如果說人生最糟糕的狀態是什麼，那就要數消極的情緒了。
對於一個人來說，外界的事情無論讓他經歷了什麼都不可怕，最可怕的是自己的內心放棄了那一份希望，自己給自己打退堂鼓，自己首先放棄了最應該抓住的情緒，這就是最可怕的地方。
曾國藩說：
吾嘗見友朋中牢騷太甚者，其後必多抑塞，如吳枟臺、凌荻舟之流，指不勝屈。蓋無故而怨天，則天必不許；無故而尤人，則人必不服。
這句話的意思就是說：我經常看到朋友中有人整日發牢騷，這樣的結局必定是要歷經坎坷，一生受挫折與磨難的。就如同吳枟臺、凌荻舟這樣的人，便是這樣例子。無緣無故的去怨天，天也不答應，無緣無故的去怨地，地也不服氣。
很多時候，負能量的人總是覺得自己運氣不好，自己的命不好，但是從來沒有在自己身上找過原因，別人都能夠在反省自我，找一個正確的方式，讓自己人生越來越好，而他不懂得動腦筋，卻總是認為外界的因素壓制了自己，這就是一個錯誤的想法。
古人有云：
黃河尚有澄清日，豈可人無得運時。
黃河之水富含泥沙，經常性的渾濁，但是也有這樣一句話：500年變清一次。
所以古人就說“黃河水都有澄清的一天，難道人沒有走運的時候嗎？”
即便有的時候看似運氣不好，但是隻要你努力了，都能把現實中的一副壞牌，往好的方向去驅使，這必然會有一個好的結局。
曾國藩告誡自己的弟弟：
凡遇牢騷欲發之時，則反躬自思，吾果有何不足，而蓄此不平之氣，猛然內省，決然去之。不惟乎心謙抑，可以早得科名，亦且養此和氣，可以消減病患。萬望溫弟再三細想，勿以吾言為老生常談，不直一哂也。
這句話的意思就是說：
每當自己想發牢騷的時候，就反思自己到底是哪裡不足，而出現了這一些不平和的情緒，猛然自我反省，決心一定要去掉。
如果真能這樣，才可以平心和氣，早得清明，而且由此和氣，可以減少病痛。希望弟弟再三思慮，不要總以為這些話是老生常談，不願意細聽，不值得理會，然而這才是真正的道理。
一個人要具備自我反省的一個精神，不要總把原因怪在外面，人生所有的結局，都是因自己而導致的，出了問題要在自己身上找原因，要反思自己。
反思到底是什麼讓自己只是徒增情緒，而未能改變事實，解決這一問題，才能更好的解決人生。
有一個女人，是世界上著名的女冒險家，15歲就結婚了，25歲以來一直與丈夫一起環遊世界，涉足很多危險的地方。
但是有一次，她們在乘坐飛機的時候，飛機不小心出現問題，她的丈夫當場身亡，而她自己也受了重傷。
後來經過治療之後，她的性命可以保住，但是不能下床走路了。
很多人在這個時候總以為她會產生非常強烈的負面情緒，但是誰知道幾個月之後她就坐著輪椅到處演講。
她在演講臺上面說：“我之所以這樣做，就是要完成丈夫的遺願，我沒有時間去悲傷和擔憂。”
對於一個人來說，很多人經歷一些小小的事情就一蹶不振，整天被自己的負面情緒所壓抑著，就像曾國藩所說“整天自怨自艾，最後的結果必然是歷盡坎坷”。
只有那些認知生命的意義，看透人生挫折與磨難，以正面的迎接打擊，才能讓生命變得更加有意義。
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