为什么我一做心理咨询就哭?

姽婳布木布泰


哭是人的一种保护机制,有人认为哭是懦弱的表现,但哭其实是你内心真实的表现。心理咨询的目的和意义就是把自己的内心,苦恼倾诉出来,哭就是一种表现,可能😭的时候会有一点羞耻,但之后你会觉得很痛快。慢慢的你会发现随着有效的咨询,哭的次数会越来越少,也会变得越来越自信。加油,去看看美丽的秋天,活出自己。


苦明难君


心理咨询是调节心态,增强生活动力的重要方式,可以我们很多人不接受,甚至很多所谓的咨询师把这个好招牌给砸了!

你能接受心理咨询是非常棒的选择!而一作咨询就想哭,你又是很幸运的。如果遇到的是一个不学无术的人,你是万万不会去敞开心扉,甚至去哭😭的了!

祝贺你㊗️遇到了好的自己,好的咨询师!

1.我们哭是一种能力。很多人连哭都不会,也有人欲哭无泪。这样的人心里是沉重而🈶️难以改变的。能哭说明我们还有感受的能力,去理解自己的感受,去接纳现在的自己。

2.哭😭是情感的表达和宣泄。人体其实就是一个阴阳☯️调和的能量球。阴的能量变过阳的能量,体验肯定是不好的,讲阴的能量宣泄出来,让阴阳能量归于平衡,心理自然就宁静的,才有可能去追求自己想要的生活。

3.心理咨询意义是重大的。根据各种调查显示现在需要心理咨询的群体极为庞大,能够接受咨询的是少部分人,而遇到一个好的心理咨询师的人更少。相信以后情况会越来越好。哭不是心理咨询造成的,只是我们需要哭,找一个靠谱的咨询师好好的哭一场是福!


壹步养心格


亲,是你内心携带着积累的创伤,一直没有清理。每当做心理咨询时,就会进入内心领域翻阅。

面对一页一页翻开创伤时,心里酸楚的泪花一拥而出。那种感受历历在目

每当遇到不能处理好的情绪,一定要学会清理。累积多了就会堵塞身体经脉、气脉,造成整个人不适。

现在能哭出来就好,哭不出来就严重了。

祝您好运



古老智慧之门


因为你有委屈,你没有倾诉的环境和对象,现在花钱给了你一个倾诉的环境。你在倾诉的过程中想到自己所受的委屈,不公还有情绪当然会哭了啊


改个名字这么难呢


一肚子的委屈和不快,终于有地方可以名正言顺的倾吐了。。。就让情绪就自然流露吧


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