二阔吖
我说说自己吧，我是一个说戒烟就戒烟的人，大约在十五年前，戒烟那天我在看电视关于吸烟有害健康的节目，看后我对老婆说从今天开始我不抽烟了，当时还有十多支烟我把它丢了，我一天要抽二包多烟这一戒十五年多没抽过一支烟。那么我是什么样的一个人呢，我这个人最不欢喜的是骗人，不喜欢多交朋友，我心里从来没有藏过隐私，朋友聚餐我会第一个付钱，借出的钱我不会去讨还，所以以前一个朋友借了二万元人民币十三年到现在没还一分，借一千的，一百二百的借出的没有还过，我感觉去讨债很难为情的，本人性格随和，任何事都不会斤斤计较，本人最大缺点是做事多变。
似梦69545941
能说戒烟就戒断的男人肯定是雷厉风行、言出必践而且热爱生活的好男人👍👍我身边有不少这样的人，都是很优秀的人，给大家扒一扒：
第一个、我的超级英雄：我父亲，抽烟多少年不知道了，总之烟龄很长，有段时间有点咳嗽，家里人劝他说少抽点烟，他慢吞吞的冒出句：“把家里的债还完就戒了算了”（当时我跟我哥上大学，借了不少钱），过了一久就不抽了，现在过了十多年，再没抽过一支。每每想起这些，都让我无比钦佩和感激。
第二个是我公司里非常受尊重的一个同事，五十多岁，博学而且爱好广泛，琴棋书画、摄影徒步样样精通，酷爱烟、酒、茶且烟瘾极大，有次一起到某烟厂出差，参观完制丝生产线（制丝车间烟草味道很浓，容易引起不适），回来后就戒了，说断就断，这毅力，大写的服！
还有一个是高中同学，现某外企的区域负责人，平时交际应酬很多，烟酒自然不少，有次聚会突然说他已经戒烟了，问他原因，说：带老婆孩子出去玩，觉得生活挺美好的，为了更好的陪他们，所以戒了！👍👍
遇到成功戒烟的人还有不少，很多都是说戒就戒，也有经过辅助戒除的，不管怎么戒除的，在我看来，戒烟的男人都是负责任的好男人。
踌躇的踌躇
43岁，高中开始吸烟28年，从未想过戒烟，6月单位体检，发现甲状腺2cmx2cm结节，去肿瘤医院复查，老师说99%是甲状腺癌，需要甲状腺切除。
手术前一天抽了整整两包，想得太多太多，感觉这辈子就这样交代了，余下一生要跟癌症作斗争了，护士看见了说我烟瘾太大了，我说我紧张，如果过了这一关我肯定戒烟。
可能上天照顾我，术中病理分析是良性肿瘤，甲状腺做了半侧切除，不需要放化疗。出院后我说到做到，绝对不抽烟了。递烟也不要，一口都不抽。
目前三个月了，一点也不想抽烟了 。改为运动，跑步十公里以后会分泌多巴胺，跟吸烟一样有快感。
完全不懂你说什么
我就是这样的人。
我抽烟始于高中，当时已有将近12年的烟龄，在此之前我从未想过戒烟。都说“一个人看清一件事认清一个人都是在电光火石的一瞬间”，我也不例外，只记得当时仅仅慢跑一公里就如死狗一般动弹不得的模样后，我便如顿悟一般不再抽烟，距今已过两年…
我常常听见大家都说，戒烟的人“特别自律、有原则、内心强大、有毅力、言而有信说到做到”等等溢美之词……我不否认说戒烟就戒烟的人可能会拥有上述品质，但是这不代表所有能戒烟的人都能与上述品质划等号，这其实是两码事，能戒掉香烟的人不一定那么的高大上；而戒不掉香烟的人中间，同样拥有上述品质的人也比比皆是…
这么久以来，我越来越觉得，大家给予能戒掉香烟的人的溢美之词太多了，我接触过很多戒烟的人，每个人戒烟的初始目的都不一样，我同事戒烟是为了备孕，我爸爸戒烟是因为大病，我戒烟是为了更好的身体，在医院认识的有个老人几十年的烟戒了只是因为医生对他说能多活几年……戒烟只是每个人的一种选择而已，不想抽了或者不能抽了那就选择不抽就可以了。
一个男人说戒烟就戒烟，表示他是一个很懂得自己需要什么的人，他有自己更想选择的生活。我相信能戒掉香烟的大部分人都品质坚韧、优秀不凡，我同样也相信戒不掉香烟的大部分人也是品性优良、奋发有为。每个人都是选择他更好的方式生活的，抽烟也是，抽烟于他有益他就留之，抽烟于他无益，他就弃之，只是大家不同的选择罢了…
浮生过半双人未满
都说不吸烟，不喝酒不赌博的男人不是男人，没朋友。说这话没道理。
三十年的烟龄我戒了，戒了两年了，很简单，一次微创手术在医院七天，回去后从此不再抽了。两年只是个初期戒烟段，很不好控制的，多少次都想点上一根烟抽抽，自己暗示自己，不能抽。喝茶，戒烟后养成了喝茶的习惯。以前抽烟脸发黑，现在喝茶脸也嫩了，也红润了，这样很好。
我平时不开车也喝上一点酒，但不常喝，也没酒瘾。
不赌博，从来就不赌，小时候赌过，因一块二块钱而翻脸吵架，从此不在接触赌博。
我自己感觉现在挺好，整天忙着工作，身边接触的人关系都很亲蜜，以前在一块抽烟喝酒的朋友，现在关系依然很好。
如今的社会，大家都在想办法去挣钱，有钱才好办事，拼的是实力，拼的是健康。光会抽烟喝酒、赌博，其它能耐没有，不用我说，大家都知道该怎么评论。
最后希望男人们，保持自己有个好身体，才能去挣更多的钱，爱自己的家人和朋友。
用户9167628919294
我13年烟龄，说戒就戒了。\u2028我不觉得烟有什么瘾，只是一个习惯罢了。戒烟和改变一个习惯的感觉一样，没什么大不鸟。\u2028有时候和朋友一起喝酒，高兴时也会抽根烟，但之后，平时该怎么过，就怎么过，即没有负罪感，也没有欲望想抽烟。\u2028我戒烟的时候，老婆还特意买了点零食给我吃，我还说我已经戒烟了，不要提醒我还要戒烟。而且戒烟时，把没抽完的烟就放在家里。就只是半盒烟而已，别想太多。\u2028我不觉得戒烟是多么了不起的事，我也不觉得抽烟是多么不好的事。\u2028平常心看待。
魏雄飞
你说呢！
我就是属于你说的这种人。
不但说戒烟就戒烟，还喜欢上了健身，成功把自己从肥猪头变成现在自己想要的样子！
能说戒就戒的人不简单（不是说我自己）。这类人，说到做到，不需要任何借口。
我说说我抽烟的原因。压力大，认命，随波逐流，颓废，不修边幅～～～戒烟之后我才发现，我抽烟那会是多么的颓废，而颓废改变不了什么。戒烟之后才发现，抽烟很臭，很掉价。抽烟是我给自己缓解压力找的借口，说白了就是无能。但是抽了几年发现，抽烟改变不了什么，而且只会让人越来越颓废，身体也会越来越差。
2017年我还抽烟，大概4月份左右，决定戒烟，那时还是个胖子，也是那时开始健身。
别人聚会时，我在撸铁，别人酒足饭饱时，我累的像条狗，现在2019了，身边的同龄或者比我小的几乎都是胖子了，毕竟我今年也31岁了，而我呢，从戒烟那一刻开始，就不会再去抽，为自己，为家人，也下半生决定不做个颓废的人～～～
现在呢，还是一样，晚上他们都选择聚会，而我选择奔跑～～～
能说戒就戒烟的人的确挺恐怖，没戒烟时，你给他发烟他会卑躬屈膝，笑嘻嘻的迎上来，戒烟后，你给他发烟，他不再鸟你
这就是说戒烟就戒烟之后的我的样子～～～～ 不过每个人的喜好不同，我只是选择我认为好的方式而已。不去评断别人抽烟与否的好坏！
单身何尝不是幸福
我本人是从20岁开始抽烟的，也没有太大的烟瘾，我个人觉得可以抽，可以不抽，人家都说能戒掉烟的人都是心比较狠的，
也有人说比较有意志力，哈哈，其实抽烟对于每个人的意义都不一样，有的人是为了无聊打发时间，有的是为了环节疲劳，有的是摆脱烦恼，我打牌的时候是比较喜欢抽烟的
抽烟的人能把烟戒掉，其实也有很多因素，毕竟抽烟对身体不好，身边也有人说，
谁 谁 谁 得了肺癌，其实抽烟的危害还是挺大的，建议能不抽还是不抽得好，在我看来，能够戒掉烟的人，都是比较有自制力的，一个人如果能够控制自己的欲望，做事情也会更容易成功
俊哥在广州
就是这么一个人而已。你也没说他烟瘾有多重，或者有什么不得不戒的情况。
我们村有个五十来岁的老人，因为很多病进医院不断，医生一开始叫别抽烟喝酒，不然会有影响，结果酒是不喝了，但烟还是会抽。每当儿女说他的时候他总是说不抽烟那还不如死了算了呢！儿女拗不过他。后来在家病危，差点上天，去医院还是抢救过来了！后来再也没见他抽过烟，虽然一直病殃殃的，但现在还好好的。所以说一个人说不抽烟就不抽烟没那么神奇，要么就是他本身没什么瘾，可抽可不抽。要么就是他自己真切感受了吸烟带来的恐怖后果！现在很多抽烟的人，你跟他讲一千个抽烟的坏处，他能给你讲一千零一条反驳你的理由！不如让他自己深切去了解一下抽烟的危害，有图有实例，再不成做个短视屏，PPT让他自己看一下。他要是个正常人，自己总会有所改变的，最起码不会抽的那么心安理得，总有一丝恐惧去让他学会克制。
我本人之前特别喜欢嚼槟榔！没事就想嚼一个，特别喜欢那个味道。有时候嘴巴都被磨破了，吃东西都痛，尤其是辛辣的东西！过了一两天好了又继续，我就以为那只是磨破了点而已，并不重视。我身边有个同事以前就爱吃槟榔，结果不知道怎么搞的讲不出话了，去动了手术，现在说话都不利索，一直劝诫我们别吃。我也不以为然，因为我觉得那是少数，难么多吃槟榔的人，随处可见，怎么就没见别人吃成他那样！而且槟榔广告满天飞，随处可见，那肯定也是经过市场的考验了啊！
我太单纯了，我相信跟我一样单纯的人不少！还好，前段时间槟榔危害各种爆料，负面的事情总是更容易引起关注！一时间各大权威媒体爆料槟榔危害之大，各种实例也出现在公众视野。
我虽然单纯但是不傻！深入去了解一下也算是真的明白了这玩意危害有多大！不用别人说，我甚至都不少吃，直接戒了，别人偶尔给我一个我都不吃，我还告诫别人别吃！也许是我太怕死吧，我觉得健康一定是最重要的！
跑题了！！！！
但是是一样的道理，一个人说不抽烟就不抽了很多情况就是像我这样，他真的了解了其中的危害！并且内心深处真心认可！那么便戒了，你以为那么大的瘾，其实对于一个理性的人来说，跟健康比起来太微不足道了！
大家千万别抽烟，也别嚼槟榔！抽烟不仅危害自己，也让别人抽二手烟！这是非常不地道的，我相信不抽烟的人都比较反感别人在你旁边抽烟吧？
所以说不抽就不抽，从现在开始，还自己一个健康的肺！还有口腔！！
等到事情发生在你身上就悔之晚矣了！！
清风叙来
我七、八岁开始抽烟，偷爸爸、奶奶的抽；十岁就口袋里有常备烟了，我捉黄鳝的钱买的；到1997年，每天三包，打牌一晚五包；有严重的慢性咽炎了，经常咳嗽，吃火锅沾热就要吐痰，自己都嫌弃自己了。还因为另外一件事情：因为去进修有经济压力，前妻南下广州打工，毕业后让她回来，她一直拖着，想离婚，下不了决心，眼看香港都回归了，一个老婆还不能回国，甚感窝囊，决定以戒烟方式来锻炼自己的意志。于是在香港回归祖国这一天戒烟，只要决心大，没有办不了的事！终于我都做到了：烟戒了，婚离了。
