裡念著她名字，難以入眠。聽著一首憂傷的情歌會淚流滿面。
不是每一朵花開就會有結果，不是每一段感情都能走入最後。愛了一個不該愛的人，最後的結局也只能是分開。
許多人說既然相愛，就要跨越千難萬阻在一起，如分開就不是愛，但是人活著，不能僅僅為自已，還有親情與責任。大多數時候，親情責任大於愛情。
我的男同事小林在經歷了一場婚內背叛後，獨自帶著兒子生活了兩年。後經人介紹認識了遠在湖南的女子苗苗。苗苗也是一位遇人不淑，經歷了婚變的女子。兩個人同病相憐，互相取暖。但兩人身處異地。為了這段愛，苗苗毅然來到了小林的身邊。這是一段幸福的時光，小林每天接苗苗下班，兩個雙棲雙飛，郎才女貌，小林的兒子也因為有了新媽媽的疼愛而露出了久違的笑容。
但是，現實是殘酷的，苗苗因為學的是教師專業，但文憑只能在湖南教書，而不能在武漢立足。頻頻換了幾份工作，也沒有掙到多少錢。這引起了小林母親的不滿。苗苗痛定思痛後，在愛情和事業中抉擇，決定還是回湖南當一名教師。
而小林的事業和根基在武漢，他不可能回到湖南發展，而且為了兒子的教育，也不可能到湖南去，兩個人只能揮手道別，好說好散。
談起這段感情，小林總是紅了眼眶。
人一生要許多的路，終會遇見幾個有好感的人，如果兩人都動了情，入了心，便是真愛。但如果這種感情在婚後遇到，便是人生的劫難。
有人說既然是婚後，為什麼不控制自已的感情？但感情這種事，又哪裡控制得住呢？生活中又有多少夫妻貌合神離，同床異夢呢？一段不能見光的感情終究不能長久。那種想愛不能愛，進退兩難的感覺只有經歷過的人才能明白。不是不愛，只是身上的責任和壓力，道德的縛束只能選擇放棄。
生命中有些美好感情只能珍藏，只能回味。而放任這種感情只會傷人傷己。既然不能在一起，不如早些放手。只有在對的時光，遇到到的人，才能成就婚姻這段佳話。願你早日走出這段感情，以新的姿態迎接人生下一段美好的際遇！
輕淺墨然
恩，什麼感覺？我想應該有兩個層面，一曰苦，一曰美。
1、求不得苦佛家說，人生八苦，其一，求不得苦。求而不得，念念不忘，放不下得不到，才下眉頭卻上心頭。
多少次午夜夢迴，她的身影，她的笑顏如在眼前，似乎觸手可及，卻又遙遙無期。
多少次酩酊大醉，想要把她忘掉，可往事歷歷在目，如影隨形，揮之不去。
這樣的感情，成為生活裡的苦苦煎熬。明知無望，卻又無法解脫。
紅樓夢裡，賈寶玉痛失林妹妹，娶了寶姐姐，有詩云：縱舉案齊眉，到底意難平。
恩，到底意難平。苦嗎？苦。
2、人生回憶裡那抹永遠的春色錢鍾書說：愛情多半是不成功的，要麼苦於終成眷屬的厭倦，要麼苦於未能終成眷屬的悲哀。
事實上，很少有愛情是能一輩子皆大歡喜的。終成眷屬有終成眷屬的修行，未成正果有未成正果的苦辛。
就好像蕭伯納曾經戲言的：願意結婚的就去結婚吧，願意單身的就單身，反正將來他們都會後悔的。
張愛玲那段著名的話，描述得更為深刻入骨、直指人心：娶了紅玫瑰， 久而久之， 紅玫瑰就變成了牆上的一抹蚊子血， 白玫瑰還是床前明月光； 娶了白玫瑰， 白玫瑰就是衣服上的一粒飯渣子， 紅玫瑰還是心口上的硃砂痣。
在漫漫人生中，不得不錯過的這份愛情，她會一直鮮活在記憶深處。待到歲月滄桑，塵滿面鬢如霜之時，她依舊還是你心頭的硃砂痣和白月光。
就像逝去的青春，永遠那麼美。
正處在這種境地裡的朋友，如果篤定這份愛情只能錯過，無法挽留，那，我想你最好放下執念，不要再苦苦自傷。
把這份深情放在心底，封存這刻骨銘心的、帶著痛苦的美，然後好好生活吧，前面還有新的美好在等著你。
記得，滿目山河空念遠，不如憐取眼前人。
鞏小滿
面對一個女人，你對她有感情在，但卻無法得到她，而又放不下她，這種感覺只能用生不如死來形容了。
這就好像，你擁有一個幾十萬粉絲的頭條號，
但它卻因為你曾經的一個小錯誤而無法再獲得受益。這個例子或許不太恰當，但它與放不下又得不到的女人一樣，只能帶來痛苦了。
我有一個高中同學，他愛過一個女人。他們曾經在一起過，但是很快就分手了。分手後，他每天都在朋友圈裡面發他們在一起時的一些回憶和故事，看了讓人非常心疼。大家都在勸他不要再想了，是時候該放下了。但他依然還是沒有走出來。
直到有一次，他突然不在朋友圈裡面發她了，我們都以為他想通了，很替他開心。而沒多久才知道，他是得知那個女人已經結婚了，所以不再發了。直到現在，我也沒敢去問他，當他看到那個女人結婚的一刻，是什麼心情.....
我是貓叔，擅長情感解讀的90後青年，想看到更多我的回答，歡迎關注
