剛剛過去的這個週末天氣晴好，不少市民外出遊玩。尤其是昨日，市區陽光明媚，體感溫度較為適宜，讓人的心情也跟著明媚起來。新的一週又開始了，天氣如何呢？記者昨日從市氣象臺獲悉，今起三日，氣溫變化反覆，猶如坐上了“過山車”，記者在這裡提醒大家關注天氣變化，做好保暖工作。
明日再迎冷空氣
霜降過後，我市迎來了一場冷空氣，讓人有種“一秒入冬”的錯覺，可還沒等“秋姑娘”冷酷到底，晴好天氣就緩過勁兒了。
接下來的天氣情況如何呢？記者從市氣象臺獲悉，今起三日，市區天氣變化反覆，猶如坐“過山車”，大家在保暖問題上不能大意。
具體來看，市區今日多雲間陰，最低溫為12℃，最高溫為19℃，且風力較大，最大可達陣風8級，提醒大家注意防範。到了明日，市區多雲轉晴，雖然風力有所“收斂”，由西北風6～7級逐漸減弱到4～5級，但一波冷空氣卻“到貨”了，最低溫和最高溫分別降到了10℃、15℃。轉眼到了30日，市區最高溫再次回升至21℃，而最低溫卻跌破10℃，僅有7℃，早晚溫差進一步拉大。
記者在這裡提醒大家，深秋季節，晝夜溫差大，早晚一定要注意保暖，秋衣秋褲趕緊安排上。
柿子好吃但不要貪多
俗話說“霜打柿子紅如火”，霜降過後的這個時節正適宜吃柿子。柿子香甜誘人，網上關於吃柿子的禁忌也很多，讓人難以分辨信息真偽。那麼，柿子到底怎麼吃？榮成市虎山鎮一柿子園園主鄒先生給記者做了解釋，大家一起來學學吧。
鄒先生說，鞣酸是柿子澀味的來源，現在市場上出售的柿子，大多是甜柿子或經過人工脫澀的柿子，鞣酸含量較低，通常不會引起身體不舒服。但路邊或是自家種植的柿子很多沒有脫澀，澀味明顯。當一個柿子嚐起來很澀時，說明鞣酸含量高，為避免胃部不適，儘量不要食用了。同時，柿子皮也不能吃，因為柿子中的鞣酸大多數集中在皮上，如果連皮一起吃更容易引起腸胃不舒服。尤其是胃腸功能較弱的人，儘量不要吃澀味的柿子。
對於鄒先生的觀點，記者也從市中醫院營養師高梅潔那裡得到了證實，高梅潔告訴記者，柿子雖然美味，但因為屬於寒性食物，不宜過多食用，也不宜空腹食用，一天吃1～2個為佳。同時，柿子也不能跟海鮮、酒等一起食用，否則將會造成腸胃疾病。（威海晚報記者 常會會）
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