当大家在学习勾拳平勾拳或者摆拳的时候,不管是在拳馆还是在哪里,你们的教练都会先教一个侧闪的动作,这个动作的用途有两个
1闪避对手的拳头
2可以更好的借助腰腿的力量,也就是蓄力。
之前两节已经讲了,泰森风格拳击的躲闪和出拳间歇链接很完美几乎没什么缝隙。并且当做出钟摆后正好完成屈膝拧腰,身体完全蓄力的情况下击打出拳,这样会让拳击力量更大爆发更强。再次提醒同样,体能消耗也是比较大,并且对于击打距离也是有很高的要求。
之前已经讲了泰森钟摆,这里直接说勾拳。泰森勾拳的注意事项
1在击打勾拳的时候,先要造成钟摆动作( 或者摇臂v闪 这个下节课讲)。形成完整的蓄力,要求腿部屈膝,上身钟摆倾斜,臀部大腿腰部全部拧住力量,手部动作依然保持防护脸部和肋骨。
![泰森风格拳击 3 泰森钟摆+勾拳](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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2大臂与小臂夹角在90度左右,手腕内扣。在击打的时候手腕大臂小臂是固定角度。击打的时候通过腿部蹬地腰部甩动肩膀頂出大臂小臂手腕固定后,整个拳面直接撞击。这区别与常规拳击甩鞭或者抽击的打法。
3击打的一瞬间,从钟摆到打出固定关节的撞击勾拳要求有,1腿部臀部充分蹬地,2腰部从钟摆倾斜甩动归位,3肩膀頂出击打勾拳。这三条必须要同一时间进行!才能过的更大力量的勾拳。
4在打完勾拳后不要有任何的停留动作,继续链接钟摆躲闪,在对方的攻击范围内的时候不要把头放在一个地方停留!
动作流程
1钟摆躲闪
2击打勾拳
3继续躲闪
连续性完成
下一期更新 泰森风格拳击
v闪下潜+勾拳
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